8 사랑니가 제거된 후 먹을 수 있는 음식

약 90%의 사람들이 사랑니라고 불리는 제 3 대구치 중 적어도 하나를 인생의 어느 시점에서 제거했습니다. 많은 사람들이 미래의 치과 문제를 방지 하기 위해 밖으로 찍은 4. 이 비교적 사소한 절차를 거치면 수술 후 무엇을 먹어야 하는지를 아는 것이 훨씬 더 부드러운 회복으로 이어질 수 있습니다. 사랑니 추출 후 회복을 쉽게하기 위해 이러한 영양가 있고 맛있는 간식 중 몇 가지를 시도하십시오.

사랑니를 제거한 후 무엇을 먹을 수 있습니까?

3~5 일 동안 다음과 같은 액체와 부드럽고 부드러운 음식을 고수하고 싶을 것입니다:

• 사과 소스
• 아이스크림과 셔벗
• 수프와 국물
• 젤로와 푸딩
• 으깬 감자
• 요구르트
• 스크램블 에그
• 스무디

사과 소스

사과의 기원은 종종 중부 유럽과 관련이 있지만,첫 번째 서면 언급은 1739 년 엘리자 스미스가 쓴 영어 요리 책 완비 주부에서 발견된다.

사과 소스의 부드럽고 퓌레 한 질감은 사랑니를 제거한 후에 먹을 수있는 훌륭한 부드러운 음식입니다. 사과 소스에는 많은 비타민과 식이 섬유가 포함되어 있습니다.이 섬유는 모두 건강한 식단의 일부입니다. 아주 작은 턱 운동 치유에 도움이 됩니다 필요 하 고 통증을 방지 하는 데 도움이.

단맛이나 타르트에 대한 선호도에 따라 사과 소스를 만들기 위해 다양한 사과 품종이 사용됩니다. 이전에는 신 사과가 짭짤한 사과 소스를 만드는 데 사용되었습니다. 이 비타민은 차례차례로 부상 치유 과정을 원조할지도 모른다 면역 계통을 밀어주는 것을 도울지도 모른다.

아이스크림과 셔벗

냉동 디저트의 기원은 모호하지만 그 역사에 대해 여러 가지 설명이 있습니다. 일부 소식통은 아이스크림과 같은 음식을 기원전 550 년까지 페르시아에서 기원 한 것으로 설명하고 다른 사람들은 로마 황제 네로가 아펜 니노 산맥에서 수집 된 얼음을 가지고 꿀과 포도주가 섞인 첫 번째 셔벗을 생산한다고 주장합니다. 셔벗은 페르시아에서 발명 된 것으로 여겨지지만,다른 기록에 따르면 아이스크림은 몽골 제국에서 유래되었으며 확장 중에 처음으로 중국으로 퍼졌습니다.

사랑니 추출 후 아이스크림이나 셔벗의 좋아하는 맛을 먹는 것은 환영 치료입니다. 특히 수술 후 처음 며칠 동안 먹는 노력이 적기 때문에 소프트 서브를 먹으십시오. 이 시원한 과자는 염증이있는 조직을 진정시키고 더 빠른 치유 과정을 촉진합니다.

원뿔은 턱에 과로할 수 있고 작은 조각이 추출 부위에 박혀 자극이나 감염을 일으킬 수 있으므로 피하십시오. 또한 수술 영역 5-7 일 치유 하는 시간이 있다 때까지 바 위도 초콜릿 칩 같은 맛을 먹는 하지 마십시오.

수프와 국물

국물 기반 수프는 사랑니 제거 환자에게 훌륭한 구호원입니다. 수술 후 1-2 일이 될 때까지 수프를 먹지 않을 수도 있지만,사랑니 추출 후 일반적으로 제안되는 설탕으로 채워진 음식의 대안뿐만 아니라 많은 단백질을 제공 할 수 있습니다. 따뜻한 수프를 즐기십시오(뜨겁지 않습니다!)당신의 사랑니 수술 후에 양분의 많음을 얻고 건강한 규정식을 유지하기 위하여.

고기 또는 야채의 큰 덩어리를 포함 하는 수프의 조종 해야 하는 동안 국물에 몇 가지 작은 비트 허용 됩니다. 수술 후 먹을 수있는 몇 가지 좋은 옵션으로는 치킨 누들 스프,토마토 수프,쇠고기 국물 또는 셀러리 수프 크림이 있습니다.

젤로와 푸딩

젤로는 다양한 젤라틴 디저트,푸딩 및 노 베이크 크림 파이입니다. 원래 젤라틴 디저트 펄 빅스 대기 및 아내 5 월 딸기,라즈베리,오렌지,또는 레몬 또는 라임 맛 설탕 및 1845 년에 특허 했다 알갱이 젤라틴에 추가에서 만든 제품의 이름을 상표 후 1897 년에 르로이,뉴욕에서 시작 했다.

젤로와 푸딩은 다양한 맛으로 제공되며,이 품종은 수술 후 제한적인 식단에 도움이됩니다. 빠르고 쉽게 준비를 위해 상자에 인스턴트 패킷 또는 빠른 조리법을 사용합니다.

으깬 감자

으깬 감자는 일반적으로 우유,버터,소금 및 후추가 첨가 된 삶은 감자를 으깨서 만든 요리입니다. 으깬 감자는 섬유를 많이 포함,으깬 감자는 사랑니를 제거한 후 먹을 중대하다. 당신이 오직 할 필요가 있는 것은 매끄러운 견실함에 감자를 채찍질하고 당신은 먹기 아주 쉬운 맛있은 식사를 창조할 것이다.

