o aconselhamento parece ser um processo bastante misterioso para a maioria das pessoas. A menos que as coisas sejam realmente ruins, a maioria das pessoas não pensa em aconselhamento ou acha que é muito caro ou simplesmente não tem certeza de como funciona. Normalmente, o aconselhamento é um último recurso, em vez de uma primeira parada para obter ajuda. A população em geral simplesmente não entende o que diabos acontece dentro do escritório de um conselheiro ou como alguém deve melhorar quando vê um conselheiro.Espero que este artigo esclareça um pouco mais sobre como o aconselhamento funciona e como os clientes mudam e melhoram suas vidas ou relacionamentos por meio do aconselhamento.O processo de aconselhamento não é um processo mágico, mas sim uma maneira baseada em evidências e práticas de um conselheiro usar teoria ou teorias de aconselhamento para ajudar os clientes. Uma teoria de aconselhamento é aquela que enquadra e tenta explicar comportamentos humanos e problemas humanos que resultam da maneira como as pessoas pensam e agem. A partir de teorias de aconselhamento, existem intervenções que são projetadas para ajudar os clientes a resolver problemas.

um terapeuta profissionalmente treinado tem tanto o treinamento em desenvolvimento humano, psicopatia, desenvolvimento da personalidade, desenvolvimento social e Neurociências para melhor ser capaz de utilizar e compreender teorias e intervenções de aconselhamento. Um conselheiro profissionalmente treinado está ouvindo e avaliando uma pessoa através de uma teoria de aconselhamento. Isso faz parte de como eles organizam e planejam uma sessão, bem como o que impulsiona os tipos de perguntas que eles fazem a você ou as coisas que eles podem fazer em uma sessão de terapia.

nosso terapeuta usa a terapia da realidade da teoria da escolha assim como a terapia de Gestalt, a terapia comportável cognitiva, a terapia focalizada solução e a teoria do apego para trabalhar com clientes. Muitas vezes, muitos terapeutas usam várias teorias para ajudar um cliente. O primeiro trabalho do terapeuta é ajudar o cliente a tomar consciência de seus comportamentos, pensamentos e crenças que o cliente está usando para fazer escolhas e se estes são ou não úteis para o cliente ou seus relacionamentos.Uma vez que um cliente é informado de suas crenças, comportamentos e pensamentos e os avaliou como inúteis, o cliente agora tem a opção de substituí-los por algo novo e mais eficaz. Às vezes, esse processo de examinar as crenças, comportamentos ou pensamentos de um cliente pode ser um processo delicado. Os clientes podem achar que não gostam do que descobrem no processo ou podem ficar muito surpresos com a forma como seu comportamento ou escolhas os afetavam negativamente ou serem percebidos negativamente pelos entes queridos. É por isso que é tão importante confiar em seu terapeuta e no processo. Seu conselheiro está ajudando você a refinar as coisas que não são tão eficazes em sua vida e ajudá-lo a desenvolver as mais eficazes para que você possa atender às suas necessidades.

um equívoco comum é que um conselheiro vai usar uma voz “Band-Aid” em que o terapeuta vai apenas dizer-lhe tudo está bem ou apenas acenar com a cabeça e ouvir de acordo. Embora os clientes possam pensar que querem isso e no momento em que podem se sentir bem, a voz “Band-Aid” é aquela que apenas acalma as coisas, mas na verdade não ajuda a resolver ou resolver as coisas. Muitas vezes, nossos pais ou bons amigos podem usar uma voz “Band-Aid”. Em vez disso, um conselheiro usa uma voz da razão baseada em muitas pesquisas e teorias de aconselhamento que o ajudarão a avaliar as coisas e determinar se elas estão funcionando ou não. O terapeuta irá ajudá-lo a explorar o que você pode fazer para ser mais eficaz.

outro equívoco é que um cliente deve primeiro descobrir” por que ” ele/ela faz algo antes que ele/ela possa mudá-lo. Muitas vezes não precisamos saber por que fazemos ou fizemos algo para fazer uma mudança positiva no presente. Muitos clientes podem ficar presos no passado tentando descobrir o” porquê ” e se limitar no presente a fazer mudanças positivas. Muitas vezes o que é mais importante é entender o “COMO” algo que aconteceu no passado ainda está afetando o comportamento de uma pessoa ou escolhas no presente e se a pessoa quer continuar a deixar o passado como uma influência negativa sobre suas escolhas no presente.

o processo de aconselhamento é um processo colaborativo entre o cliente e o terapeuta. A terapia não é feita para você, mas sim com você. Através do intercâmbio entre cliente e terapeuta, o cliente cresce e aprende novas habilidades para ser mais eficaz.

então, como exatamente um cliente se torna consciente de seus pensamentos, comportamentos ou crenças? Muitas vezes, envolve o terapeuta fazendo ao cliente muitas perguntas e devolvendo ao cliente o que o cliente disse de uma maneira que permita ao cliente obter uma nova visão. Em essência, o terapeuta é quase como um espelho refletindo de volta para o cliente suas crenças, ações e pensamentos de uma nova maneira para o cliente olhar e avaliar e, em seguida, decidir o que fazer a seguir.

Como você pode imaginar, olhando-se no espelho nem sempre gostamos do que vemos e, portanto, às vezes, isso pode ser desconfortável para o cliente, como eles se tornam mais conscientes de certos comportamentos, pensamentos ou crenças que não são úteis ou eficazes. O terapeuta não está lá para julgar o cliente, mas sim ajudá-lo a determinar o que está no melhor interesse do cliente com base no que o cliente afirma que deseja e nas contingências e realidades da vida do cliente. Um terapeuta de apoio e sem julgamento ajudará o cliente a processar isso e trabalhar com o cliente para determinar o que ele gostaria de fazer sobre esses aspectos menos eficazes de sua vida.

então, agora que você está ciente do que não está funcionando, então o que? Bem, o próximo passo é tentar implementar e experimentar novos comportamentos e pensamentos entre as sessões. O terapeuta ajudará a orientar os clientes com novas maneiras de fazer ou pensar sobre as coisas. Este é o processo parte do aconselhamento e por que leva várias sessões para ver melhorias. Como um cliente substitui comportamentos ou pensamentos muito arraigados por novos, ele precisará de suporte e poderá descobrir outros problemas que precisam ser “reformulados” e refinados.

muitas vezes, à medida que os clientes começam a substituir pensamentos e comportamentos menos eficazes por outros mais eficazes, o cliente começa a sentir um senso de esperança, empoderamento e melhoria na qualidade de sua própria vida e de seu relacionamento … dependendo de quão duro o cliente está disposto a trabalhar para olhar para si mesmo e, em seguida, experimentar novos comportamentos e pensamentos determinarão a rapidez ou a lentidão da mudança.

se você tiver alguma dúvida sobre como o aconselhamento funcionaria para você ou relacionamento, entre em contato conosco em 9030 7239para saber mais.