Sto imparando un po ‘ da tutti qui a r/AppalachianTrail ogni giorno. La maggior parte della mia esperienza escursionistica è stata il risultato di entrare nell’esercito per diventare un fante. Non abbiamo davvero “escursione” tanto quanto abbiamo fatto marce ruck con un sacco di cattive attrezzature, informazioni e tecniche. Una delle cose buone che ho imparato, tuttavia, è stata l’importanza di avere sempre acqua. Abbiamo perso un rifornimento durante una missione di addestramento nel mese di luglio a Fort Polk, Louisiana, e non abbiamo potuto ottenere più acqua per 2 giorni. La mia squadra era ancora tenuta a svolgere i nostri compiti in quel periodo, ed eravamo tutti vicini a diventare vittime di calore. E ‘ stata una cattiva combinazione di sfortuna e cattiva leadership che ha portato al costante mal di testa e crampi muscolari per oltre 48 ore.

Ad ogni modo, quando le persone pubblicano qualcosa da 0,5 litri a 1,5 litri, è difficile per me avvolgermi la testa intorno ad esso. Sono stato gravemente disidratato una volta, e non lo sperimenterò mai più. Il mio piano è di avere 3 litri nella mia vescica di idratazione e 1 litro nella mia bottiglia d’acqua. Berrò dalla vescica fino a quando non è vuota, poi berrò dalla bottiglia fino a raggiungere la prossima fonte d’acqua dove posso ricostituire la mia riserva d’acqua.

Come si può sicuramente dire da questo finora, non sto facendo nulla di strettamente simile zaino in spalla ultraleggero. Il mio peso di base è vicino a 16 sterline, e 4 litri è proprio sotto 9 sterline. Sto facendo un sacco di escursioni di formazione con uno zaino che pesa ovunque tra 38 a 42 chili, e il peso è facilmente gestibile a causa di uno zaino moderno che non è uno zaino dell’esercito. Questo mi dà circa 15 libbre di margine di manovra per cibo e carburante per mettermi a un peso che attualmente sto trasportando facilmente.

Con un peso corporeo di circa 275 libbre, la rasatura di un chilo o due non farà molto per me, ma permetterà al mio culo grasso di rimanere idratato molto più a lungo.

L’unica volta che c’è troppa acqua è quando stai annegando.