accentuare il vostro corpo può aiutare a controllare l’infiammazione cronica

Se la probabilità di formazione olandese soggetti intrapreso può essere tradotto in una cassetta di sicurezza comportamentale terapia per i pazienti con malattie autoimmuni, il risultato potrebbe essere un alternativa ai costosi farmaci utilizzati per il trattamento di tali malattie.

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La nuova ricerca sfida due convinzioni di lunga data sulla salute umana: che il sistema nervoso autonomo-spesso chiamato il “sistema nervoso involontario” — non è soggetto alla formazione in modi che possono sovrascrivere il controllo delle funzioni, così come la frequenza cardiaca, la pressione sanguigna, la respirazione, la sudorazione e la digestione; e che nessun intervento comportamentale (breve, per esempio, di andare all’ufficio del medico e ottenere una vaccinazione) può influenzare il sistema immunitario a girare alzarsi verso il basso.

In questo esperimento, riportato lunedì sulla rivista PNAS, a un piccolo gruppo di soggetti olandesi sani è stato insegnato a seguire un bizzarro regime di esposizione al freddo, meditazione e modelli respiratori che si alternavano tra iperventilazione e trattenuta del respiro. Hanno continuato a praticare la routine di stress fisici estremi nei giorni e nelle ore prima dell’esposizione a una tossina che causa in modo affidabile sintomi simil-influenzali.

Rispetto a un gruppo di controllo, i soggetti che hanno seguito le pratiche bizzarre hanno visto i loro livelli di epinefrina salire più in alto di quelli riportati dai bungee jumper in uno studio separato. La loro produzione della sostanza antinfiammatoria IL-10 è aumentata con l’esposizione a una tossina infusa e la risposta immunitaria innata, che avrebbe inviato una serie di segnali infiammatori per combattere l’invasore, è stata soppressa.

I ricercatori olandesi che hanno condotto lo studio, chiamato il loro esperimento, una “prova di principio”, e ha riconosciuto che “resta da stabilire” se i pazienti con cronica malattie autoimmuni potrebbe tranquillamente praticare qualsiasi versione del bizzarro corpo-sottolineando routine che pressò la risposta immunitaria in volontari sani. Ma se alcuni interventi comportamentali potrebbero portare sollievo temporaneo dai sintomi or o se le reazioni fisiologiche indotte qui potrebbero essere causate da mezzi più facilmente tollerati those coloro che soffrono gli effetti dell’infiammazione cronica potrebbero avere alcuni nuovi modi non farmaceutici per alleviare la loro sofferenza.

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