pět tipů, jak být lepší těsto legendární JUCO hitter

Leroy Barkley vždy měl hořící vášeň pro hru baseballu.

rodák z Graceville, FL, jeho láska k diamantu byla představena hraním baseballu mládeže Dixie jako dítě. Infielder poté předvedl své dovednosti na Graceville High School, než vyvrcholení jeho kariéry nastalo na George C .. Wallace Community College-Dothan v Alabamě.

s jeho hořící rychlostí a obratností navázat kontakt, Barkley rozbil rekordních knih guvernérů během jeho dvousezónní stint v 1976-1978. Lefty stále drží jednu sezónu (.487 jako nováček) a kariéra odpalování průměrný rekord (.471) pro Wallace-Dothana. Barkley byl prvním studentským sportovcem ve Wallace-Dothan, který se stal All-American NJCAA, dosažení výkonu v obou jeho sezónách.

o čtyřicet let později přišel život plný kruh, protože Barkley je zpět v Graceville jako nový hlavní trenér své střední školy alma mater, vyzbrojený spoustou znalostí, které mohou předat mládí této generace.

Toto je Barkley poprvé jako univerzitní trenér, ale získal cenné zkušenosti jako hlavní trenér JV a univerzitní asistent. Naposledy v roce 2015 byl ve štábu Graceville, když získali svůj první okresní titul po 10 letech.

Barkley je vysoce motivován pohánět Graceville do ještě větších výšin pod jeho vedením.

“ krvácím oranžově a černě. Moc to pro mě znamená, Protože jsem tady hrál,“ řekl Barkley. „To mě nutí dělat to nejlepší, co mohu pro tuto školu a mé rodné město.“

když připravuje své tygry na nadcházející sezónu, Barkley sdílel pět tipů, jak být úspěšným těstíčkem.

odpalování postoj

“ každý odpalování postoj je jedinečný. Mnoho dětí chce napodobit to, co vidí v Major League Baseball, ale musíte najít to, co je pro vás nejlepší. Některé děti je chcete naučit, aby se trochu krčili nebo měli uzavřený postoj nebo otevřený postoj.“

“ mnohokrát, když vidíte, že dítě zasáhlo, nesnažíte se nic změnit; jen se snažíte revidovat mechaniku.“

koordinace ruka-oko

“ mám je bít z odpaliště. Jednou rukou drží pálku, jako byste hráli tenis. Dostali byste se do svého odpalovacího postoje a otočili byste boky a houpali se jednou rukou. Pak byste se otočili a vzali levou ruku a udělali to samé. Je to docela těžké dělat s levou rukou, pokud jste pravák hitter. To vám dává koordinaci ruka-oko. To jim pomůže v dlouhodobém horizontu udržet jejich úroveň bat.“

Balance

“ vždy chcete, aby vaše záda a koleno a boky byly v přímce. Vaše hlava a ramena by měla být také v přímce. Chcete, aby se vaše zadní noha otočila na prsty. Chcete, aby vaše ruce v dlaních nahoru, dlaně dolů. Obvykle máte pálku v dosah ruky. Udržujte svou váhu zpět. Chcete být schopni houpat se baseballem.“

rozpoznávání hřiště

“ když učím děti bít, jsou určité věci, které hledáte od džbánu. Je to způsob, jakým vidíte baseball. Pokud nevidíte žádnou rotaci, znamená to, že je to rychlá koule; pokud je malý kruh, je to zlomová koule. Není moc času na reakci, ale pokud vidíte, co přijde, je to užitečné.“

“ myslím, že leváci mají výhodu, protože jste o krok blíže k první metě a vidíte, jak míč rychleji vychází z jejich ruky. Když je to pravák nadhazovač 95 procent času míč přichází do vás jako levák, takže můžete získat dobrý pocit, co přijde.“

„potřebujeme naše děti dobře upravené, protože když se v březnu oteplí počasí, děti se mohou trochu unavit nebo se vaše džbánové nohy unaví čtvrtou nebo pátou směnou. Nechal jsem je běžet od jedné faulované tyče k druhé faulované tyči. Mám na nich hodně sprintů, 60 yardů. Tak jim to zvedne výdrž. Hodně trenérů věří, že běh na dlouhé vzdálenosti je důležitý. Ale ve skutečnosti vše, co děláte v baseballu, jsou sprinty.“

Napsat komentář

Vaše e-mailová adresa nebude zveřejněna.