Fem tips om Hvordan å være en bedre batter av en legendarisk JUCO hitter

Leroy Barkley alltid hatt en brennende lidenskap for spillet baseball.

En innfødt Av Graceville, FL, hans kjærlighet til diamanten ble introdusert ved å spille Dixie Youth Baseball som barn. Infielder deretter vist frem sine ferdigheter På Graceville High School før kulminasjonen av karrieren skjedde På George C. Wallace Community College-Dothan I Alabama.

Med sin lynraske fart og kløkt for å få kontakt, knuste Barkley Guvernørenes rekordbøker i løpet av hans to-sesongstint i 1976-1978. Lefty holder fortsatt single-sesongen (.487 som en freshman) og karriere batting gjennomsnittlig rekord (.471) For Wallace-Dothan. Barkley var den første studentutøveren På Wallace-Dothan for å bli EN NJCAA All-American, og oppnådde prestasjonen i begge sesongene.

Førti år senere har Livet kommet full sirkel som Barkley er tilbake i Graceville som ny hovedtrener for sin videregående skole alma mater, bevæpnet med mye kunnskap for å formidle denne generasjonens ungdom.

Dette Er Barkley første gang som varsity hovedtrener, men han har fått verdifull erfaring SOM jv hovedtrener og en varsity assistent. Senest i 2015 var Han på Gracevilles stab da de fanget sin første distriktstittel på 10 år.

Barkley er svært motivert til å drive Graceville til enda større høyder under hans ledelse.

» jeg blør oransje og svart. Det betyr så mye for meg fordi jeg spilte her, » Barkley sa. «Det gjør at jeg vil gjøre det beste jeg kan for denne skolen og min hjemby.»

Da Han forbereder Sine Tigre for den kommende sesongen, delte Barkley fem tips for hvordan å være en vellykket smør.

Batting stance

«Alles batting stance er unik. Mange barn vil etterligne Det de ser I Major League Baseball, men du må finne det som er best for deg. Noen barn du vil lære dem å crouch litt eller ha en lukket holdning eller åpen holdning.»

» mange ganger når du ser et barn slå, prøver du ikke å endre noe; du prøver bare å revidere mekanikken.»

hånd-øye koordinering

» jeg har dem som slår av tee. Med en hånd holder de flaggermuset som om du spilte tennis. Du ville komme i din batting holdning og du ville slå hoftene og svinge med en arm. Så snur du deg rundt og tar venstre hånd og gjør det samme. Det er ganske vanskelig å gjøre med venstre hånd hvis du er en høyrehendt hitter. Det gir deg hånd-øye-koordinasjon. Det vil hjelpe dem i det lange løp for å holde sin bat nivå.»

Balanse

» du vil alltid ha ryggen og kneet og hoftene i en rett linje. Hodet og skuldrene skal også være i en rett linje. Du vil at ryggen din skal slå på tærne. Du vil ha hendene i en håndflatene opp, håndflatene ned posisjon. Du vanligvis holde balltre i fingertuppene. Hold vekten tilbake. Du vil være i stand til å svinge gjennom baseball.»

Pitch recognition

» Når jeg lærer barna å slå, er det visse ting du ser etter fra en krukke. Det er slik du ser baseball. Hvis du ikke ser noe spinn, betyr det at det er en fastball; hvis det er en liten sirkel, er det en brytekule. Det er ikke mye tid å reagere på, men hvis du kan se hva som kommer, er det nyttig.»

» jeg tror lefties har en fordel fordi du er ett skritt nærmere første base og du ser ballen kommer ut av hånden raskere. Når det er en høyrehendt krukke 95 prosent av tiden ballen kommer inn i deg som en lefty slik at du kan få en god følelse av hva som kommer.»

Kondisjonering

«vi trenger våre barn godt kondisjonert fordi når været blir varmere I Mars barna kan bli litt sliten eller pitcher ben kan bli lei av fjerde eller femte inning. Jeg har dem kjøre fra en foul pol til den andre foul pol. Jeg har dem kjører mange sprints, 60-yard bindestreker. På den måten vil det bygge deres utholdenhet opp. Mange trenere mener langdistanse løping er viktig. Men i virkeligheten er alt du gjør i baseball sprints.»

Legg igjen en kommentar

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.