om du känner någon som för närvarande kämpar med ett missbruksmissbruk, vet du utan tvekan den känslomässiga vägtull det kan ta. Att älska någon som kämpar för sin nykterhet är svårt. Ändå verkar våra nära och kära avvisa allt stöd vi erbjuder och undviker lätt uppmuntran att söka hjälp. Detta görs ofta genom att använda manipulation i missbruk och göra att skjuta upp rehab en långsiktig vana.

Vad är syftet med att använda Manipulation i missbruk?

det kan vara svårt att förstå varför ämnet att få hjälp är utanför gränserna för de flesta som kämpar med missbruk. Varför är tanken på att bli bättre så obekväm? Och ännu viktigare, varför manipulerar de dem som försöker hjälpa?

för att reagera på ett hälsosamt sätt på försök till manipulation måste vi förstå var det kommer ifrån i första hand.

• de försöker kompensera för den kontroll de saknar i andra delar av sitt liv
• de har övertygat sig om att deras beteende är okej på grund av deras intensiva behov
• de kan inte längre fatta ett tydligt beslut på grund av droger/alkohol
• beroendet har vunnit över känslorna hos nära och kära
• de tror att det är för sent att få hjälp och vet inte vad de ska göra

7 av de vanligaste Manipulationsstrategierna

att vara medveten om de strategier som individer som kämpar med missbruk kommer att använda för att manipulera andra är nyckeln till att hålla ett jämnt huvud. När du är beredd på dessa reaktioner kan du svara på ett mer omtänksamt sätt och uppmuntra nykterhet med ett annat tillvägagångssätt. Denna video av Benjamin Hogan förklarar några vanliga manipulationsstrategier att vara medveten om.

Baby steg

de kommer att försöka ”kompromissa” eller förhandla sig ut för att få hjälp. Detta lämnar lite eller inget utrymme för upplösning, behandling eller tillväxt . Ett försök att förhandla kan låta så här:

”istället för 90 dagars rehab gör jag bara 30.”

” istället för att gå till rehab som inpatient, ska jag bara göra öppenvård.”

rädsla

att använda rädsla för att behålla kontrollen är avsett att utlösa en känslomässig reaktion. Detta görs ofta i hopp om att få dig att släppa ämnet och backa helt. Det här låter kanske något som liknar:

” jag ska bara döda mig själv.”

” jag ska flytta bort och ut ur ditt liv.”

fortsättning efter video:

ogiltigförklaring

ogiltigförklaring är tänkt att få dig att gissa ditt eget förslag, vilket försvagar allt du kan erbjuda som en lösning. Till exempel:

”jag känner till 6 personer som gick till behandling. Ingen av dem är ännu nykter nu.”

” dessa platser fungerar inte. Allt de vill ha är dina pengar.”

falskt hopp

när en person med missbruk använder falskt hopp för att få ditt stöd, kan de verka optimistiska nog för er båda. Men de kommer fortfarande att frestas att använda när lusten är stark nog. Detta låter ofta så här:

” imorgon blir en bättre, ljusare dag. Jag klarar mig.”

” jag behöver dig att tro på mig. Det gör du, eller hur?”

sympati

våra nära och kära missbruk och kamp förändrar aldrig hur mycket vi bryr oss om dem. Det är därför som att spela ”sympathy card” kan fungera till deras fördel. Så mycket som de bryr sig om den person som försöker hjälpa dem också, kan det nästan vara automatiskt för dem att säga något i linje med:

”bra, Jag är en förlorare. Är du lycklig nu?”

explosiva reaktioner

även om det är sällsynt jämfört med andra manipulationsverktyg, kan den person du vill hjälpa reagera våldsamt, antingen fysiskt eller verbalt.

uppskjutning

att manipulera situationen genom att helt enkelt skjuta upp att gå till rehab kanske inte låter så illa. Tekniskt sett sa de ja, men visste du att 96% av våra nära och kära som säger att de kommer att gå till rehab inte? Ett försök att” skjuta upp”kan komma ut som:

” jag ska gå så fort jag har mina affärer i ordning.”

” jag behöver bara ett par dagar, och då är jag redo.”

vad kan jag göra för att stå min Mark?

det kan underlätta ditt sinne att lära dig att även om varje substansanvändningsresa är unik, liknar de flesta missbruksbeteenden andra. Reaktioner, svar och tankeprocesser kan ofta förutsägas och därför förberedas för. Att använda dessa verktyg hjälper dig att stå på marken och avsluta manipulationscykeln:

• Säg ” nej ” och ange tydligt vad du inte kommer att göra för dem. Låna dem pengar, låt dem låna din bil etc.
• Håll dig ärlig mot dem och ange när de har korsat gränser.
• kom ihåg att inte skylla dig själv för deras beteende eller brist på stabilitet.
• se till att ta hand om dig själv och hålla ett hälsosamt avstånd för tillfället

kontakta Clear Life Recovery

som den älskade av en individ som kämpar med ett beroende förstår vi hur isolerande och utmanande vägen kan vara. Om du befinner dig att kunna relatera till manipulation i missbruk kan Clear Life Recovery hjälpa. Vi erbjuder stöd, resurser och personliga behandlingsprogram som inte bara hjälper dig eller en älskad att nå nykterhet.

om du har några frågor om våra program eller vill höra mer om de steg som kan vidtas för att slå missbruk, vänligen kontakta oss. Tillsammans kan vi förändra hur tuffa samtal hanteras och få den hjälp som behövs!