hur vi griper cricket bat utgör grunden för agood batting teknik! Även en liten förändring av ditt grepp kan påverka mångasaker, till exempel vår förmåga att spela skott genom off-side, ben-side, och vår förmåga att hålla bollen ner snarare än att slå upp den i luften. I detta inlägg kommer jag att bryta ner alla de viktigaste sätten som batsmen griper fladdermusen, detaljerarfördelarna och nackdelarna med var och en! Förhoppningsvis kommer detta att hjälpa någon av youthat kämpar med denna del av ditt spel fatta ett beslut om hur du vill spela!
så, hur håller du acricket bat korrekt?
det finns flera olika grepp, men det som oftast används är det konventionella ’V-Grip’. Detta grepp kräver att du justerar båda händerna längs baksidan av fladdermushandtaget så att klyftan mellan tummen och pekfingrarna skapar två separata V-former. Andra grepp som också används är det slutna ansiktsgreppet, det öppna ansiktsgreppet och Bradman-greppet.
låt oss nu dyka in i dessa lite mer detaljerat och titta påfördelarna och nackdelarna med var och en!
konventionell V-Grip
så här kommer majoriteten av batsmen att hålla fladdermusen, och om du är nykomling i cricketspelet bör du definitivt börja med att använda detta grepp! Det är det mest neutrala läget och den största fördelen med det är att det låter dig spela skott bekvämt på alla sidor av wicket. Yngre eller mindre erfarna spelare behöver inte experimentera med sitt grepp för mycket direkt. Istället skulle jag rekommendera att börja med den konventionella V grepp och fokusera på att bygga en solid teknik!
för att se till att du får händerna i rätt position för V-grip, behöver du bara hålla fast vid den här användbara lilla guiden:
- Lägg din cricket bat på marken med ansiktet på fladdermusen pekar nedåt, och handtaget pekar direkt mot dig.
- Håll ut händerna framför dig och skapa V-formerna genom att placera tummen på det sätt som jag har visat i bild 2 nedan. Högerhänta batsmen bör ha sin högra hand på toppen, medan vänsterhänta bör ha sin vänstra hand på toppen. V: erna på varje hand bör stämma överens med varandra. Tänk dig att det finns en linje som förbinder dem!
- böj ner medan du håller händerna i den här positionen och placera dem på baksidan av fladdermushandtaget som jag visar på Bild 3 nedan. Se till att det finns ett litet gap mellan dem! V-formerna som skapas av dina händer bör nu ligga i linje med mitten av fladdermusens baksida.
- när dina händer är på plats på baksidan av handtaget, Linda fingrarna runt det och plocka upp fladdermusen.
när du har händerna på fladdermusen, försök att se till att du inte håller den för hårt. För det konventionella v-greppet bör den nedre handen hållas ganska lös, vilket gör det enkelt för dig att spela skott på alla sidor av wicket. När du plockar fladdermusen upp, bör detta grepp resultera i att fladdermusytan pekar ner mot marken, med tån på fladdermusen som pekar i riktning mot wicketkeeper/1st slip. Du kan titta på bilderna nedan för att kontrollera detta!
fördelar: Gör att du enkelt kan spela skott på alla sidor av wicket
nackdelar: ingen
stängt Ansiktsgrepp
vissa slagmän tycker att det är mycket lättare att spela genom bensidan än off-sidan. Oftare än sällan, detta kommer att bero på hur de griper fladdermusen får dem att vinkla ansiktet på fladdermusen något mot bensidan! Detta kallas också ’stänga ansiktet’ av fladdermusen. Ett av de bästa exemplen på detta jag kan tänka på är Graeme Smith, Ex-kaptenen i Sydafrika. När du tittade på Smith bat kunde du tydligt se att fladdermusansiktet var något stängt även när han var i sin slagposition. När han tog sin fladdermus genom att spela rakt ner i marken, det var ännu mer märkbar. Även om Smith också var mycket stark genom off-sidan kom majoriteten av hans körningar genom bensidan, och denna teknik tjänade honom extremt bra. Så hur exakt skilde sig hans grepp från det konventionella v-greppet?
