« J’ai eu ma première vraie six cordes Played Jouée jusqu’à ce que mes doigts saignent Was C’était l’été de soixante-neuf »

Si vous lisez ceci:

Vos doigts ont probablement mal. Beaucoup.

L’un des plus gros problèmes pour les nouveaux guitaristes est les callosités des doigts:

Les joueurs débutants n’ont généralement pas de callosités solides sur les doigts, ce qui rend généralement le jeu de la guitare extrêmement douloureux.

Si vous avez étudié comment construire des callosités de guitare, vous avez probablement entendu ce conseil séculaire:

« Continuez à jouer. »

Et bien que le jeu cohérent soit le meilleur moyen de construire des callosités de guitare, il y a d’autres choses que vous pouvez faire pour aider vos callosités.

Dans cet article, je vais vous apprendre tout ce que vous devez savoir sur les callosités de guitare, y compris comment les obtenir, combien de temps elles prennent pour se former, et bien plus encore.

Comment j’ai développé des Callosités de guitare en seulement 1 mois

Je suis Reggie, l’un des contributeurs à ce site Web.

J’ai récemment repris l’apprentissage de la guitare après avoir pris ma retraite de mon travail de contremaître en construction.

Je me souviens encore de ma première séance d’entraînement comme si c’était hier:

Environ 30 minutes après ma première leçon avec un professeur de guitare local et mes doigts étaient en feu.

Mon professeur essayait de me faire passer un morceau de rock classique que nous apprenions ensemble, mais la seule chose sur laquelle je pouvais me concentrer était la douleur au bout des doigts.

Je me souviens avoir pensé:

« Comment suis-je censé améliorer cela si je ne peux pas m’entraîner pendant plus d’une demi-heure? »

Donc, dès que je suis rentré à la maison, j’ai sauté en ligne et j’ai commencé à faire des recherches.

Je voulais savoir combien de temps il me faudrait pour développer une certaine dextérité dans mes doigts, ainsi que des trucs et astuces pour aider à accumuler des callosités sur mes doigts plus rapidement.

J’ai rapidement réalisé à quel point ce sujet est populaire parmi les débutants comme moi.

J’ai décidé de rassembler les meilleures informations que j’ai trouvées en ligne dans un guide complet sur la construction et la conservation des callosités de guitare.

Voici ce que j’ai appris:

Comment construire des Callosités de guitare:

L’une des premières choses que la plupart des joueurs débutants veulent savoir est de savoir comment construire des callosités sur leurs doigts.

Voici quelques conseils simples pour vous aider à former des callosités de guitare fortes pour vous aider à jouer mieux et plus longtemps:

• Jouez souvent

Malheureusement, c’est vrai; la meilleure façon d’accumuler des callosités dans vos doigts est de continuer à jouer. Pour rendre cela plus facile, essayez de réduire le temps de vos séances d’entraînement et de pratiquer plus de fois par jour. Cela aidera à réduire la douleur de jouer au début tout en développant simultanément l’endurance.

• Obtenez les bonnes cordes

Les cordes de guitare sont disponibles dans une variété de styles et de jauges. Pour les débutants, je recommande généralement de s’en tenir à des cordes de jauge légère comme 0,10s. Ensuite, lorsque les callosités commencent à se former sur vos doigts, vous pouvez augmenter la jauge de vos cordes en fonction du ton de votre guitare.

• Jouez Une corde d’acier Acoustique

Je sais, cela ressemble à un cauchemar. Mais écoutez-moi: Alors que les guitares acoustiques à cordes d’acier sont généralement les plus douloureuses à jouer, elles sont également les meilleures pour développer des callosités. Ils ont des cordes plus lourdes et plus serrées que les guitares électriques et à cordes de nylon, ce qui signifie qu’ils vous aideront à accumuler des callosités plus rapidement.

• Obtenez la Bonne Action Sur Votre Guitare

L’action fait référence à l’espace entre les cordes et le manche de votre guitare. Plus les cordes sont hautes (c’est-à-dire plus l’action est élevée), plus vous aurez besoin de force pour maintenir les notes et les accords. Une guitare à faible action sera plus facile à jouer pour les débutants et aidera à réduire la douleur dans les mains et le bout des doigts.

• Détendez vos doigts

Je vois beaucoup de guitaristes débutants faire cette erreur; ils appuient très fort sur les cordes lorsqu’ils effleurent une note ou un accord. Cela exerce beaucoup de pression sur les doigts et permet aux cordes de pénétrer plus fort dans votre peau. Si vous remarquez que vous poussez trop fort sur votre manche, essayez simplement de détendre un peu vos doigts et de réduire la pression.

• Soulager La douleur Après Avoir joué

Rappelez-vous, la meilleure façon de construire des callosités est de jouer régulièrement. Mais il peut être difficile d’être motivé pour jouer lorsque vos doigts sont encore sensibles à votre dernière session. Par conséquent, c’est une bonne idée d’essayer d’engourdir la douleur après avoir joué afin que vous puissiez jouer plus tôt. Je couvre quelques conseils pour le faire plus bas, alors continuez à lire.

• Utilisez de l’alcool à friction

Cette astuce ne vient d’autre que du célèbre Eric Clapton, qui suggère d’utiliser de l’alcool à friction pour sécher la peau du bout des doigts. Appliquez simplement de l’alcool à friction sur le bout des doigts 3 fois par jour pendant une semaine à l’aide d’un coton-tige ou d’une lingette à l’alcool. Cela aidera à dessécher la peau de vos doigts et encouragera la croissance des callosités.

• Accordez votre guitare

C’est une excellente astuce pour les débutants; le réglage de votre guitare d’un demi-pas ou d’un pas entier permet de réduire la tension de vos cordes, ce qui les rend plus faciles à jouer et un peu moins dures sur vos doigts. Rappelez-vous simplement que vous ne serez plus en accord standard et que vous devrez soit accorder de nouveau, soit utiliser un capo lorsque vous jouerez avec des chansons ou d’autres musiciens.

• Accumulez des Callosités Même Lorsque vous ne jouez pas

Il existe quelques astuces simples pour vous aider à accumuler vos callosités même lorsque vous n’avez pas le temps de jouer. Par exemple, essayez de pincer légèrement le bout de vos doigts tout au long de la journée. Vous pouvez également utiliser une carte de crédit ou quelque chose de similaire pour creuser dans vos doigts. Cela aidera à stresser la peau sur vos doigts, encourageant la formation de callosités même lorsque vous ne vous coincez pas.

• Continuez!

Malheureusement, l’accumulation de callosités prend du temps. Bien que les conseils ci-dessus vous aideront à accélérer un peu les choses, vous devrez toujours être persistant afin de construire des callosités solides sur vos doigts.

Comment NE PAS accumuler des callosités de guitare

Tout comme il existe des moyens d’accélérer le processus de développement de callosités fortes sur vos doigts, il existe également de nombreuses façons de ruiner vos callosités.

Voici quelques « choses à ne pas faire » importantes lorsqu’il s’agit de construire des callosités de guitare:

• N’utilisez pas de Super Colle

Certains sites Web vous recommanderont d’appliquer de la superglue sur le bout de vos doigts pour agir comme des callosités de fortune. Je vous recommande de ne pas faire ça. Non seulement vous risquerez d’avoir de la superglue sur votre manche, mais vous ralentirez également le processus de formation de vrais callosités sur vos doigts.

• Ne jouez pas de guitare Directement Après la douche / le bain / la natation

L’eau hydrate et adoucit votre peau, ce qui rend plus difficile l’accumulation de callosités. Donnez toujours à vos mains une chance de se sécher après la douche ou la baignade avant de ramasser votre guitare.

• Ne Mordez pas / Ne piquez pas Vos Callosités

Beaucoup de guitaristes débutants aiment essayer de grignoter ou de piquer du bout des doigts, pensant que cela les aidera à accumuler des callosités plus rapidement. Mais ce ne sera pas le cas. En fait, cueillir et grignoter du bout des doigts ne fait généralement que ruiner vos callosités plutôt que de les améliorer.

• N’Hydratez pas Vos doigts

N’oubliez pas que les callosités se forment mieux sur la peau sèche. Par conséquent, essayez d’éviter d’hydrater régulièrement vos mains ou vos doigts si vous souhaitez sérieusement accumuler des callosités de guitare rapidement.

Faq sur les callosités de guitare:

Voici quelques-unes des questions courantes que je vois à ce sujet.

Voyez si vous pouvez répondre à l’une de vos questions ici:

• Combien De Temps Faut-Il Pour Accumuler Des Callosités?

Cela dépend de votre type de peau et de la durée pendant laquelle vous jouez de la guitare. Cependant, la plupart des joueurs devraient commencer à voir des callosités solides se former sur leurs doigts dans les 3-4 semaines.

La première semaine sera généralement la plus difficile et vous ne pourrez probablement jouer que 15 minutes à la fois.

Vous vivrez probablement également avec une douleur aiguë constante au bout des doigts.

Cela s’estompera généralement après environ 1 semaine, à quel moment vous pourrez jouer plus longtemps. Dans un mois, vous devriez voir une belle peau dure se former sur le bout des doigts.