크림 같은 으깬 감자는 먹기 쉽고 그레이비,버터,사워 크림과 같은 엑스트라를 얹어 수술 후 식단에 더 다양 할 수 있습니다. 뜨거운 음식이 상처를 자극 할 수 있으므로 으깬 감자가 미지근하거나 차가운 지 확인하십시오.

요거트

요거트는 치과 수술 후 즐길 수 있는 영양 고단백 식품입니다. 그것은 진정 하 고 입을 마비 도움이 될 수 있는 부드럽고 크림 질감. 매끄럽고,가벼운 견실함은 그것에게 사랑니 수술에서 재기하는 환자를 위한 이상적인 음식을 만듭니다. 그 라 놀라 또는 씹 어 해야 하는 추가 재료와 요구르트를 피하십시오. 레몬 딸기 같이 요구르트 풍미는 당신에게 고통 또는 불편을 위해 된 약물을 가지고 가게 쉽게 하고 있는 동안 당신이 필요로 하는 양분의 어떤을 준다.

스크램블 에그

계란은 사랑니를 먹은 후 먹을 수있는 최고의 음식 중 하나입니다. 그들은 비타민과 무기물에 있는 고품질 단백질 부자의 근원이다. 계란을 구입할 때 저온 살균 또는 오메가-3 가 풍부한 품종을 찾으십시오. 오메가 -3 지방은 상처 치유를 도울 수 있습니다.

스크램블 에그는 다른 계란 준비와 비교하여 씹고 삼키기가 더 쉬울 수 있습니다.

스무디

스무디는 블렌더에서 과일과 채소를 퓌레로 만든 음료입니다. 스무디에는 종종 과일 주스,유제품,우유,요구르트,아이스크림 또는 코티지 치즈와 같은 액체베이스가 있습니다. 비 유제품 우유,분쇄 된 얼음,감미료(꿀 또는 설탕),식초,유청 분말,초콜릿 또는 전체 식사를 대체하는 영양 보충제를 포함한 다른 성분이 종종 추가됩니다.

빨대에서 스무디를 마시지 마십시오. 압력은 치유 부위를 방해하고 건조한 소켓으로 이어질 수 있습니다. 특히 수술 후 처음 며칠 동안 숟가락을 사용해야합니다.

사랑니 제거 자주 묻는 질문

왜 우리는 사랑니가 있습니까? 초기 인간이 여전히 개발되었을 때,그들은 오늘날 우리가 가지고있는 것보다 훨씬 다른 식단을 소비했습니다. 이 거친 다이어트는 입의 뒤쪽에 세 번째 어금니를 수용 할 수있는 아치로 자연스럽게 표류 치아를 발생. 사랑니는 귀중한 자산이 될 수 있으며 일상적인 기능을 지원할 수 있습니다. 그들의 넓은 표면과 4~5 개의 교두의 잉여는 음식을 갈아서 씹는 데 도움이 될 수 있습니다.

내 사랑니를 느낄 수 없다면 여전히 제거해야합니까? 많은 사람들이 사랑니를 느끼지 않지만 그것이 그들이 거기에 없거나 위험을 초래하지 않는다는 것을 의미하지는 않습니다. 그들은 손상 또는 치아를 잘못 정렬하는 방식으로 잇몸 아래에 위치하는 경우 또는 그들은 감염의 위험이있는 경우,그들은 제거를 위해 권장됩니다,당신은 무증상 경우에도.

충격이 가해진 사랑니는 무엇이며 얼마나 심각합니까? 단 하나 사랑니 또는 다수 사랑니가 실리콘껌의 표면 아래에 덫을 놓을 때,이 이는 충격이 가해지고 말합니다. 충격이 가해진 사랑니가 분화하지 않았기 때문에,사람들이 사랑니가 있는지 알 것을 어렵게 합니다. 플라노 치과 의사는 정기적 인 청소 또는 검진을 위해 방문하는 동안 기존의 엑스레이 기술을 통해 조기에 들어오는 사랑니의 존재를 감지 할 것입니다. 충격이 가해 또는 부분적으로 충격이 가해진 사랑니는 적당한 줄맞춤으로 일반적으로 성장하지 않아,고통과 감염으로 이끌어 내.

사랑니 제거가 고통 스럽습니까? 사랑니 제거는 국부적으로 마취약에 지역이 마비될 것이기 때문에 전형적으로 고통스러운 절차가 아닙니다.

사랑니 제거에서 회복하는 데 얼마나 걸립니까? 회복 기간은 개별 특허에 따라 다르지만 대부분의 사람들은 2 주 동안 사랑니 수술에서 완전히 회복 할 것입니다. 이 때 뺨과 입의 초기 붓기가 점차 감소 할 것입니다.

이제 당신은 당신의 사랑니가 제거 된 후 먹을 수있는 음식을 알고,전화 또는 사랑니 상담을 요청하거나 헤이트 가족 치과에서 우리의 서비스에 대한 자세한 내용은 플라노 치과 의사와 멜리사 치과 의사와 약속을 예약합니다. 우리는 당신이 당신의 구강 건강과 미소를 향상시킬 수 있도록 최선을 다하겠습니다!