huvudskillnaden mellan de två är att det slutna ansiktsgreppet kräver att du griper fladdermusen mer kraftfullt med din nedre hand. Det är därför du ofta höra kommentatorer säger att en slagman med en teknik som denna har en ’stark botten handgrepp’. Som jag nämnde i föregående avsnitt kräver det konventionella v-greppet att den nedre handen hålls ganska lös, vilket gör att fladdermusen kan roteras fritt och gör det lättare för dig att vinkla ansiktet på fladdermusen mot off-sidan. När du griper fladdermusen tätt med din nedre hand är det mycket svårare att sedan vinkla fladdermusen mot off-sidan, särskilt täckområdet. Prova det och se hur svårt det är för dig själv om du inte tror mig!
det slutna ansiktsgreppet är inte riktigt något som batsmen väljer att anta plötsligt. Det är oftare något som utvecklas naturligt över tiden eftersom spelaren i fråga känner sig bekväm med det! Om du är en slagman som redan använder detta grepp, eller som vill prova det, lita på mig, Du kan lyckas med det! Spelare som Graeme Smith är ett bevis på det! Du kan komma under press från tränare som vill försöka ändra din teknik för att göra det mer ’tekniskt korrekt’, men om den slutna ansikte grepp fungerar för dig, inte känner att du måste göra några justeringar!
fördelar: Mastering av denna teknik leder vanligtvis till att du blir bekvämare att spela skott genom bensidan.
nackdelar: kan skada din förmåga att spela genom off-side. Du måste förmodligen vara smartare när det gäller vilka leveranser du spelar på utanför stubben!
Open Face Grip
detta grepp används inte så ofta, och det är vanligtvis inte något som en slagman kommer att basera hela sin teknik på. Istället används det vanligtvis vid vissa punkter i matcher när batsmen behöver bli kreativ för att göra körningar! Batsmen som Jos Buttler använder detta grepp specifikt mot bowlers som bowlar många yorkers, eftersom det tillåter dem att slå dessa typer av leveranser kvadrat av wicket på off-sidan. Buttler förklarar att det är omöjligt att slå en yorker ur mitten av din fladdermus om du spelar med en vertikal fladdermus! Att spela med en horisontell fladdermus och använda det öppna ansiktsgreppet ger dig en mycket bättre chans att få mitten av fladdermusen till en yorker!
om du vill använda det öppna ansiktsgreppet är tillvägagångssättetverkligen ganska enkelt. Allt du behöver göra är att rotera fladdermusen något i dina händer när kastaren går in i skålen. Det behöver inte roteras mycket,bara tillräckligt för att du utsätter ansiktet på fladdermusen till OFF-sidan av fältet. Kontrollera bilderna nedan för att sehur det öppna ansiktsgreppet ska se ut!
som jag redan har nämnt borde det inte vara något du försöker göra regelbundet, eftersom det allvarligt äventyrar din förmåga att spela leveranser på bensidan. Men att använda det vid rätt tidpunkt kan låta dig göra poäng mot leveranser som vanligtvis kan vara extremt svåra att slå. Jag har skrivit mycket mer om detta grepp, liksom andra sätt som du kan attackera yorker i min ultimate guide to batting against the yorker post här! Enligt min åsikt, att ha en plan för hur du ska attackera yorker är nyckeln till att vara en bra slagman i modern cricket, så om du är intresserad av att lära dig några nya metoder, kolla in det inlägget!
fördelar: gör att du kan träffa otroligt fulla leveranser kvadrat av wicket på off-side
nackdelar: detta grepp kan inte riktigt användas 100% av tiden. Det skadar allvarligt din förmåga att spela bollen genom bensidan.
Don Bradmans grepp
Don Bradman är den bästa slagman som någonsin levt, av en widemargin. Men eftersom han spelade så länge sedan, i början av 1900-talet, finns det ingenstans nära så mycket bilder av honom som slår som det finns avmoderna spelare! Hade Bradman spelat nu, vi skulle se mycket mer playerscoping varje aspekt av hans något oortodoxa batting teknik, eftersom itmade honom otroligt framgångsrik!
en av aspekterna av hans teknik som bidrog till framgången var hur han grep fladdermusen. Det finns inte många spelare som ens har kommit nära att replikera det sedan Bradman gick i pension. Om du vill prova sitt grepp själv, så här är hur du ska göra det:
- Lägg din cricket bat på marken med ansiktet på fladdermusen pekar nedåt, och handtaget pekar direkt mot dig.
