親知らずを抜いた後に食べることができる8つの食べ物

約90％の人が、一般的に親知らずと呼ばれる第三大臼歯の少なくとも一つを持っています。 多くの人々は、将来の歯の問題を防ぐためにすべての四つを取り出しています。 この比較的マイナーなプロシージャを経れば、後外科を食べるために何を知っていることは大いにより滑らかな回復をもたらすことができます。 親知らずの抜歯後の回復を容易にするために、これらの栄養価の高い、おいしいお菓子のいくつかを試してみてください。

親知らずを抜いた後に何を食べることができますか？

3-5日間は、液体や柔らかく、どろどろの食べ物に固執したいと思うでしょう:

• アップルソース
• アイスクリームとシャーベット
• スープとブイヨン
• ゼリーとプディング
• マッシュポテト
• ヨーグルト
• スクランブルエッグ
• スムージー

アップルソース

アップルソースの起源はしばしば中央ヨーロッパと関連しているが、最初に書かれた言及は1739年にイライザ-スミスによって書かれた英語の料理本Compleat Housewifeに見られる。

アップルソースの滑らかな、ピューレ食感は、あなたの親知らずを除去した後に食べるための優れた柔らかい食べ物になります。 Applesauceには、健康的な食事の一部であるビタミンCと食物繊維がたくさん含まれています。 治療を援助し、痛みを防ぐのを助ける少しだけ顎の動きは必要です。

甘さや酸味の好みに応じて、リンゴの品種の広い範囲がリンゴのソースを作るために使用されています。 以前は、酸味のあるリンゴが香ばしいリンゴソースを作るために使用されていました。 それにもかかわらず、skinlessりんごはビタミンC.のようなビタミンのよい源であるこのビタミンはそれから傷の治療過程を助けるかもしれない免疫組織を後押しするのを助けるかもしれない。

アイスクリームとシャーベット

冷凍デザートの起源は不明ですが、その歴史についてはいくつかの記述があります。 アイスクリームのような食べ物は紀元前550年までペルシャに由来していたとする情報源もあれば、ローマ皇帝ネロがアペニン山脈から氷を集めて蜂蜜とワインを混ぜた最初のシャーベットを生産したと主張するものもある。 シャーベットはペルシャで発明されたと考えられているが、アイスクリームはモンゴル帝国に起源を持ち、その拡大中に中国に最初に広がったとする説もある。

親知らずの抜歯後に好きなアイスクリームやシャーベットを食べることは歓迎された治療です。 それは食べるために少ない労力を必要とするようPnlyは、特に手術後の最初のカップルの日のために、ソフトサーブを食べます。 この涼しい菓子は燃え上がらせたティッシュをなだめ、より速い回復過程を促進する。

コーンは顎を酷使し、小さなビットが抽出部位に留まり、刺激や感染を引き起こす可能性があるため避けてください。 また外科区域が5-7日である直す時間があった後までの岩が多い道及びチョコレートチップのような味を食べることを避けなさい。

スープおよびブイヨン

ブイヨンベースのスープは親知らずの取り外しの患者のための救助の大きいもとである。 あなたは手術後1-2日までスープを食べるまで感じることはありませんが、それはタンパク質の多くだけでなく、一般的に親知らずの抽出後に提案された砂糖で満たされた食品に代わるものを提供することができます。 温かいスープをお楽しみください（熱くない！)沢山の栄養素を得、あなたの親知らずの外科の後で健康な食事療法を維持するため。

肉や野菜の大きな塊を含むスープは避けてくださいが、スープの中にいくつかの小さなビットが許容されます。 あなたの外科の後で食べるべき少数のよい選択はセロリスープのチキンヌードルスープ、トマトスープ、ビーフブイヨン、またはクリームを含んでいる。

Jell-Oとプディング

Jell-Oは、ゼラチンデザート、プディング、ノーベーククリームパイの様々なです。 オリジナルのゼラチンデザートは、1845年に特許を取得していた砂糖と粒状ゼラチンにイチゴ、ラズベリー、オレンジ、またはレモンまたはライムの香料を加えた製品の商標登録をした後、1897年にニューヨークのルロイで始まりました。

ゼリー-Oとプリンは様々な味があり、その多様性は制限的な術後の食事に役立ちます。 より速く、より容易な準備のために箱の即刻の包みか速い調理法を使用しなさい。

マッシュポテト

マッシュポテトは、ゆでたジャガイモをマッシュして作られる料理で、通常は牛乳、バター、塩、コショウを加えたものです。 マッシュポテトは繊維の多くを含んでいます、マッシュポテトは取除かれるあなたの親知らずを持っていることの後で食べて大きいです。 あなたがする必要があるのは、ジャガイモを滑らかな一貫性に鞭打つことだけであり、あなたは食べるのが超簡単なおいしい食事を作りました。

