jos tunnet jonkun, joka kamppailee parhaillaan päihderiippuvuuden kanssa, tiedät epäilemättä, kuinka paljon se voi vaatia henkistä veroa. Raittiutensa puolesta taistelevan ihmisen rakastaminen on vaikeaa. Läheisemme näyttävät kuitenkin kieltäytyvän kaikesta antamastamme tuesta ja välttävän auliisti kannustusta etsiä apua. Tämä tapahtuu usein manipuloimalla riippuvuudessa ja tekemällä katkaisuhoidosta pitkäaikaisen tavan.

mikä on manipulaation käyttö riippuvuudessa?

voi olla vaikea ymmärtää, miksi avun saaminen on useimmille riippuvuuden kanssa painiskeleville kiellettyä. Miksi ajatus paranemisesta tuntuu niin epämukavalta? Ja mikä tärkeämpää, miksi he manipuloivat niitä, jotka yrittävät auttaa?

reagoidaksemme manipulointiyrityksiin terveellä tavalla meidän on ymmärrettävä, mistä se ylipäätään tulee.

• he yrittävät hyvittää kontrollin, jota heiltä puuttuu muualla elämässään
• he ovat vakuuttaneet itselleen, että heidän käyttäytymisensä on OK heidän voimakkaan tarpeensa vuoksi
• he eivät enää pysty tekemään selvää päätöstä huumeiden/alkoholin takia
• riippuvuus on voittanut läheisten tunteet
• he uskovat, että on liian myöhäistä saada apua eivätkä tiedä mitä muuta tehdä

7 yleisimmistä Manipulaatiostrategioista

tieto siitä, millaisia strategioita riippuvuuden kanssa kamppailevat henkilöt käyttävät manipuloidakseen muita, on avain pidä pää kylmänä. Kun olet valmistautunut näihin reaktioihin, voit reagoida välittävämmin ja kannustaa raittiuteen erilaisella lähestymistavalla. Tämä Benjamin Hoganin video selittää joitakin yleisiä manipulointistrategioita, joista kannattaa olla tietoinen.

Baby Steps

he yrittävät ”tehdä kompromisseja” tai neuvotella tiensä ulos avun saamisesta. Tämä jättää vain vähän tai ei lainkaan tilaa päätöslauselmalle, hoidolle tai kasvulle . Yritys neuvotella voi kuulostaa tältä:

” 90 päivän kuntoutuksen sijaan teen vain 30.”

” sen sijaan, että menisin vieroitukseen laitoshoitona, teen vain avohoitoa.”

pelko

pelon käyttäminen kontrollin säilyttämiseen on tarkoitettu laukaisemaan tunnereaktio. Tämä tehdään usein siinä toivossa, että pääsisit eroon aiheesta ja perääntyisit kokonaan. Tämä saattaa kuulostaa jokseenkin samalta kuin:

” I ’ ll just kill myself.”

” I ’ ll move away and out of your life.”

jatkui videon jälkeen:

mitätöinnin

tarkoituksena on saada sinut epäilemään omaa ehdotustasi ja siten heikentämään kaikkea, mitä voit tarjota ratkaisuksi. Esimerkiksi:

” tiedän 6 ihmistä, jotka menivät hoitoon. Kukaan heistä ei ole enää edes selvin päin.”

” ne paikat eivät toimi. He haluavat vain rahasi.”

väärä Toivo

kun riippuvuudesta kärsivä henkilö käyttää väärää toivoa saadakseen tukenne, hän voi vaikuttaa riittävän optimistiselta molemmille. Mutta, ne silti houkutus käyttää, kun halu on tarpeeksi vahva. Tämä kuulostaa usein tältä:

” huomenna on parempi, kirkkaampi päivä. Pärjään kyllä.”

” I need you to believe in me. Taidat tietää.”

sympatiat

läheistemme riippuvuus ja kamppailut eivät koskaan muuta sitä, kuinka paljon välitämme heistä. Siksi ”sympatiakortin” pelaaminen voi toimia heidän hyväkseen. Niin paljon kuin he välittävät henkilöstä, joka yrittää auttaa heitäkin, saattaa olla lähes automaattista, että he sanovat jotain tyyliin:

”Fine, I’ m a loser. Oletko nyt tyytyväinen?”

räjähtävät reaktiot

vaikka ne ovat harvinaisia verrattuna muihin manipulaatiovälineisiin, henkilö, jota haluat auttaa, voi reagoida väkivaltaisesti joko fyysisesti tai sanallisesti.

lykkäys

tilanteen manipulointi pelkästään katkaisuhoitoon menon lykkäämisellä ei välttämättä kuulosta kovin pahalta. Periaatteessa he suostuivat, mutta tiesitkö, että 96 prosenttia vieroitukseen menevistä läheisistämme ei? Yritys ”lykkäämisestä”voi irrota seuraavasti:

” lähden heti kun asiani ovat kunnossa.”

” tarvitsen vain pari päivää, ja sitten olen valmis.”

What Can I Do to Stand My Ground?

mieltä saattaa helpottaa se, että vaikka jokainen päihteiden käyttöreissu on ainutlaatuinen, useimmat riippuvuuskäyttäytymiset ovat samanlaisia kuin muutkin. Reaktioita, vastauksia ja ajatusprosesseja voidaan usein ennustaa ja siksi valmistautua. Näiden työkalujen avulla voit pitää pintasi ja lopettaa manipuloinnin kierteen:

• sano ” Ei ” Ja sano selvästi, mitä et tee heidän hyväkseen. Lainaa heille rahaa, anna heidän lainata autoasi jne.
• pysy heille rehellisenä ja ilmoita, kun he ovat ylittäneet rajat.
• muista olla syyttämättä itseäsi heidän käytöksestään tai vakauden puutteesta.
• huolehdi itsestäsi ja pidä toistaiseksi tervettä etäisyyttä

Yhteyden ottaminen Clear Life Recovery

addiktion kanssa kamppailevan ihmisen läheisenä ymmärrämme, miten eristäytyvä ja haastava tie voi olla. Jos huomaat, että voit samaistua manipulointiin riippuvuudessa, selkeä elämän palautuminen voi auttaa. Tarjoamme tukea, resursseja ja yksilöllisiä hoito-ohjelmia, jotka eivät ainoastaan auta sinua tai rakastettuasi saavuttamaan raittiutta.

jos sinulla on kysyttävää ohjelmistamme tai haluat kuulla lisää siitä, miten voit voittaa riippuvuuden, ota meihin yhteyttä. Yhdessä voimme muuttaa sitä, miten vaikeita keskusteluja käsitellään ja saada tarvittavaa apua!