ile wody zwykle nosisz ze sobą i jak obfite są źródła wody?

uczę się sporo od wszystkich tutaj w r/AppalachianTrail każdego dnia. Większość moich wędrówek była wynikiem wstąpienia do armii, by zostać piechurem. Tak naprawdę nie” wędrowaliśmy ” tak bardzo, jak marsze z mnóstwem złego sprzętu, informacji i technik. Jedną z dobrych rzeczy, których się nauczyłem, było jednak to, że zawsze trzeba mieć wodę. Przegapiliśmy zaopatrzenie podczas misji treningowej w lipcu w Fort Polk w Luizjanie i nie mogliśmy zdobyć więcej wody przez 2 dni. Mój oddział był nadal zobowiązany do wykonywania naszych obowiązków przez ten czas, i wszyscy byliśmy bliscy stania się ofiarami upałów. To było złe połączenie pecha i złego przywództwa, które prowadziło do ciągłych bólów głowy i skurczów mięśni przez ponad 48 godzin.

w każdym razie, gdy ludzie piszą o czymś od 0,5 do 1,5 litra, trudno mi się tym zająć. Raz byłem poważnie odwodniony i nigdy więcej tego nie doświadczę. Mój plan to mieć 3 litry w moim hydratacji pęcherza, i 1 litr w mojej butelce z wodą. Będę pić z pęcherza, dopóki nie będzie pusty, a następnie będę pić z butelki, aż dotrę do następnego źródła wody, gdzie mogę uzupełnić zapasy wody.

jak na razie można z tego wyraźnie wywnioskować, nie robię nic bardzo podobnego do ultralekkiego plecaka. Moja podstawowa waga to prawie 16 funtów, a 4 litry to prawie 9 funtów. Robię wiele wycieczek treningowych z plecakiem, który waży od 38 do 42 funtów, a waga jest łatwa do opanowania dzięki nowoczesnemu plecakowi, który nie jest plecakiem wojskowym. To daje mi około 15 funtów swobody dla żywności i paliwa, aby umieścić mnie na wadze, że jestem obecnie łatwo nosić.

przy masie ciała około 275 funtów, golenie funta lub dwóch naprawdę nie zrobi dla mnie wiele, ale pozwoli mojemu grubemu tyłkowi pozostać nawilżonym o wiele dłużej.

jedynym czasem, kiedy jest za dużo wody, jest utonięcie.

Dodaj komentarz

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany.