måten vi grep cricket bat danner grunnlaget for agood batting teknikk! Selv bare en liten endring i grepet ditt kan påvirke mange ting, for eksempel vår evne til å spille skudd gjennom off-side, ben-side, andour evne til å holde ballen nede i stedet for å slå den opp i luften. I dettepost vil jeg bryte ned alle de viktigste måtene som batsmen griper flaggermuset, detaljeringfordelene og ulempene ved hver! Forhåpentligvis vil dette hjelpe noen av youthat sliter med denne delen av spillet ta en beslutning om hvordan du vilå spille!
Så, hvordan holder du acricket bat riktig?
det er flere forskjellige grep, men den som er mest brukt er den konvensjonelle ‘V-Grip’. Dette grepet krever at du justere begge hendene langs baksiden av flaggermus håndtaket slik at gapet mellom tommelen og pekefingeren lage to separate v-figurer. Andre grep som også brukes er lukket ansikt grep, åpent ansikt grep Og Bradman grep.
la Oss nå dykke inn i disse litt mer detaljert og se påfordelene og ulempene ved hver!
Konvensjonell V-Grep
dette er hvordan flertallet av batsmen vil holde flaggermuset, og hvis du er en nykommer til spillet cricket, bør du definitivt begynne med å bruke dette grepet! Det er den mest nøytrale posisjonen, og den største fordelen med det er at den lar deg spille skudd komfortabelt på alle sider av wicket. Yngre eller mindre erfarne spillere trenger ikke å eksperimentere med grepet for mye med en gang. I stedet vil jeg anbefale å starte med det konvensjonelle v-grepet og fokusere på å bygge en solid teknikk!
for å sikre at du får hendene i riktig posisjon For v-grepet, er alt du trenger å gjøre, å holde deg til denne nyttige lille guiden:
- Legg din cricket bat på bakken med ansiktet på bat peker nedover, og håndtaket peker direkte mot deg.
- Hold hendene dine foran deg og lag V-figurene ved å plassere tommelen på den måten jeg har vist på bilde 2 nedenfor. Høyrehendte batsmen bør ha sin høyre hånd på toppen, mens venstrehendte skal ha sin venstre hånd på toppen. V – ene på hver hånd skal stå opp med hverandre. Tenk deg at det er en linje som forbinder dem!
- Bøy ned mens du holder hendene i denne posisjonen og legg dem på baksiden av flaggermushåndtaket som jeg demonstrerer i bilde 3 nedenfor. Pass på at det er et lite gap mellom dem! V-figurene som er opprettet av posisjonen til hendene dine, skal nå stå opp med midten av baksiden av flaggermuset.
- når hendene er på plass på baksiden av håndtaket, vikle fingrene rundt det og plukke opp balltre.
Når du har hendene på flaggermuset, prøv å sørge for at du ikke holder den for tett. For det konvensjonelle v-grepet, bør bunnhånden holdes ganske løs, noe som gjør det enkelt for deg å spille skudd på alle sider av wicket. Når du plukker balltre opp, bør dette grepet resultere i balltre ansiktet peker ned mot bakken, med tå av balltre peker i retning av wicketkeeper / 1st slip. Du kan se på bildene nedenfor for å sjekke dette!
Fordeler: Lar deg enkelt spille skudd på alle sider av wicket
Ulemper: Ingen
Lukket Ansiktsgrep
Enkelte batsmen synes Det er mye lettere å spille gjennom bensiden enn off-siden. Oftere enn ikke, dette vil være fordi måten de grep balltre får dem til å vinkle ansiktet av balltre litt mot beinet-side! Dette er også referert til som ‘lukke ansiktet’ av balltre. Et av de beste eksemplene på dette jeg kan tenke på Er Graeme Smith, ex-kaptein I Sør-Afrika. Når Du så Smith bat, du kan tydelig se at flaggermus ansiktet var litt lukket selv når han var i sin batting holdning. Da han tok sin bat gjennom å spille rett nedover bakken, var det enda mer merkbart. Selv Om Smith var veldig sterk gjennom off side også, de fleste av hans går kom gjennom beinet side, og denne teknikken servert ham svært godt. Så hvordan var hans grep forskjellig fra det konvensjonelle v-grepet?
