kaukosuhteessa voi olla vaikea pysyä emotionaalisesti kytkettynä, mutta kaksi asiaa, jotka voivat todella auttaa sinua on hyvä viestintä ja luottamuksen rakentaminen LDR-kumppaniisi.

kun on kyse tehokkaista tavoista kommunikoida pitkän matkan kumppanin kanssa, teknologia tarjoaa meille nyt laajan valikoiman kaukosuhteen viestintälaitteita, joiden avulla voimme helposti muodostaa yhteyden pitkän matkan rakkauteen, olipa kyse sähköposteista, teksteistä tai Facebook-viesteistä. Se ei ole niinkään siitä taajuus teidän pitkän matkan suhde viestintä, joka on tärkeää, pikemminkin laadun vaihtoa, joka on välttämätöntä.

pitkän etäsuhteen luottamusongelmat ovat yksi pääsyistä etäsuhteiden katkeamiseen. Se ei ole, että tämäntyyppiset suhteet ovat alttiimpia pettämistä tai valehtelua, vaan pakotettu etäisyys voi helposti tehdä sinusta tuntuu vähemmän turvallinen tai varma teidän Side.

tästä huolimatta, on olemassa kaukosuhde punaiset liput varoa, jotta et tule käytetään hyväksi. Luottamuksen uudelleenrakentaminen etäsuhteessa sen jälkeen, kun luottamus on rikkoutunut, voi olla paljon vaikeampaa, kun asuu kaukana toisistaan.

Katsotaanpa, miten voit luoda parempaa viestintää kaukosuhteessasi ja siten rakentaa suurempaa luottamusta sinun ja LDR-kumppanisi välille.

hyvä viestintä on olennainen osa lähes jokaista elämämme osa-aluetta. Viestinnän avulla voimme ilmaista tunteitamme ja saada selkeämmän kuvan asioista, liittyivätpä ne uraamme, koulutukseemme tai ihmissuhteisiimme. Aika paljon kaikki vaatii ainakin jonkinlaista viestintää toimiakseen tai saavuttaakseen tehtäviä. Jopa elottomat esineet, kuten tietokone tai puhelin, vaativat sen sisäisiä osia kommunikoimaan ja toimimaan yhdessä, jotta ne voivat toimia oikein.

suhteet voivat olla varsin monimutkaisia systeemejä, varsinkin kun ajattelee, että se tuo yhteen kaksi ihmistä, joilla on kirjaimellisesti oma mieli ja jotka näkevät maailman ja asiat eri valoissa. Parien on jatkuvasti kommunikoitava, jotta he voivat nähdä ja ymmärtää, mitä mieltä he ovat asioista tai ajatuksista.

yritä ajatella suhdetta kuin se olisi puhelin. Suurimman osan ajasta se toimii sopusoinnussa ja toteuttaa sen, mitä se on suunniteltu tekemään. Kun ostat uuden puhelimen, se alkaa tyhjältä pöydältä. Ajan myötä alat lisätä sovelluksia ja täyttää puhelimen muistia kuvilla, videoilla ja kappaleilla. Useimmilla uuden puhelimen navigoiminen ja sovellusten käytön opettelu vie hieman aikaa.

samoin, teidän suhde alkaa tyhjästä ja alkaa kerätä muistoja yhdessä sekä lisäämällä osia, kuten autoja, työpaikkoja, taloja, ja lapset. Jokainen näistä komponenteista vie hieman aikaa ymmärtää, miten ne toimivat teidän molempien välillä, mutta lopulta sinusta tulee jonkin verran ammattilainen niissä ja niistä tulee toinen luonne.

aivan kuten parisuhteessakin, puhelin tarvitsee jatkuvia päivityksiä, jotta sen järjestelmä ja sovellukset toimivat edelleen tehokkaasti. Parisuhteenne vaatii vastaavia päivityksiä hyvän viestinnän muodossa, jonka avulla voit jatkuvasti käsitellä asioita, jotka koskevat sinua ja kumppaniasi. Keskustelette esimerkiksi naimisiinmenosta, isojen hankintojen tekemisestä tai lasten hankkimisesta. Kaikkien näiden aiheiden kanssa teidän on kerättävä toistenne panos nähdäksenne, oletteko molemmat samalla sivulla vai tarvitsetteko kompromissin edetäksenne.

ikävä kyllä, aivan kuten puhelin, ihmissuhteeseenne voi tarttua virus. Vaikka tämä voi joskus aiheuttaa peruuttamatonta haittaa, se monta kertaa yksinkertaisesti liittyy hieman vaivaa poistaa virus, jotta voidaan palauttaa suhde. Ihmissuhteissa virus voi ilmetä pettämisenä, kuten pettämisenä tai valehteluna. Se voi olla myös työpaikan menetys, joka voi aiheuttaa taloudellisia vaikeuksia. Tämä voi osoittautua liian paljon joidenkin suhteiden hengissä, mutta monta kertaa se yksinkertaisesti vaatii viestintää ratkaista asioita, jotta voit korjata suhdetta ja siirtyä takaiskusta. Turvautuminen ottaa vasara puhelimeen aina osoittautua tehoton tapa ratkaista ongelma paljon kuin huutamalla tai loukkaamalla kumppani on.

