Le dilemme de poursuivre une maîtrise tout en travaillant peut peser lourdement sur votre esprit. Voici quelques-unes des solutions que les étudiants et les anciens élèves de l’École d’études professionnelles de l’Université Columbia ont employées afin de gérer une vie personnelle et professionnelle saine en même temps.
1. Renforcez votre système de soutien personnel
Lorsque vous choisissez de changer de vie, comme retourner à l’école, cela affectera votre partenaire et votre famille, pas seulement vous. Surtout si vous vous occupez d’un ou de plusieurs aînés ou enfants, parlez avec votre partenaire avant même de postuler à votre programme. Peut-il assumer plus de responsabilités à la maison? Si le fardeau est trop lourd pour votre partenaire, qui parmi vos proches ou amis proches peut intervenir?
S’inscrire à un programme d’études supérieures est un excellent moyen de faire progresser votre carrière. Assurez-vous que votre partenaire et votre famille comprennent cet objectif, soutiennent votre décision et sont prêts à donner un coup de main supplémentaire à la maison.
2. Appuyez-vous sur vos contacts professionnels
Discutez avec votre employeur pour ajuster les attentes de travail. Mentionnez que vos études vous aideront finalement à ajouter de la valeur au bureau afin que votre gestionnaire et vos collègues soient motivés pour adapter votre nouvel horaire. Renseignez-vous sur les horaires flexibles, la délégation de responsabilités ou le travail à domicile.
3. Mélangez vos priorités
Un dicton dit: « Vous pouvez tout avoir, mais pas tout à la fois. »Considérez lequel de vos efforts sera la plus haute priorité au cours de chaque semestre. De nombreux étudiants structurent leur charge de cours en fonction de leur horaire de travail. L’élaboration d’une stratégie de gestion du travail et de l’école atténuera ces pressions et améliorera votre performance dans les deux domaines.
4. Profitez des options en ligne si possible
Pour aider à surmonter les conflits d’horaire avec les cours en raison du travail, vérifiez la disponibilité des programmes en ligne et des cours en ligne individuels. Le format en ligne supprime l’emplacement géographique et le temps de trajet de l’équation.
5. Coupez-vous un peu de mou
Même si vous êtes peut-être stressé, maintenez également votre bien-être. Bien que vous deviez peut-être tirer la nuit toute la nuit, gérez votre temps afin d’obtenir huit heures de sommeil chaque nuit et quelques heures d’exercice chaque semaine. De temps en temps, récompensez-vous pour un travail bien fait. Offrez-vous un dîner dans un bon restaurant ou une excursion d’une journée en dehors de la ville.
Une éducation rigoureuse demande du temps et de l’énergie, mais elle ne doit pas épuiser votre santé, votre vie professionnelle ou votre vie familiale. Discutez tôt et souvent avec les parties prenantes de votre vie; discutez de la façon dont vous pouvez vous entraider et du soutien externe dont vous pourriez avoir besoin. De temps en temps, faites une pause et détendez-vous.
N’oubliez pas que les études supérieures sont temporaires et que l’objectif final est de faire progresser votre carrière. Que cela vous inspire à restructurer votre temps si nécessaire, à relever de nouveaux défis et à rester dévoué à votre avenir.