skære ned eller holde op med alkohol alene

folk beder ofte om råd til at håndtere en af de vanskeligste situationer – når du prøver at skære ned eller holde op, men din husmand eller partner drikker stadig alkohol.

jeg føler, at jeg har lidt råd at tilbyde. Jeg bidrager med en stor del af succesen med at ændre min adfærd ned til det faktum, at min partner holder op på samme tid som mig. Og det er lettere at holde fast, fordi min nye partner næppe drikker overhovedet.

rådgivning, når en partner stadig drikker alkohol

så jeg er rådnet hjælp her. Det er Google også. Men i denne blog prøver vi at udforske nogle af problemerne, og jeg håber, at du også kan tilføje dine tanker og tip.

1. Sober Senorita, en blogger, opgav at drikke alkohol. Men hendes partner drikker stadig alkohol nogle gange. De har fået det til at fungere ved kommunikation, og nogle kompromiser, såsom at holde ingen alkohol derhjemme, og hendes partner drikker hovedsageligt ved særlige lejligheder. Du kan læse hendes historie her. At diskutere dit drikke og dine mål med din partner, og at blive enige om, hvordan de bedst kan støtte dig, er et godt første skridt. Du ved aldrig, medmindre du starter samtalen.

2. på den anden side kan en partner, der drikker, hjælpe med at minde dig om, hvor stærk du virkelig er. Blogger Sobrietys kone drikker stadig. Og han kan faktisk lide det på den måde: “hende, der har et glas vin, generer mig ikke mindst. Faktisk, jeg foretrækker, at hun ikke går ud af sin måde at undgå at drikke. Jeg vil ikke have den type ædruelighed, hvor jeg ikke kan have alkohol rundt for at forblive ædru.”

3. og Lucy Rocca fra vores venner Soberistas siger, at hendes partner drikker, når han går ud med venner, men ikke rigtig hjemme. Et godt kompromis.

4. fejring af det nye, dybere og mere meningsfulde forbindelser, du har med alle dine venner såvel som din partner, er et vigtigt løft. Om at leve uden alkohol, fru D skrev om en fødselsdagsfrokost med venner. Hendes partner og gæsterne drak alkohol, hun havde brusende vand. Hun konkluderer: “champagne og øl gjorde ikke denne frokost speciel.”Det var” de hævede briller og smilende ansigter, der var glade for at se hinanden.”

5. forhold ændrer sig, og det kan være til det bedre. Du begynder at se dine venskaber gennem en mindre uklar linse, og pleje positive venskaber og forhold er en del af at passe dig selv. Det er en stor belønning.

6. selvom vi ikke lyver, uforenelige drikkevaner kan forårsage en belastning i et forhold, hvis du ikke investerer tid i at kommunikere og måske lidt kompromis.

drikker under kontrol

og så skete det for mig, efter at have læst igennem alt dette, at jeg trods alt har lidt råd. Min tidligere partner, der holdt op med mig, faldt to gange af vognen i spektakulær stil. Jeg så, hvordan hun havde det bagefter. Oprøret, og skammen, og bekymringen for, at hun aldrig ville få hende til at drikke under kontrol. At se det og føle hendes smerte skræmte mig. Og det forstærkede min egen beslutning.