Cinque consigli su come essere un battitore migliore da un leggendario JUCO hitter

Leroy Barkley ha sempre avuto una passione ardente per il gioco del baseball.

Nativo di Graceville, FL, il suo amore per il diamante è stato introdotto giocando a baseball giovanile Dixie da bambino. L ” infielder poi in mostra le sue abilità a Graceville High School prima che il culmine della sua carriera si è verificato a George C. Wallace Community College-Dothan in Alabama.

Con la sua velocità ardente e l’astuzia di entrare in contatto, Barkley frantumò i libri dei record dei Governatori durante il suo stint di due stagioni nel 1976-1978. Il mancino detiene ancora la singola stagione (.487 come matricola) e carriera battuta media record (.471) per Wallace-Dothan. Barkley è stato il primo atleta studente a Wallace-Dothan a diventare un NJCAA All-American, compiendo l’impresa in entrambe le sue stagioni.

Quarant’anni dopo la vita ha chiuso il cerchio mentre Barkley è tornato a Graceville come nuovo allenatore della sua alma mater del liceo, armato di molte conoscenze per impartire ai giovani di questa generazione.

Questa è la prima volta di Barkley come capo allenatore della varsity, ma ha acquisito una preziosa esperienza come capo allenatore della JV e assistente della varsity. Più recentemente in 2015 era nello staff di Graceville quando hanno conquistato il loro primo titolo distrettuale in 10 anni.

Barkley è fortemente motivato a spingere Graceville ad altezze ancora maggiori sotto la sua guida.

“Sanguino arancione e nero. Significa così tanto per me perché ho giocato qui”, ha detto Barkley. “Mi fa venire voglia di fare il meglio che posso per questa scuola e la mia città natale.”

Mentre prepara le sue Tigri per la prossima stagione, Barkley ha condiviso cinque consigli su come essere un battitore di successo.

Posizione di battuta

“La posizione di battuta di tutti è unica. Un sacco di bambini vogliono emulare ciò che vedono nella Major League Baseball, ma devi trovare ciò che è meglio per te. Alcuni bambini si vuole insegnare loro ad accovacciarsi un po ‘ o hanno una posizione chiusa o posizione aperta.”

” Un sacco di volte quando vedi un bambino colpire non provi a cambiare nulla; provi solo a rivedere la meccanica.”

Coordinazione occhio-mano

“Li ho colpire il tee. Con una mano tengono la mazza come se stessi giocando a tennis. Si otterrebbe nella vostra posizione di battuta e si sarebbe girare i fianchi e oscillare con un braccio. Poi si girerebbe e prendere la mano sinistra e fare la stessa cosa. È piuttosto difficile da fare con la mano sinistra se sei un battitore destrorso. Ti dà coordinazione occhio-mano. Essa li aiuterà a lungo termine per mantenere il loro livello di pipistrello.”

Balance

“Vuoi sempre la schiena, il ginocchio e i fianchi in linea retta. Anche la testa e le spalle dovrebbero essere in linea retta. Vuoi che il tuo piede posteriore si giri sulle dita dei piedi. Si desidera che le mani in un palmi verso l’alto, palmi verso il basso posizione. Normalmente tieni la mazza nella punta delle dita. Mantenere il vostro peso indietro. Vuoi essere in grado di oscillare attraverso il baseball.”

Pitch recognition

” Quando insegno ai bambini a colpire ci sono alcune cose che cerchi da un lanciatore. E ‘ il modo in cui vedi il baseball. Se non vedi spin significa che è una palla veloce; se c’è un piccolo cerchio è una palla che si rompe. Non c’è molto tempo per reagire, ma se riesci a vedere cosa sta arrivando è utile.”

” Penso che i mancini abbiano un vantaggio perché sei un passo più vicino alla prima base e vedi la palla uscire dalla loro mano più velocemente. Quando si tratta di un lanciatore destrorso 95 per cento del tempo la palla viene in voi come un mancino in modo da poter ottenere un buon senso di ciò che sta arrivando.”

Condizionamento

“Abbiamo bisogno che i nostri bambini siano ben condizionati perché quando il tempo diventa più caldo a marzo i bambini possono stancarsi un po’ o le gambe del lanciatore possono stancarsi al quarto o al quinto inning. Li faccio correre da un palo fallo all’altro palo fallo. Li ho fatti correre un sacco di sprint, trattini da 60 yard. Cosi ‘aumentera’ la loro resistenza. Molti allenatori credono che la corsa a lunga distanza sia importante. Ma in realtà tutto quello che fai nel baseball sono sprint.”

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