het dilemma van het volgen van een masterdiploma tijdens het werken kan zwaar op uw geest wegen. Hier zijn enkele van de oplossingen die studenten en alumni van Columbia University ‘ s School Of Professional Studies hebben gebruikt om een gezond persoonlijk en professioneel leven te beheren op hetzelfde moment.

1. Versterking van uw persoonlijke steun

wanneer u ervoor kiest om een verandering in uw leven aan te brengen, zoals terug naar school gaan, zal dit gevolgen hebben voor uw partner en uw gezin, niet alleen voor u. Vooral als je voor een of meer ouderen of kinderen zorgt, praat dan met je partner voordat je je zelfs maar aanmeldt voor je programma. Kan hij of zij thuis meer verantwoordelijkheid nemen? Als de last te zwaar is voor uw partner, wie van uw familieleden of goede vrienden kan pitch in?

inschrijven voor een graduate programma is een prachtige manier om je carrière vooruit te helpen. Zorg ervoor dat uw partner en uw gezin dit doel begrijpen, steun uw beslissing, en zijn bereid om een extra hand te geven thuis.

2. Leun op uw professionele contacten

praat met uw werkgever om de werkverwachtingen aan te passen. Vermeld dat je studie je uiteindelijk zal helpen om waarde toe te voegen op kantoor, zodat je manager en collega ‘ s gemotiveerd zijn om je nieuwe schema aan te passen. Informeer naar flextime, het delegeren van verantwoordelijkheden, of werken vanuit huis.

3. Shuffle your priorities

Eén gezegde luidt: “Je kunt het allemaal hebben, maar niet allemaal tegelijk.”Bedenk welke van uw inspanningen de hoogste prioriteit zal hebben tijdens elk semester. Veel studenten structureren hun cursusbelasting om hun werkschema aan te passen. Het opstellen van een strategie voor het omgaan met werk en school zal deze druk verlichten en uw prestaties op beide gebieden verbeteren.

4. Profiteer indien mogelijk van onlineopties

om schedulingconflicten met klassen vanwege werk te helpen oplossen, controleer de beschikbaarheid van online programma ‘ s en individuele online klassen. Het online formaat verwijdert geografische locatie en pendeltijd uit de vergelijking.

5. Geef uzelf wat ruimte

ook al bent u misschien onder stress, zorg dan ook voor uw welzijn. Hoewel je kan hebben om af en toe te trekken de hele nacht, beheren van uw tijd om acht uur slaap elke nacht en een paar uur van de oefening elke week te krijgen. Af en toe, beloon jezelf voor een goed gedaan werk. Geniet van een diner in een leuk restaurant of een dagtrip buiten de stad.

een rigoureuze opleiding vergt tijd en energie, maar mag niet ten koste gaan van uw gezondheid, uw beroepsleven of uw gezinsleven. Praat vroeg en vaak met de stakeholders in je leven; bespreek hoe je elkaar kunt helpen en welke externe ondersteuning je nodig hebt. Af en toe, neem een pauze en kom tot rust.

onthoud dat graduate school tijdelijk is, en het uiteindelijke doel is om je carrière vooruit te helpen. Laat dat je inspireren om je tijd zo nodig te herstructureren, nieuwe uitdagingen aan te gaan en toegewijd te blijven aan je toekomst.