joistakuista voi tuntua helpommalta ostaa uusi puhelin (löytää uusi kumppani), mutta se voi osoittautua kalliiksi päätökseksi ja edellyttää kokonaan uuden järjestelmän opettelemista uudelleen tyhjästä. Lopulta uusi puhelin menettää kiiltonsa ja on altis samoille ongelmille, jotka vaikuttivat edelliseen malliin.

vaikka suhteet saattavatkin muistuttaa puhelinta, ne ovat onneksi myös hyvin erilaisia. Ihmisiä eivät sido samat rajoitukset kuin puhelimissa. Ihmisillä ei ole määrättyä datalisää, eli voit kerätä äärettömän määrän muistoja ja kokemuksia. Ihmisillä on myös tunteita ja he voivat tunnistaa toisten tunteet. Kykymme mukautua ja ajatella itse mahdollistaa suhteidemme olevan paljon kestävämpiä ja joustavampia kuin puhelimemme voisi koskaan toivoa olevan.

myös, toisin kuin vanhat puhelimet, jotka saattavat vanhentua jonkin ajan kuluttua, ihmissuhteet tuppaavat muuttumaan vain palkitsevammiksi ja arvokkaammiksi vanhetessaan. Parasta on, että suhteet tarvitsevat vain muutamia keskeisiä osia jatkuakseen, ne ovat viestintä, luottamus ja tietenkin rakkaus.

Kommunikointitavat etäsuhteessa

on tärkeää, ettei puhumista sekoiteta kommunikointiin. Viestinnässä molemmat parisuhteessa olevat ilmaisevat aktiivisesti rehellisiä mielipiteitään ja ottavat samalla aikaa kuunnellakseen toisiaan. Sekä sanalliset että visuaaliset vihjeet auttavat meitä ymmärtämään, mitä kumppanimme yrittää ilmaista.

kun kyse on etäsuhteista, voi olla vaikeampaa poimia visuaalisia vihjeitä siitä, mitä kumppanimme tuntee, koska et ole fyysisesti heidän kanssaan. Kehomme asennot, äänensävymme ja ilmeemme voivat antaa sanoille aivan erilaisen merkityksen. Siksi asioita, kuten tekstejä tai sähköposteja voidaan helposti tulkita väärin. Kaukosuhteet vaativat sinua olemaan paljon selkeämpi kanssa viestinnän sekä tunne vapaasti pyytää selkeyttä, kun olet epävarma siitä, mitä kumppanisi aikovat välittää.

on tärkeää poistaa kaikki häiriötekijät, kun on kyse tärkeistä keskusteluista pitkän matkan kumppanin kanssa. Tämä tarkoittaa sammuttamista TV tai musiikkia, kun puhut toisilleen ja ei multitasking kun jongleerata puhelimen aikana chatit. Varmista, että sinulla on selkeä signaali, joka ei ole leikkaus sisään ja ulos ja älä aloita tärkeää keskustelua, kun yksi teistä voi olla kiireinen töissä tai mukana tärkeää toimintaa. Valitse sopiva ajankohta vakavammille keskusteluillesi ja anna kumppanillesi hieman varoitusta siitä, että haluat puhua jostain sinua mahdollisesti koskevasta asiasta. Näin kumppanisi voi valita ajan, jolloin he voivat todella keskittyä sinuun ja käsillä olevaan keskusteluun.

viestinnän avulla voimme jakaa pitkän matkan kumppanimme kanssa päivittäiset kokemuksemme, arvomme, näkemyksemme ja tulevaisuudensuunnitelmamme. Vaikka välimatka voi viedä kykymme lukea sanallisia vihjeitä, pitkästä etäisyydestä on hyötyä. Koska luotamme enemmän teksteihin ja sähköposteihin, meillä on enemmän aikaa miettiä, mitä haluamme sanoa ja voimme todella miettiä kahdesti ennen kuin päätämme ilmaista jotain. Ihmiset ovat usein mukavampia kirjoittamaan todellisista tunteistaan kuin ilmaisemaan niitä kasvotusten. Tämä voi todella auttaa sinua ja kumppanisi saada todellista tunnetta siitä, mitä toistensa ajatuksia ovat tai mitä kukin voi olla menossa läpi.

mitä enemmän jaamme päivittäisiä kokemuksiamme ja kiinnostuksen kohteitamme pitkän matkan kumppanimme kanssa, sitä enemmän side vahvistuu. Pitkän välimatkan ansiosta voit helpommin tutustua kumppanisi kanssa tärkeisiin aiheisiin, kuten seksiin, lapsiin, uskontoon ja perheeseen. Ne voivat usein olla paljon hankalampia ottaa esille henkilökohtaisesti, ja siksi ne lakaistaan monta kertaa maton alle, jotta ne voidaan käsitellä myöhemmin.