hovedforskjellen mellom de to er at det lukkede ansiktsgrepet krever at du griper flaggermusen kraftigere med bunnhånden. Det er derfor du ofte hører kommentatorer si at en batsman med en teknikk som dette har et sterkt bunnhåndtak. Som jeg nevnte i forrige avsnitt, den konvensjonelle v grep krever bunnen hånd for å bli holdt ganske løs, slik at balltre skal roteres fritt og gjør det lettere for deg å vinkle ansiktet av balltre mot off side. Når du grep balltre tett med bunnen hånd, det er mye vanskeligere å deretter vinkle balltre mot off side, spesielt dekselet regionen. Prøv det og se hvor vanskelig det er for deg selv hvis du ikke tror meg!
det lukkede ansiktsgrepet er egentlig ikke noe som batsmen velger å adoptere plutselig. Det er oftere noe som utvikler seg naturlig over tid fordi den aktuelle spilleren føler seg komfortabel med det! Hvis du er en batsman som allerede bruker dette grepet, eller som ønsker å prøve det, så stol på meg, du kan lykkes med det! Spillere Som Graeme Smith er bevis på det! Du kan komme under press fra trenere som vil prøve å endre teknikken din for å gjøre den mer teknisk korrekt, men hvis det lukkede ansiktsgrepet fungerer for deg, føler du ikke at du må gjøre noen justeringer!
Fordeler: Mastering av denne teknikken vil vanligvis føre til at du blir mer komfortabel å spille skudd gjennom bensiden.
Ulemper: kan skade din evne til a spille gjennom off-side. Du vil sannsynligvis måtte være smartere med hensyn til hvilke leveranser du spiller på utenfor off-stump!
Open Face Grip
dette grepet brukes ikke så ofte,og det er vanligvis ikke noe som en batsman vil basere hele teknikken på. I stedet brukes det vanligvis på visse punkter i kamper når batsmen trenger å bli kreativ for å score løp! Batsmen som Jos Buttler bruker dette grepet spesielt mot bowlere som bowler mange yorkers, da det tillater dem å slå disse typer leveranser torget i wicket på off side. Buttler forklarer at det er umulig å treffe en yorker ut av midten av balltre hvis du spiller med en vertikal balltre! Spille med en horisontal balltre og bruke åpent ansikt grep gir deg en mye bedre sjanse til å få midten av balltre på en yorker!
hvis du vil bruke det åpne ansiktsgrepet, så er tilnærmingenveldig ganske enkelt. Alt du trenger å gjøre er å rotere balltre litt i yourhands som bowler kjører i å bolle. Det trenger ikke å bli rotert mye, akkurat nok til at du utsetter ansiktet av balltre til off side av feltet. Sjekk bildene nedenfor for å sehvordan det åpne ansiktsgrepet skal se ut!
som jeg allerede har nevnt, bør dette ikke være noe du prøver å gjøre regelmessig, da det kompromitterer din evne til å spille leveranser på bensiden. Men å bruke det til rett tid kan tillate deg å score kjører mot leveranser som vanligvis kan være svært vanskelig å treffe. Jeg har skrevet mye mer om dette grepet, så vel som andre måter du kan angripe yorker i min ultimate guide til batting against the yorker post her! Etter min mening er det å ha en plan for hvordan du skal angripe yorker nøkkelen til å være en god batsman i moderne cricket, så hvis du er interessert i å lære noen nye metoder, så sjekk det innlegget!
Fordeler: Lar deg treffe utrolig full leveranser kvadratet av wicket på off-side
Ulemper: dette grepet kan egentlig ikke brukes 100% av tiden. Det skader alvorlig din evne til å spille ballen gjennom bensiden.
Don Bradmans Grep
Don Bradman Er den beste batsman som noen gang har levd, av en widemargin. Men fordi han spilte så lenge siden, i begynnelsen av 1900-tallet, er det ikke så nær så mye opptak av ham batting som det er ofmodern spillere! Hadde Bradman spilt nå, ville vi se langt flere playerscopying alle aspekter av hans litt uortodokse batting teknikk, fordi itmade ham utrolig vellykket!
Et av aspektene ved hans teknikk som bidro til suksessen var måten han grep balltre. Det er ikke mange spillere som selv har kommet nær å replikere det siden Bradman pensjonerte seg. Hvis du ønsker å prøve sitt grep for deg selv, så her er hvordan du bør gjøre det:
- Legg din cricket bat på bakken med ansiktet på bat peker nedover, og håndtaket peker direkte mot deg.
