poznanie zgięcia na podstawie zgięcia pomoże skuteczniej szkolić konia. Trener ujeżdżenia i sędzia Alison Short usuwa wszelkie zamieszanie

co to jest flexion?

zgięcie wytwarza mały kąt zgięcia od kłębu do kłębu, w lewo lub w prawo. Flexing rein żąda zgięcia, a non-flexing rein zawiera dozwoloną ilość zgięcia. Flexion jest pomoc przygotowanie przed przejazdem koła lub rogu, i służy do uelastycznienia konia przed prośbą o zginanie.

gdy już opanujesz sztukę zginania, Twój koń nie będzie już brał twojej wewnętrznej wodzy jako pomocy kierowniczej, ale aby to zrobić poprawnie, musisz rozwinąć świadomość swoich pomocy wodzy i umiejętność korzystania z nich w wyrafinowany sposób. Kiedy jeździsz konno, trzymasz go na torze swoją wewnętrzną nogą czy zewnętrzną wodzą?

jeśli musisz użyć swojej zewnętrznej wodzy, aby utrzymać konia na torze, twoja zewnętrzna wodza wykonuje twoją wewnętrzną pracę nóg, a to oznacza, że prosisz konia, aby zgiął się na zewnątrz, zamiast prawidłowo zginać.

co to jest bend?

Bend to miejsce, w którym całe ciało konia jest równomiernie wygięte, aby podążać za linią okręgu lub zakrętu. Wyobraź sobie, że patrzysz z góry na siebie i swojego konia na okręgu, zakręt od nosa do ogona powinien być równy krzywej, jak siedzenie w środku półksiężyca.

wyobraź sobie, że twój koń jest stonogą. całe jego ciało śledzi odcinek po odcinku wzdłuż tej samej linii, metodycznie. Jak apposed do dużego samochodu ciężarowego, który ma ograniczoną elastyczność, która po obróceniu koniec ogon huśtawka.

jadąc ćwiczeniem zginania opisanym wcześniej, będziesz już świadomy, że aby zapobiec wypadnięciu konia z toru podczas zginania do wewnątrz, musisz zastosować wewnętrzną nogę. Jak twoja wewnętrzna noga jest używana i gdzie jest niezbędne do następnego ćwiczenia zginania.

teraz wypróbuj te proste ćwiczenia

Ćwiczenie 1: Get a feel for flexion

aby pomóc Ci poczuć, czym jest zgięcie, wypróbuj następujące ćwiczenie. Możesz to zrobić w halcie lub jeśli twój koń jest lepszy w ruchu, a następnie spokojnie chodzić po arenie na lekkim, ale równym kontakcie. W tym ćwiczeniu nie chodzi o uzyskanie Konia „Na bit”, ale da ci większą uległość i pomoże w samodzielnym powozie, więc twój koń pracuje w zaokrąglonej ramie i przez plecy:

Krok 1

od pyska konia powinna być prosta linia, wzdłuż wodzy przez ręce do łokci. Utrzymuj kontakt z kciukami skierowanymi w jego stronę, a twoje ręce powinny znajdować się na wysokości pięści od szyi konia. Musisz również mieć świadomość własnej pozycji ciała od lewej do prawej i od przodu do tyłu, myśleć o sobie jak o człowieku Lego z łodygą na dnie, która wpina się w dziurę w siodle, musisz zachować to jako podstawę swojej pozycji.

Krok 2

z głową i szyją konia prosto przed sobą. Wyobraźcie sobie linię ciągnącą się z każdej strony ramienia konia do każdej strony jego głowy, jak korytarz. Poproś konia, aby delikatnie obrócił głowę w lewo, aż jego nos dotknie wyimaginowanej linii korytarza w lewo. Dobrym miernikiem tego, jak daleko można się posunąć, jest zobaczenie lewej wodzy, gdy zginanie tworzy małą szczelinę między lewą wodzą a szyją konia, a prawa wodza powinna dotykać szyi. Teraz wyprostuj jego głowę i szyję i powtórz to w prawo.

Krok 3

nie zapomnij regularnie sprawdzać, czy pozycja w siodle nie uległa zmianie. Powinieneś nadal siedzieć w centralnej pozycji, jeśli twoje ramię skręci z powrotem w lewo, pociągniesz zbyt mocno za lewą lejcę, pozwalając prawemu ramieniu przesuwać się do przodu, oddając prawą, nie zginającą się lejcę. Wasze lejce powinny pozostać blisko siebie, wyobraźcie sobie, że macie dużą gąbkę samochodową między nadgarstkami i musi ona tam pozostać!

ćwiczenie 2: Ćwiczenie zginania

celem tego ćwiczenia jest uzyskanie nawyku koordynacji zarówno pomocy zginania nóg, jak i zginania wodzy. Po prawej stronie w chód podczas jazdy z rogu obie nogi powinny być równoległe i blisko obwodu. Teraz masz zamiar dostosować nogi do przeciwnej pozycji zgięcia. Twoja lewa (Na Zewnątrz) noga zginająca uruchamia lewy zgięcie (zgięcie licznika), a prawa (wewnątrz) noga przytrzymująca kontroluje ćwiartki, tworząc bardzo małą ilość zgięcia w lewo (na zewnątrz). Sprawdź, czy lewa (zewnętrzna) wodza nie dotyka szyi konia, a prawa (wewnętrzna) wodza dotyka jego szyi.

gdy jesteś blisko końca długiego boku, przysuń obie nogi do równoległej pozycji w pobliżu obwodu, prostując również głowę i szyję. Następnie dostosuj nogi do prawej pozycji zgięcia, aby powtórzyć ćwiczenie.

podobnie jak w przypadku każdego ćwiczenia, ważne jest, aby jeździć jednakowo na obu wodzach i pamiętać, czy twój koń czuje się inaczej, gdy jeździsz ćwiczeniem po lewej i prawej stronie. Jeśli twój koń jest sztywniejszy na lewej wodzy, może się okazać, że opuści Tor, gdy poprosisz o lewe zgięcie.

jeśli opuszczasz Tor podczas używania (lewego) zewnętrznego zakrętu, albo zwalniasz (prawą) nie zginającą się lejcę z prawego ramienia lub nie umieszczasz prawej Nie zginającej się nogi wystarczająco daleko za obwodem, aby kontrolować zewnętrzną część ciała konia.

więcej o naszym ekspercie

Alison Short trenowała do ujeżdżenia na poziomie zaawansowanym i rywalizowała na poziomie regionalnym. Trenuje jeźdźców na wszystkich poziomach, a także jest brytyjskim sędzią Ujeżdżeniowym

aby uzyskać więcej informacji, odwiedź jej stronę internetową www.alisonshort.co.uk