仕事をしながら修士号を取得するというジレンマは、あなたの心に大きく影響する可能性があります。 ここでは、コロンビア大学の専門学校の学生と卒業生が同時に健康的な個人的および職業的生活を管理するために採用している解決策のいくつか

1. あなたの個人的なサポートシステムを強化する

あなたが学校に戻るなどの生活を変えることを選択したとき、それはあなただけでなく、あなたのパートナーとあなたの家族に影響を与えます。 あなたも、あなたのプログラムに適用する前に、あなたのパートナーと話し、あなたが一人以上の長老や子供の世話をしている場合は特に。 彼または彼女は自宅でより多くの責任を取ることができますか？ 負担があなたのパートナーのために重すぎる場合は、あなたの親戚や親しい友人の中で誰がピッチすることができますか？

大学院プログラムに入学することは、あなたのキャリアを進めるための素晴らしい方法です。 あなたのパートナーとあなたの家族がこの目的を理解し、あなたの決定をサポートし、自宅で余分な手を貸して喜んでいることを確認してくださ

2. あなたの専門の連絡先に傾く

仕事の期待を調整するためにあなたの雇用主と話してください。 あなたの研究は、最終的にあなたのマネージャーや同僚があなたの新しいスケジュールに対応するために動機づけられているように、あなたがオフィス フレックスタイム、責任の委任、または自宅からの作業についてお問い合わせください。

3. あなたの優先順位をシャッフル

一つの格言は、”あなたはそれをすべて持つことができますが、一度にすべてではありません。”あなたの努力のどれが各学期の間に最も高い優先順位であるか考慮しなさい。 多くの学生は彼らの仕事のスケジュールに合うために彼らのコースの負荷を構造化する。 仕事および学校を扱うための作戦を案出することはこれらの圧力を楽にし、両方の区域のあなたの性能を高める。

4. 可能であればオンラインオプションを利用する

仕事のためにクラスとのスケジュールの競合を克服するために、オンラインプログラムと個々のオンラ オンライン形式では、地理的位置と通勤時間が方程式から削除されます。

5. 自分のたるみをカット

あなたはストレス下にあるかもしれないにもかかわらず、あまりにも、あなたの幸福を維持します。 あなたは時折オールナイトを引っ張らなければならないかもしれませんが、毎晩8時間の睡眠と毎週数時間の運動を得るためにあなたの時間を管理 たまには、よくやった仕事のために自分自身に報酬を与えます。 素敵なレストランでのディナーや町の外の日帰り旅行にふける。

厳格な教育はあなたの時間とエネルギーを要求しますが、あなたの健康、あなたの職業生活、またはあなたの家族生活を枯渇させるべきではありません。 あなたの生命の係争物受寄者との会話を早くそして頻繁に持ちなさい;互いをいかに助けることができ、どんな外的なサポートを必要とする場合もあるか論議しなさい。 時折、休憩を取り、リラックス。

覚えておいてください、大学院は一時的なものであり、最終目標はあなたのキャリアを進めることです。 それは、必要に応じてあなたの時間を再構築し、新たな課題に取り組み、あなたの未来に専念し続けるためにあなたを鼓舞しましょう。