- Plukk opp flaggermuset ved hjelp av det konvensjonelle v-grepet, som jeg skisserte tidligere i dette innlegget.
- når hendene dine er I v-grepsposisjonen, roter du nederste hånd slik at den går under flaggermuset. Også, rotere din øverste hånd litt slik at håndleddet er nå rett bak håndtaket på balltre.
hvis du er usikker på hva trinn 3 skal se ut, demonstrerer jeg det for deg i bildene nedenfor!
Du vil høre mange trenere fortelle deg at i løpet av opptaksfasen av et skudd (det punktet du løfter flaggermuset fra bakken og forbereder deg på å spille et skudd), må flaggermusen peke rett bak deg, mot wicketkeeper. Men det er ikke den eneste måten du kan lykkes på! Vedta Bradman grep vil føre til at du peker balltre i retning av andre / tredje slip under pick – up fase. Dette betyr at for å bringe balltre gjennom i en rett linje for å spille en rett stasjon må du utføre en litt sirkulær bevegelse i luften. Dette er Grunnen Til At Bradmans teknikk ofte refereres til som rotasjonsteknikken!
En av de store fordelene med å bruke dette grepet er at du automatisk ruller håndleddene dine når du tar kontakt med ballen når du spiller kryss-batted skudd som kroken eller firkantet kutt. Dette er helt ned til skiftet i posisjon av bunnhånden. Som mange av dere vet, rulle håndleddene som du spiller cross-batted skudd hjelper oss å treffe ballen langs bakken i stedet for opp i luften, noe som betyr at vi vil tilby mindre fange muligheter til motstanderlaget!
grepet tillot Også Bradman å spille ben-side skuddutrolig enkelt. Dette er fordi plasseringen av hendene på batnaturligvis forårsaket ansiktet av flaggermus å lukke mot benet side. Det skal imidlertid bemerkes At Bradman også sa at grepet handikappet ham da han prøvde å spille skudd gjennom mid-off og point-regionen.
hvis du bestemmer deg for å legge dette grepet til spillet ditt, må du sørge for at du forplikter deg til å bruke det. Dette kan ikke være noe du bare velger å gjøre under den odde treningsøkten! Det tar tid å bli komfortabel med din egen teknikk og enda mer tid til å lære å bruke den mot alle forskjellige typer bowlere. Du må sette inn mange timer i løpet av nettøkter, men som enhver cricket ferdighet, kan den mestres hvis du bruker nok tid til det. Hvis Bradmans grep føles behagelig for deg, så prøv å bruke det mer regelmessig og se om Det gjør en forskjell for batting.
Fordeler: dette grepet får deg til å rulle håndleddene dine naturlig på kryss-batted skudd, slik at du kan holde ballen nede. Gjør det også veldig enkelt å spille skudd gjennom bensiden.
Ulemper: grepet kan føles utrolig unaturlig for noen spillere. Grepet kan også gjøre det svært vanskelig å spille skudd gjennom off-side.
Hvor Høyt Bør Du Grep En Cricket Bat Håndtak?
som de fleste ting i cricket, er det ikke en ‘one size fitsall’ tilnærming til hvor høyt du bør plassere hendene på cricket bathandle! Noen spillere foretrekker å ha hendene lenger mot toppen av thehandle, som legendariske Australia wicketkeeper Adam Gilchrist. Mange mennesker trodde at dette var en av grunnene til at han var i stand til å slå ballen så hardt og så langt som han regelmessig gjorde! Gilchrist sier Imidlertid at Han holdt batthis høyt bare fordi det føltes mest naturlig for ham. Ricky Ponting holdte flaggermusen litt lavere på håndtaket, fordi han trodde at dette tillot ham å kontrollere flaggermusen mye bedre.
Hvis du bare starter på din cricketing-reise, og du er usikker på hvor høyt du skal plassere hendene på håndtaket, vil jeg anbefale å starte med å plassere dem nær midten. Husk at det skal være et lite gap mellom hendene! Dette er den mest nøytrale posisjonen og betyr at du alltid kan bevege hendene litt opp eller ned i håndtaket i fremtiden, avhengig av hva som føles best for deg. Jeg tror mitt grep er ganske sentralt på balltre, og dette har alltid følt helt greit for meg!