etäsuhteemme alussa Megan ja minä lähetimme toisillemme aika ajoin Hauskoja ”20 kysymyslistaa”, joihin me molemmat vastasimme. Kysymykset eivät vain salli meidän kysyä toisiltamme merkityksettömiä asioita, kuten mikä lempivärimme tai lempiruokamme oli, vaan käsittelivät myös tärkeämpiä aiheita, kuten uskoimmeko avioliittoon tai kuinka monta lasta halusimme saada. Se oli tehokas ja yksinkertainen tapa saada parempi kuva siitä, kuka toinen oli.

koska kaukosuhteet voivat olla stressaavia ja voivat vaatia suuria muutoksia elämässäsi, jotta molemmat lopulta elävät yhdessä, voi olla taipumus aina halua keskustella tärkeistä aiheista tai saada varmuus siitä, että kumppanisi on suhteessa pitkän matkan. Vaikka sekä parisuhteeseen että omaan elämään on tärkeää suhtautua vakavasti, etäsuhteesta ei haluta tehdä liian raskasta ja draaman täyttämää jo varhain. Haluat, että suhde on hauska eikä tunne, että etäisyys on raskas taakka, joka sinun täytyy ratkaista nopeasti tai saada kaikki vastaukset heti. Ajan mittaan suhde jatkaa kasvuaan ja asiat alkavat loksahtaa paikoilleen.

luottamuksen rakentaminen pitkässä etäsuhteessa

kumppaniin luottaminen on avain mihin tahansa suhteeseen, oli se sitten kaukosuhdetta tai ei. En usko, että pitkä välimatka tekee kumppaniin luottamisesta yhtään vaikeampaa olla rehellinen. Yhtä helppoa on, että joku on epärehellinen kumppanilleen tai yhteiselle suhteelleen huolimatta siitä, kuinka kaukana toisistaan he ovat.

ennen kuin voi luottaa kumppaniinsa, on kysyttävä itseltään, voiko luottaa itseensä. Se on sama käsite rakastaa itseään ennen kuin voi rakastaa toista. Sinun täytyy todella päättää, jos olet valmis sitoutumaan suhteeseen ja ymmärtää, mitä vaikutuksia sillä on elämääsi. Sinun täytyy olla avoin sille, että moni osa elämääsi saattaa muuttua siitä, miten elit sinkkuna.

itselle totuudenmukaisuus on niin tärkeää, kun pitää löytää itselle sopiva kumppani. Yrittämällä olla joku muu tai sitomalla sopimaan siihen muottiin, mitä uskot kumppanisi haluavan, seuraa vain onneton suhde. Voit vain teeskennellä olevasi Joku, jota et ole niin kauan ennen kuin joko sinä tai kumppanisi tajuaa, että suhde ei ole aito.

ole avoin jakaa etuja ja harrastuksia ja älä pelkää, jos ne eroavat kumppanisi n. monesti se on eroja, jotka kiehtovat meitä ja lopulta houkutella meitä kumppaneillemme. Sinulla on vastuu itsellesi ja kumppanillesi antaa tarkka kuvaus siitä, kuka todella olet.

monet pelkäävät täysin avautuvansa, sillä he eivät halua tuntea itsensä hylätyksi tai loukatuksi, jos suhde päättyy myöhemmin. Valitettavasti, sinun tavallaan täytyy mennä suhteita ilman seinät jopa antaa sinulle parhaat mahdollisuudet menestyä. Lopulta sinun on jaettava intiimejä yksityiskohtia siitä, kuka olet joka tapauksessa, joten on paljon parempi saada kaikki julki aikaisin, jotta voit selvittää, hyväksyykö kumppanisi sinut sellaisena kuin olet. Jos omana itsenään oleminen osoittautuu haitalliseksi suhteelle, niin suhde ei ollut todellinen eikä sen hengissä pitäminen ollut vaivan arvoista. On parempi selvittää tämä totuus ennemmin kuin myöhemmin, jotta ei tuhlaa aikaa, joka voitaisiin paremmin käyttää löytää kumppani, joka on sopivampi ottelu aito itse.

siteeseensä sitoutuneiden parien tulisi suhtautua parisuhteeseen ikään kuin he olisivat naimisissa ja sitoutuneita toisiinsa, vaikka avioliiton aiheesta ei olisi vielä keskusteltu. Luottamuksen pitäisi olla täysin rakennettu kauan ennen kuin koskaan keskustella sitouttaa ikuisesti. Voit vain todella rakentaa luottamusta kunnioittaen toisiaan ja jossa kaikki esiin. Jokainen asia, joka tulee, onko se pieni tai suuri, tulisi keskustella, jotta voit molemmat kasvavat yhdessä kuin pari.

Luottamus liittyy ilmaista oman rehellinen ajatuksia ja mielipiteitä, kun pyydetään input kumppani. Avaamalla itsesi ylös ja osoittaa myötätuntoa, mitä kumppanisi tuntuu, he puolestaan on enemmän avoin edestakaisin näiden toimien. Kun jaatte yhä enemmän itsestänne toisillenne, alatte luottaa toistenne tukeen ja luottamus toisiinne kasvaa jatkuvasti. Ja vanha sanonta, jonka mukaan teot puhuvat enemmän kuin sanat, auttaa rakentamaan luottamusta nopeammin.

”the Ultimate How To Guide on Survive Long Distance Love”