クリーミーなマッシュポテトは食べやすく、肉汁、バター、サワークリームなどの余分なものをトッピングして、術後の食事をより多様にすることができます。 熱い食べ物が傷を刺激する可能性があるので、あなたのマッシュポテトがぬるま湯または冷たいことを確認してください。

ヨーグルト

ヨーグルトは、歯科手術後に楽しむことができる栄養価の高い高タンパク質食品です。 それはあなたの口を落ち着かせ、麻痺させるのを助けるかもしれない滑らかでクリーミーな質感を持っています。 滑らかで軽い一貫性はそれに親知らずの外科から回復している患者のための理想的な食糧をする。 グラノーラまたは噛まなければならない任意の追加の成分とヨーグルトを避けてください。 レモンやイチゴのようなヨーグルトの味は、痛みや不快感のために処方された薬を簡単に服用しながら、必要な栄養素のいくつかを提供します。

スクランブルエッグ

卵は親知らずを抜いた後に食べるのに最適な食べ物の一つです。 それらはビタミンおよび鉱物の良質蛋白質の金持ちの源である。 卵を買うことになると、低温殺菌またはオメガ3濃縮品種を見つけようとします。 オメガ3脂肪は傷の治療を助けるかもしれません。

スクランブルエッグは、他の卵の準備と比較して、噛んだり飲み込んだりするのが簡単です。

スムージー

スムージーは、果物や野菜をミキサーでピューレすることによって作られる飲み物です。 スムージーに頻繁にフルーツジュース、乳製品、ミルク、ヨーグルト、アイスクリームまたはカッテージチーズのような液体の基盤がある。 他の原料は頻繁に全体の食事を取り替える非酪農場のミルク、押しつぶされた氷、甘味料（蜂蜜か砂糖）、酢、乳しようの粉、チョコレートまたは栄養の補足を含

わらからスムージーを飲まないでください。 圧力は治癒部位を破壊し、乾燥したソケットにつながる可能性があります。 特に手術後の最初の数日間は、スプーンを使用していることを確認してください。

親知らず除去よくある質問

なぜ親知らずがあるのですか？ 初期の人間がまだ開発していたとき、彼らは私たちが今日持っているよりもはるかに異なる食事を消費しました。 この大まかな食事は、歯が口の後ろに第三大臼歯を収容することができるアーチに自然にドリフトする原因となりました。 親知らずは貴重な資産であり、毎日の機能を助けることができます。 それらの広い表面と4つまたは5つのカスプの余剰は、食物を粉砕して咀嚼するのを助けることができます。

親知らずを感じることができない場合、まだ除去する必要がありますか？ 多くの人々は彼らの親知らずを感じないが、それは彼らがそこにいないか、または危険を提起しないことを意味しない。 彼らはあなたの歯を損傷したり、ミスアラインする方法であなたの歯茎の下に配置されている場合、または彼らは感染の危険性がある場合、彼らはあ

影響を受けた親知らずとは何ですか、それはどのように深刻ですか？ 単一の親知らずまたは複数の親知らずが歯茎の表面の下に閉じ込められている場合、これらの歯は影響を受けると言われています。 影響を受けた親知らずは噴火していないので、親知らずがあるかどうかを知ることは困難です。 あなたのPlanoの歯科医は多分クリーニングまたは検査のための規則的な訪問の間に慣習的なX線の技術によって入って来る親知らずの存在を早く検出 影響を受けた親知らずまたは部分的に影響を受けた親知らずは、一般的に適切なアライメントで成長せず、痛みおよび感染を引き起こ

親知らずの抜歯は痛いですか？ 親知らずの取り外しは区域がローカル麻酔薬と無感覚であるので普通苦痛なプロシージャではないです。

親知らずの抜歯から回復するのにどれくらい時間がかかりますか？ 回復期間は個々の特許に依存しますが、ほとんどの人は2週間にわたって親知らずの手術から完全に回復します。 この時、頬と口の最初の腫れは徐々に低下します。

今、あなたはあなたの親知らずが削除された後に食べることができるものを食べ物を知っていることを、親知らずの相談を要求したり、ヘイトファミリーデンタルクリニックで私たちのサービスについての詳細を学ぶためにプラノ歯科医とメリッサ歯科医との約束を呼び出したり、スケジュールします。 私たちは、あなたの口腔の健康と笑顔を向上させるお手伝いを楽しみにしています！