Znalost ohybu z flexe vám pomůže efektivněji trénovat koně. Drezurní trenér a soudce Alison Short objasňuje jakýkoli zmatek
co je flexe?
flexe vytváří malý úhel ohybu od průzkumu k chřadnutí, buď doleva nebo doprava. Ohýbací otěr vyžaduje flexi a neohýbací otěr obsahuje množství povolené flexe. Flexe je přípravná pomůcka před jízdou v kruhu nebo rohu a používá se k ohnutí koně před žádostí o ohyb.
Jakmile zvládnete umění flexe, váš kůň již nebude brát vaše vnitřní otěže jako pomoc při řízení, ale abyste to udělali správně, musíte si uvědomit své otěže a schopnost je používat rafinovaným způsobem. Když jezdíte na koni, udržujete ho na trati vnitřní nohou nebo vnější otěží?
pokud musíte použít vnější otěže, abyste udrželi koně na trati, vaše vnější otěže dělá práci s vnitřními nohami, a to znamená, že požadujete, aby se váš kůň ohýbal směrem ven, než aby se správně ohýbal.
co je bend?
ohyb je místo, kde je celé tělo vašeho koně rovnoměrně ohnuté, aby sledovalo linii kruhu nebo otočení. Představte si, že se díváte shora na vás a vašeho koně na kruhu, ohyb od nosu k ocasu by měl být stejný křivka, jako sedět uprostřed půlměsíce.
Představte si, že váš kůň je stonožka jeho celé tělo sleduje úsek po řezu podél stejné linie, metodicky. Jako připojený k velkému vozíku, který má omezenou flexibilitu, která při otáčení ocasního konce se otáčí.
z jízdy na flexi cvičení, které jsem popsal dříve, už si uvědomíte, že abyste zabránili tomu, aby váš kůň spadl z trati při ohýbání dovnitř, musíte použít vnitřní nohu. Jak se používá vaše vnitřní noha a kde je životně důležité pro další cvičení ohýbání.
nyní vyzkoušejte tato jednoduchá cvičení
cvičení 1: Získejte pocit flexe
Chcete – li získat pocit, co je flexe, zkuste následující cvičení. Můžete to udělat v zastavení, nebo je-li váš kůň je lepší v pohybu a pak tiše chodit po aréně na světlo, ale stejný kontakt. Toto cvičení není o tom, jak dostat svého koně „na bit“, ale poskytne Vám větší podřízení a pomoc při přepravě, takže váš kůň pracuje v kulatějším rámu a přes záda:
Krok 1
od úst vašeho koně by měla být přímka, podél otěže rukama až po lokty. Udržujte kontakt s palci směřujícími k jeho kousku, a vaše ruce by měly být výškou pěsti mimo krk vašeho koně. Musíte si také být vědomi své vlastní polohy těla zleva doprava a zepředu dozadu, přemýšlejte o sobě jako o Lego muži se stopkou na dně, která se zapojuje do díry v sedle, musíte to udržet jako základ své pozice.
Krok 2
zastavte hlavu a krk svého koně přímo před vámi. Představte si čáru nakreslenou z každé strany ramene vašeho koně dopředu na obě strany jeho hlavy, jako chodba. Požádejte svého koně, aby jemně otočil hlavu doleva, dokud se jeho nos nedotkne vaší imaginární linie chodby doleva. Dobrým rozchodem toho, jak daleko jít, je vidět levou otěž, když se ohýbá, vytváří malou mezeru mezi levou otěží a krkem koně a pravá otěž by se měla dotýkat krku. Nyní narovnejte hlavu a krk a opakujte to doprava.
Krok 3
nezapomeňte pravidelně kontrolovat svou pozici v sedle. Stále byste měli sedět ve střední poloze, pokud se vaše rameno otočí zpět doleva, zatáhnete příliš tvrdě za levou otěž, což umožní pravému rameni cestovat dopředu a rozdávat pravou neohýbanou otěž. Vaše otěže by měly zůstat v těsné blízkosti sebe, představte si, že máte mezi zápěstí velkou houbu a musí tam zůstat!
cvičení 2: procvičování ohybu
cílem tohoto cvičení je dostat se do zvyku koordinovat jak vaše ohýbací nohy, tak ohýbací pomůcky. Na pravé straně chůze při jízdě z rohu by obě nohy měly být rovnoběžné a blízko obvodu. Nyní se chystáte upravit nohy do opačné polohy ohybu. Vaše levá (vnější) ohýbací noha spouští levý ohyb (proti ohybu) a pravá (uvnitř) přidržovací noha ovládá čtvrtiny a vytváří velmi malé množství ohybu doleva (venku). Zkontrolujte, zda se vaše levá (vnější) otěž nedotýká krku vašeho koně a vaše pravá (vnitřní) otěž se dotýká jeho krku.
jakmile jste blízko konce dlouhé strany, přiveďte obě nohy zpět do rovnoběžné polohy poblíž obvodu a narovnejte také hlavu a krk. Poté upravte nohy zpět do správné polohy ohybu a opakujte cvičení.
stejně jako u každého cvičení, je důležité pro jízdu stejně na obou otěží, a všimněte si, pokud váš kůň cítí jinak, jak budete jezdit cvičení na levé a pravé straně. Pokud je váš kůň tužší na levém uzdě, možná zjistíte, že opustí trať, když požádáte o levý ohyb.
pokud opouštíte trať při použití (vlevo) mimo ohyb, uvolníte (vpravo) neohýbanou otěž z pravého ramene nebo neumístíte pravou neohýbanou nohu dostatečně daleko za obvod, aby bylo možné ovládat vnější část těla vašeho koně.
více o našem odborníkovi
Alison Short trénoval drezuru na pokročilé úrovni a soutěžil na regionální úrovni. Trénuje jezdce všech úrovní a je také britským drezurním soudcem
pro více informací navštivte její webové stránky www.alisonshort.co.uk