- plocka upp fladdermusen med det konventionella v-greppet, som jag skisserade tidigare i det här inlägget.
- när dina händer är i v-greppläget, rotera din nedre hand så att den går under fladdermusen. Vrid också din övre hand något så att din handled nu är direkt bakom fladdermusens handtag.
om du är osäker på hur steg 3 ska se ut, demonstrerar jag det för dig ifotona nedan!
du kommer att höra många tränare berätta att under pick-up-fasen av ett skott (den punkt där du lyfter fladdermusen från marken och förbereder dig för att spela ett skott) måste din fladdermus peka direkt bakom dig, mot wicketkeeper. Men det är inte det enda sättet du kan lyckas! Att anta Bradmans grepp kommer att få dig att peka fladdermusen i riktning mot andra/tredje slip under pick-up-fasen. Detta innebär att för att få bat igenom i en rak linje för att spela en rak enhet måste du utföra en något cirkulär rörelse i luften. Det är därför Bradmans teknik ofta kallas ’rotary technique’!
en av de stora fördelarna med att använda detta grepp är att du automatiskt rullar dina handleder när du kommer i kontakt med bollen när du spelar cross-batted Skott som kroken eller torget. Detta är helt ner till förskjutningen i läget för den nedre handen. Som många av er vet, rulla handlederna när du spelar cross-batted skott hjälper oss att slå bollen längs marken snarare än upp i luften, vilket innebär att vi kommer att erbjuda mindre fånga möjligheter till motståndarlaget!
greppet gjorde det också möjligt för Bradman att spela skott på bensidan otroligt enkelt. Detta beror på att händernas position på batnaturligtvis orsakade fladdermusens ansikte att stänga mot bensidan. Det bör dock noteras att Bradman också sa att greppet handikappade honom när han försökte spela skott genom mitten av och punktregionen.
om du bestämmer dig för att lägga till detta grepp i ditt spel måste du se till att du helt förbinder dig att använda det. Det här kan inte vara något du bara väljer att göra under den udda träningen! Det tar tid att bli bekväm med din egen teknik och ännu mer tid att lära sig att använda den mot alla olika typer av bowlers. Du måste lägga in många timmar under nätsessioner, men som alla cricketfärdigheter kan det behärskas om du ägnar tillräckligt med tid åt det. Om Bradmans grepp känns bekvämt för dig, försök sedan använda det mer regelbundet och se om det gör skillnad för din batting.
fördelar: detta grepp gör att du kan rulla dina handleder naturligt på cross-batted skott, så att du kan hålla bollen nere. Gör det också väldigt enkelt att spela skott genom bensidan.
nackdelar: greppet kan kännas otroligt onaturligt för vissa spelare. Greppet kan också göra det mycket svårt att spela skott genom off-side.
Hur Högt Ska Du Greppa En Cricket Bat Handtag?
liksom de flesta saker i cricket, det finns inte en ’one size fitsall’ inställning till hur högt du ska placera händerna på cricket bathandle! Vissa spelare föredrar att ha sina händer längre mot toppen avhandtaget, som legendariska Australien wicketkeeper Adam Gilchrist. Många människortrodde att detta var en av anledningarna till att han kunde slå bollen så hårtoch så långt han regelbundet gjorde! Gilchrist säger dock att han höll batthis högt helt enkelt för att det kände sig mest naturligt för honom. Ricky Ponting höll fladdermusen lite lägre på handtaget, för han trodde att detta gjorde det möjligt för honom attkontrollera fladdermusen mycket bättre.
om du bara börjar på din cricketingresa och du är osäker på hur högt du ska placera händerna på handtaget, rekommenderar jag att du börjar med att placera dem nära mitten. Kom ihåg att det borde finnas ett litet mellanrum mellan händerna! Detta är den mest neutrala positionen och innebär att du alltid kan flytta händerna något upp eller ner i handtaget i framtiden beroende på vad som känns bäst för dig. Jag tror att mitt grepp är ganska centralt på fladdermusen, och det har alltid känts helt bra för mig!