Remarque: Des morceaux de vieille peau peuvent se décoller du bout des doigts lorsque des callosités commencent à se former. C’est normal car une peau neuve et plus dure commence à se former en dessous.

• Que Puis-Je Faire Pour Réduire La Douleur Aux Doigts?

Il existe plusieurs façons de réduire la douleur de jouer de la guitare. Voici quelques-uns de mes favoris:

Vinaigre de cidre de pomme. Tremper vos doigts dans du vinaigre aide à réduire la douleur causée par le jeu et aidera également à dessécher votre peau, encourageant les callosités à se former plus rapidement.

Glace. Appliquer de la glace sur vos doigts après avoir joué est un autre moyen simple d’engourdir la douleur de jouer de la guitare. N’oubliez pas que la glace réhydratera également votre peau.

Anesthésiques topiques. C’est probablement exagéré, mais certains guitaristes débutants utilisent des anesthésiques topiques comme des crèmes pour maux de dents pour engourdir les douleurs aux doigts. Je n’ai pas essayé cela et je ne le recommanderais pas à moins que vous ne souffriez gravement.

• Au secours! J’Ai Des Ampoules Aux Doigts !

Bien que ce ne soit pas trop courant, certains guitaristes débutants développent des ampoules au début du jeu. Si cela vous arrive, je vous recommande d’arrêter de jouer jusqu’à ce que vos ampoules soient complètement guéries.

• Dois-Je Utiliser Des Capuchons Ou Des Protecteurs Pour Les Doigts?

Des sites comme Amazon vendent des protecteurs et des capuchons pour les doigts conçus pour aider les guitaristes débutants à minimiser la douleur de jouer.

Mais soyons honnêtes; avez-vous vu des joueurs professionnels utiliser ces gadgets sur scène ou en studio?

Bien sûr, les protecteurs et les capuchons du bout des doigts aident à minimiser la douleur de jouer de la guitare. Mais, ils ne sont pas une solution permanente.

Si vous êtes sérieux au sujet de la guitare, je suggère de vous éloigner de ces produits tôt et de vous concentrer plutôt sur le développement de callosités naturelles sur vos doigts.

• Quel Est Le Problème Avec Les Lotions Protectrices Pour La Peau (comme NewSkin)?

En valent-ils la peine ?

Les lotions protectrices pour la peau comme NewSkin sont un aliment de base parmi de nombreux guitaristes.

Ils ajoutent une couche protectrice à la peau, ce qui les rend parfaits pour les situations où vous souhaitez minimiser les dommages causés à vos doigts pendant que vous jouez.

Je recommande d’utiliser ces lotions pour les situations d’urgence comme les spectacles en direct où vous devez jouer pendant de longues périodes et où vos doigts sont déjà blessés ou douloureux.

Cependant, je ne recommande pas d’utiliser ces lotions comme alternative à la construction de callosités réelles.

Les vrais callosités sont votre meilleur ami quand il s’agit de jouer de la guitare.

Il est temps de s’entraîner! Obtenez les résultats les plus rapides Avec les leçons en ligne

Vous savez maintenant comment construire des callosités de guitare solides sur vos doigts.

Vous savez également comment réduire la douleur dans vos doigts en jouant et combien de temps vous pouvez attendre avant de voir les premiers callosités sur vos doigts.

Et maintenant?

Eh bien, il est temps de s’entraîner!

Peu importe ce que vous lisez en ligne, la seule façon d’accumuler des callosités sur vos doigts est de pratiquer régulièrement et de manière cohérente.

Et l’une des meilleures façons de le faire est via des leçons en ligne.

Croyez-moi, j’ai essayé beaucoup d’approches différentes pour apprendre la guitare.

J’ai pris des leçons d’un professeur de guitare local et j’ai même essayé de m’enseigner en utilisant du matériel en ligne gratuit comme des articles de blog et des vidéos YouTube.

Mais rien ne se compare aux leçons en ligne:

Le matériel est bien organisé par des joueurs professionnels et les leçons sont disposées de manière à être faciles à suivre, même pour un ancien comme moi.

Donc, si vous cherchez un excellent moyen de pratiquer la guitare à la maison et de développer simultanément de forts callosités sur vos doigts, envisagez de vous inscrire à des cours en ligne dès aujourd’hui.

Certaines de mes plateformes de guitare en ligne préférées incluent TrueFire, JamPlay et Guitar Tricks.

Pour des informations plus détaillées sur chacune de ces plateformes, consultez les articles de synthèse que Steve a mis au point. Cliquez ici pour le lire maintenant.

Tout le meilleur,

Reggie