hoeveel water heeft u gewoonlijk bij u en hoe overvloedig zijn de waterbronnen?

ik leer heel wat van iedereen hier in r/AppalachianTrail elke dag. Het grootste deel van mijn wandelervaring is het resultaat van het toetreden tot het leger om een infanterist te worden. We hebben niet echt “wandelen” zo veel als we ruckmarsen met veel slechte apparatuur, informatie, en technieken. Een van de goede dingen die ik heb geleerd, echter, was het belang van altijd water. We misten een bevoorrading tijdens een trainingsmissie in juli in Fort Polk, Louisiana, en we konden niet meer water krijgen voor 2 dagen. Mijn team was nog steeds verplicht om onze taken uit te voeren in die tijd, en we waren allemaal dicht bij hitteslachtoffers. Het was een slechte combinatie van pech en slecht leiderschap dat leidde tot de constante hoofdpijn en spierkrampen voor meer dan 48 uur.

hoe dan ook, wanneer mensen posten over iets van 0,5 liter tot 1,5 liter, is het moeilijk voor mij om mijn hoofd rond. Ik ben ooit ernstig uitgedroogd geweest, en Ik zal het nooit meer ervaren. Mijn plan is om 3 liter in mijn hydratatieblaas te hebben, en 1 liter in mijn waterfles. Ik drink uit de blaas tot die leeg is, dan drink ik uit de fles tot ik bij de volgende waterbron ben waar ik mijn watervoorraad kan aanvullen.

zoals je tot nu toe Zeker kunt zien, doe ik niets dat veel lijkt op ultralight backpacken. Mijn basisgewicht is bijna 16 pond, en 4 liter is net onder de 9 pond. Ik doe veel trainingswandelingen met een rugzak die ergens tussen de 38 en 42 pond weegt, en het gewicht is gemakkelijk te beheren vanwege een moderne rugzak die geen Legerrugzak is. Dit geeft me ongeveer 15 pond ruimte voor voedsel en brandstof om me te zetten op een gewicht dat ik momenteel gemakkelijk mee te nemen.

met een lichaamsgewicht van ongeveer 275 pond zal het scheren van een pond of twee echt niet veel voor mij doen, maar het zal mijn dikke kont veel langer gehydrateerd laten blijven.

de enige keer dat er te veel water is, is wanneer u verdrinkt.

Geef een antwoord

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.