řezání nebo odvykání alkoholu sám

lidé často žádají o radu při řešení jedné z nejtěžších situací – když se snažíte snížit nebo přestat, ale váš spolubydlící nebo partner stále pije alkohol.

mám pocit, že nemám co nabídnout. Velkou část úspěchu při změně svého chování přispívám k tomu, že můj partner skončil ve stejnou dobu jako já. A je snazší se držet, protože můj nový partner téměř vůbec nepije.

Rada, když partner stále pije alkohol

takže jsem zde shnilá pomoc. A stejně tak Google. Ale v tomto blogu se snažíme prozkoumat některé problémy, a doufám, že můžete přidat i své myšlenky a tipy.

1. střízlivá Seňorita, blogerka, se vzdala pití alkoholu. Ale její partner stále někdy pije alkohol. Zvládli to komunikací a některými kompromisy, jako je například udržování alkoholu u sebe doma a její partner pil hlavně při zvláštních příležitostech. Její příběh si můžete přečíst zde. Diskuse o pití a vašich cílech se svým partnerem, a dohodnout se, jak vás mohou nejlépe podpořit, je dobrý první krok. Nikdy nevíte, dokud nezačnete konverzaci.

2. na druhou stranu vám partner, který pije, může pomoci připomenout, jak jste opravdu silní. Manželka blogera Zen Sobriety stále pije. A vlastně se mu to tak líbí: „její sklenka vína mě ani v nejmenším netrápí. Ve skutečnosti, dávám přednost tomu, aby nevyšla z cesty, aby se vyhnula pití. Nechci Typ střízlivosti, kde nemůžu mít alkohol, abych zůstal střízlivý.“

3. a Lucy Rocca z našich přátel Soberistas říká, že její partner pije, když chodí s přáteli, ale ne doma. Pěkný kompromis.

4. oslava nového, hlubší a smysluplnější spojení, která máte se všemi svými přáteli i partnerem, je důležitou podporou. O životě bez alkoholu psala paní D. o narozeninovém obědě s přáteli. Její partner a hosté pili alkohol, měla šumivou vodu. Uzavírá: „šampaňské a pivo neudělaly tento oběd výjimečným.“Byly to“ zvednuté brýle a usměvavé tváře, které se rádi viděly.“

5. vztahy se mění, a to může být k lepšímu. Začnete vidět svá přátelství prostřednictvím méně fuzzy čočky, a péče o pozitivní přátelství a vztahy je součástí péče o sebe. Je to velká odměna.

6. i když nebudeme lhát, nekompatibilní návyky pití mohou způsobit napětí ve vztahu, pokud neinvestujete čas do komunikace a možná trochu kompromisu.

pití pod kontrolou

a pak mě napadlo, po přečtení toho všeho, že mám přece jen trochu rady. Můj předchozí partner, který se mnou skončil, dvakrát spadl z vozu, ve velkolepém stylu. Viděl jsem, jak se cítila poté. Rozčilení, stud a strach, že nikdy nedostane pití pod kontrolu. Vidět to a cítit její bolest mě vyděsilo. A to ztuhlo mé vlastní odhodlání.