conhecer sua curvatura de sua flexão ajudará você a estudar seu cavalo de forma mais eficaz. O treinador de adestramento e juiz Alison Short esclarece qualquer confusão

o que é flexão?

a flexão produz um pequeno ângulo de flexão da enquete para a murcha, para a esquerda ou para a direita. A rédea flexível solicita a flexão e a rédea Não flexível contém a quantidade de flexão permitida. Flexão é uma ajuda de preparação antes de montar um círculo ou canto, e é usado para supple seu cavalo antes de pedir curva.

uma Vez que você dominar a arte de flexão seu cavalo não vai mais tomar o seu dentro do curso como um assistida ajuda, mas para fazer isso corretamente, você precisa desenvolver uma consciência de seu curso aids e a capacidade de usá-los de uma maneira refinada. Quando você monta seu cavalo, você o mantém na pista com sua perna interna ou sua rédea externa?

se você tiver que usar sua rédea externa para manter seu cavalo na pista, sua rédea externa está fazendo seu trabalho de pernas internas, e isso significa que você está solicitando que seu cavalo se dobre para o exterior em vez de flexionar corretamente.

o que é bend?

Bend é onde todo o corpo do seu cavalo está uniformemente dobrado, para seguir a linha de um círculo ou curva. Imagine que você está olhando de cima para você e seu cavalo em um círculo, a curva do nariz para a cauda deve ser uma curva igual, como sentar no meio de uma meia lua.

Imagine que seu cavalo é um milípede todo o seu corpo rastreia seção por seção ao longo da mesma linha, metodicamente. Como apposed a um grande caminhão que tenha a flexibilidade limitada que quando está girando a extremidade da cauda balança para fora.

ao montar o exercício de flexão que descrevi anteriormente, você já estará ciente de que, para evitar que seu cavalo caia fora da pista ao flexionar para dentro, você deve aplicar sua perna interna. Como sua perna interna é usada e onde é vital para o próximo exercício de flexão.

Agora tente estes exercícios simples

Exercício 1: Tenha uma sensação de flexão

para ajudá-lo a ter uma ideia do que é flexão, tente o seguinte exercício. Você pode fazê-lo em parada ou se o seu cavalo é melhor em movimento, em seguida, caminhar silenciosamente ao redor da arena em um contato leve, mas igual. Este exercício não se trata de colocar o seu cavalo ‘na broca’, mas lhe dará maior submissão e ajuda a auto-carruagem, então seu cavalo trabalha em uma estrutura mais redonda e pelas costas:

Passo 1

deve haver uma linha reta da boca do seu cavalo, ao longo da Rédea através das mãos até os cotovelos. Mantenha um contato com os polegares apontando para a parte dele, e suas mãos devem estar a uma altura do punho do pescoço do seu cavalo. Você também precisa estar ciente de sua própria posição corporal da esquerda para a direita e da frente para trás, pense em si mesmo como um Lego Homem com um talo no fundo que se conecta a um buraco em sua sela, você precisa manter isso como base de sua posição.

Passo 2

em parada com a cabeça e o pescoço do seu cavalo diretamente à sua frente. Imagine uma linha traçada de cada lado do ombro do seu cavalo para frente para cada lado da cabeça, como um corredor. Peça ao seu cavalo para virar suavemente a cabeça para a esquerda até que seu nariz toque sua linha imaginária do corredor para a esquerda. Um bom indicador de quão longe IR é ver a rédea esquerda ao flexionar produz um pequeno espaço entre a rédea esquerda e o pescoço do seu cavalo, e a rédea direita deve tocar o pescoço. Agora endireite a cabeça e o pescoço e repita isso para a direita.

Passo 3

não se esqueça de verificar regularmente a sua posição na sela não foi alterada. Você ainda deve estar sentado em uma posição central, se seu ombro se torcer de volta para a esquerda, você puxará com muita força a rédea esquerda, permitindo que seu ombro direito viaje para a frente, dando sua rédea direita não flexionada. Suas rédeas devem ficar próximas umas das outras, imagine que você tem uma grande esponja de carro entre os pulsos e precisa ficar lá!

exercício 2: praticando sua curva

o objetivo deste exercício é adquirir o hábito de coordenar seus auxiliares de flexão de pernas e auxiliares de flexão de rédeas. Na rédea direita em pé enquanto você sai do canto, ambas as pernas devem ser paralelas e próximas à circunferência. Agora você vai ajustar as pernas para a posição de curvatura oposta. Sua perna de flexão Esquerda (externa) aciona a curva esquerda (contra flexão) e a perna de retenção direita (interna) controla os quartos, criando uma quantidade muito pequena de curva para a Esquerda (externa). Verifique se a rédea Esquerda (externa) não está tocando o pescoço do seu cavalo, e a rédea direita (interna) está tocando o pescoço dele.

quando você estiver perto do final do lado comprido, traga as duas pernas de volta para uma posição paralela perto da circunferência, endireitando a cabeça e o pescoço também. Em seguida, ajuste as pernas de volta para a posição de dobra direita para repetir o exercício.

como com qualquer exercício, é importante para o passeio igualmente em ambas as rédeas, e note se o seu cavalo se sente diferente como você monta o exercício à esquerda e à direita. Se o seu cavalo estiver mais rígido na rédea esquerda, você pode achar que ele sai da pista quando você pede a curva esquerda.

se você estiver saindo da pista ao usar a curva externa (esquerda), você está liberando a rédea (direita) não dobrada do ombro direito ou não colocando a perna direita não dobrada o suficiente atrás da circunferência para controlar a parte externa do corpo do seu cavalo.

mais sobre nosso especialista

Alison Short treinou para adestramento de Nível Avançado e competiu em nível regional. Ela treina pilotos de todos os níveis e também é uma juíza listada no adestramento Britânico

para mais informações, visite seu site www.alisonshort.co.uk