Corte baixo ou sair de álcool sozinho

as Pessoas muitas vezes perguntam para aconselhamento para lidar com uma das situações mais difíceis – quando você está tentando abandonar ou reduzir, mas seu companheiro de casa ou do parceiro, ainda bebe álcool.

sinto que tenho poucos conselhos a oferecer. Eu contribuo com uma grande parte do sucesso em mudar meu comportamento para o fato de que meu parceiro desistiu ao mesmo tempo que eu. E é mais fácil ficar porque meu novo parceiro dificilmente bebe.

conselhos quando um Parceiro ainda bebe álcool

então eu sou uma ajuda podre aqui. Assim como o Google. Mas neste blog tentamos explorar alguns dos problemas, e espero que você também possa adicionar seus pensamentos e dicas.

1. Senorita sóbria, uma blogueira, desistiu de beber álcool. Mas seu parceiro ainda bebe álcool às vezes. Eles fizeram funcionar por comunicação, e alguns compromissos, como não manter álcool em casa, e seu parceiro bebendo principalmente em ocasiões especiais. Você pode ler a história dela aqui. Discutir sua bebida e seus objetivos com seu parceiro, e concordar como eles podem melhor apoiá-lo é um bom primeiro passo. Você nunca sabe a menos que comece a conversa.

2. por outro lado, um parceiro que bebe pode ajudar a lembrá-lo de como você realmente é forte. A esposa do blogueiro Zen Sobriety ainda bebe. E ele realmente gosta dessa maneira: “ela tomar um copo de vinho não me incomoda nem um pouco. Na verdade, eu prefiro que ela não saia do seu caminho para evitar tomar uma bebida. Eu não quero o tipo de sobriedade onde eu não posso ter álcool por perto, a fim de permanecer sóbrio.”

3. e Lucy Rocca, de nossos amigos Sobistas, diz que seu parceiro bebe quando sai com os amigos, mas não em casa. Um bom compromisso.

4. celebrar o novo, conexões mais profundas e significativas que você tem com todos os seus amigos, bem como com seu parceiro, é um impulso importante. D escreveu sobre um almoço de aniversário com amigos. Seu parceiro e os convidados bebiam álcool, ela tinha água efervescente. Ela conclui: “o champanhe e a cerveja não tornaram este almoço especial.”Foram” os óculos levantados e rostos sorridentes que ficaram satisfeitos em se ver.”

5. os relacionamentos mudam, e isso pode ser para melhor. Você começa a ver suas amizades através de uma lente menos difusa, e nutrir amizades e relacionamentos positivos faz parte de cuidar de si mesmo. É uma grande recompensa.

6. Embora não vamos mentir, incompatível hábitos de consumo pode causar uma tensão em um relacionamento, se você não investir tempo na comunicação e, talvez, um pouco de comprometimento.

bebendo sob controle

e então me ocorreu, depois de ler tudo isso, que eu tenho um pouco de conselho depois de tudo. Meu parceiro anterior, que saiu comigo, caiu da carroça duas vezes, em estilo espetacular. Eu vi como ela se sentiu depois. A chateada, a vergonha e a preocupação de que ela nunca a deixaria beber sob controle. Vendo isso e sentindo sua dor me assustou. E isso endureceu minha própria determinação.