viisi vinkkiä siitä, miten olla parempi lyöjä legendaarisen JUCON lyöjän

Leroy Barkleyllä oli aina palava intohimo pesäpalloon.

kotoisin GRACEVILLESTÄ, FL, hänen rakkautensa timanttiin syttyi pelaamalla lapsena Dixie Youth baseballia. Infielder sitten esitteli taitojaan Graceville High School ennen huipentuma uransa tapahtui George C. Wallace Community College-Dothan Alabamassa.

räiskyvällä nopeudellaan ja oveluudellaan luoda kontakteja Barkley murskasi kuvernöörien ennätyskirjat kahden kauden työrupeamallaan kaudella 1976-1978. Vasurilla on edelleen hallussaan yhden kauden (.487 fuksi) ja uran lyöntikeskiarvoennätys (.471) Wallace-Dothanille. Barkley oli ensimmäinen opiskelija urheilija Wallace-Dothan tullut NJCAA All-American, saavutus feat molemmilla kausilla.

neljäkymmentä vuotta myöhemmin elämä on tullut täyteen, kun Barkley on palannut gracevilleen lukionsa almanakkansa uudeksi päävalmentajaksi, jolla on runsaasti tietoa jaettavaksi tämän sukupolven nuorille.

tämä on Barkleyn ensimmäinen kerta edustusjoukkueen päävalmentajana, mutta hän on saanut arvokasta kokemusta JV: n päävalmentajana ja edustusjoukkueen apuvalmentajana. Viimeksi vuonna 2015 hän oli gracevillen henkilökunnassa, kun he nappasivat ensimmäisen piirinmestaruutensa 10 vuoteen.

Barkley on erittäin motivoitunut kannustamaan gracevilleä vielä suurempiin korkeuksiin hänen johdollaan.

” I bleed orange and black. Se merkitsee minulle niin paljon, koska pelasin täällä”, Barkley sanoi. ”Se saa minut haluamaan tehdä parhaani tämän koulun ja kotikaupunkini hyväksi.”

valmentaessaan Tiikerejään tulevalle kaudelle Barkley jakoi viisi vinkkiä, kuinka menestyä lyöjänä.

Lyöntiasento

” jokaisen lyöntiasento on ainutlaatuinen. Monet lapset haluavat jäljitellä sitä, mitä he näkevät Major League Baseball, mutta sinun täytyy löytää mikä on parasta sinulle. Jotkut lapset haluat opettaa heitä kyyristyä hieman tai on suljettu KanTa tai avoin kanta.”

” monesti kun näkee lapsen osuman, ei yritetä muuttaa mitään, vaan vain yrittää korjata mekaniikkaa.”

Käsi-silmä-koordinaatio

” I have them hit off the tie. Toisella kädellä he pitelevät mailaa kuin pelaisit tennistä. Nousit lyöntiasentoosi, käänsit lanteitasi ja heilautit yhdellä kädellä. Sitten kääntyisit ja ottaisit vasemman kätesi ja tekisit samoin. Vasemmalla kädellä on vaikea tehdä, jos on oikeakätinen lyöjä. Se antaa sinulle käden ja silmän koordinaatiota. Se auttaa heitä pitkällä tähtäimellä pitämään mailansa tasaisena.”

saldo

” aina halutaan selkä ja polvi ja lantio suoraksi. Myös pään ja hartioiden tulisi olla suorassa linjassa. Haluat, että takajalka kääntyy varpaille. Haluat kädet kämmenet ylös, kämmenet alas asentoon. Maila pysyy yleensä sormenpäissä. Pidä paino kurissa. Haluat pystyä lyömään läpi baseball.”

Pitch recognition

”When I teach kids hiting there’ s certain things that you look for from a Heather. Niin näet baseballin. Jos et näe mitään pyöritystä, se tarkoittaa, että se on nopea pallo; jos siellä on pieni ympyrä, se on murtopallo. Ei ole paljon aikaa reagoida, mutta jos näet, mitä on tulossa, Se on hyödyllistä.”

” minusta vasureilla on etu, koska olet askeleen lähempänä ykköspesää ja näet pallon tulevan heidän kädestään nopeammin. Kun se on oikeakätinen syöttäjä 95 prosenttia ajasta pallo tulee sinulle vasempana, niin saat hyvän käsityksen siitä, mitä on tulossa.”

ehdollistaminen

”tarvitsemme lapsemme hyvin ehdollistettuja, koska kun sää lämpenee maaliskuussa lapset voivat saada hieman väsynyt tai syöttäjän jalat voivat väsyä neljänteen tai viidenteen vuoropariin mennessä. Panen heidät juoksemaan yhdeltä pahalta tolpalta toiselle. He juoksevat paljon sprinttejä, 60 jaardia. Siten se kasvattaa heidän kestävyyttään. Moni valmentaja pitää pitkän matkan juoksua tärkeänä. Todellisuudessa pesäpallossa ei tehdä kuin pikajuoksuja.”

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.