pięć porad, jak być lepszym pałkarzem legendarnego pałkarza JUCO

Leroy Barkley zawsze miał gorącą pasję do gry w baseball.

pochodzący z Graceville, FL, jego miłość do diamentu została wprowadzona przez grę w Baseball Dixie Youth jako dziecko. Następnie zaprezentował swoje umiejętności w Graceville High School, zanim kulminacja jego kariery nastąpiła w George C. Wallace Community College-Dothan w Alabamie.

ze swoją niesamowitą szybkością i kunsztem nawiązywania kontaktów, Barkley pobił rekordy Gubernatorów podczas swojego dwuletniego pobytu w latach 1976-1978. Lewica nadal posiada jednosezon (.487 jako pierwszoroczniak) i średni rekord kariery (.471) dla Wallace-Dothan. Barkley był pierwszym sportowcem studenckim w Wallace-Dothan, który został członkiem NJCAA All-American, osiągając wyczyn w obu sezonach.

czterdzieści lat później życie zatoczyło koło, gdy Barkley wrócił do Graceville jako nowy trener swojej szkolnej alma mater, uzbrojony w mnóstwo wiedzy, którą mógłby przekazać młodzieży tego pokolenia.

to jest pierwszy raz Barkley jako trener varsity, ale zdobył cenne doświadczenie jako trener JV i asystent varsity. Ostatnio w 2015 roku znalazł się w kadrze Graceville, kiedy to zdobyli swój pierwszy od 10 lat tytuł mistrzowski.

Barkley jest bardzo zmotywowany, aby pod jego przywództwem wypędzić Graceville na jeszcze większe wyżyny.

” i bleed orange and black. To wiele dla mnie znaczy, bo tu grałem-powiedział Barkley. „To sprawia, że chcę zrobić wszystko, co mogę dla tej szkoły i mojego rodzinnego miasta.”

przygotowując swoje Tygrysy do nadchodzącego sezonu, Barkley podzielił się pięcioma wskazówkami, jak zostać udanym pałkarzem.

mrugnięcie postawa

„każdy mrugnięcie postawa jest wyjątkowa. Wiele dzieci chce naśladować to, co widzą w Major League Baseball, ale musisz znaleźć to, co najlepsze dla ciebie. Niektóre dzieci chcesz nauczyć je kucać trochę lub mieć zamkniętą postawę lub otwartą postawę.”

” wiele razy, gdy widzisz uderzenie dziecka, nie próbujesz niczego zmienić, po prostu próbujesz zmienić mechanikę.”

koordynacja ręka-oko

” mam ich uderzających w tee. Jedną ręką trzymają kij tak, jakbyś grał w tenisa. Można dostać się w pozycji mrugnięcia i można obrócić biodra i huśtawka z jedną ręką. Potem odwracasz się, bierzesz lewą rękę i robisz to samo. To dość trudne do zrobienia z lewą ręką, jeśli jesteś prawą ręką. Daje Ci koordynację ręka-oko. Pomoże im to na dłuższą metę utrzymać poziom nietoperza.”

równowaga

” zawsze chcesz mieć plecy, kolano i biodra w linii prostej. Głowa i ramiona powinny być również w linii prostej. Chcesz, żeby twoja tylna stopa obróciła się na palcach. Chcesz mieć ręce w pozycji dłonie w górę, dłonie w dół. Zwykle trzymasz kij w palcach. Trzymaj swoją wagę z powrotem. Chcesz być w stanie huśtać się przez baseball.”

pitch recognition

” kiedy uczę dzieci uderzania, są pewne rzeczy, których szukasz od dzbana. Tak widzisz baseball. Jeśli nie widzisz wirowania, oznacza to, że jest to szybka piłka; jeśli jest mały okrąg, to jest piłka łamana. Nie ma zbyt wiele czasu na reakcję, ale jeśli widzisz, co nadchodzi, to jest pomocne.”

” myślę, że lewacy mają przewagę, bo jesteś o krok bliżej pierwszej bazy i szybciej widzisz piłkę wychodzącą z ich ręki. Kiedy jest praworęczny miotacz 95% czasu piłka przychodzi do Ciebie jako leworęczny, więc można uzyskać dobre wyczucie tego, co nadchodzi.”

„potrzebujemy naszych dzieci dobrze przygotowanych, ponieważ gdy w marcu robi się cieplej, dzieci mogą się trochę zmęczyć lub zmęczyć nogi dzbana przed czwartą lub piątą rundą. Biegną od jednego faulu do drugiego. Mają dużo sprintów, 60 jardów. W ten sposób wzmocni ich wytrzymałość. Wielu trenerów uważa, że bieganie długodystansowe jest ważne. Ale w rzeczywistości wszystko, co robisz w baseballu, to sprinty.”

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.