La zona de amigos. ¡Esto puede ser una tortura si has sido zonificado por tu enamorado! Y aplastante si realmente quieres ser más que solo amigos.

En esta guía les voy a mostrar a usted:

• lo que el amigo de la zona que REALMENTE es
• 9 infalible señales de que estás en el amigo de la zona de
• cómo escapar de el amigo de la zona en 4 pasos
• ¿qué hacer para evitar el amigo de la zona (y qué hacer si usted ha sido rechazada)

Vamos a bucear en!

¿Qué es La Zona de Amigos? (Definición)

La Zona de amigos, también conocida como «zona de amigos» o «zona no romántica», es un estado de relación entre 2 personas que es exclusivamente no romántico. Por lo general, una de las partes está dividida en zonas de amigos y esa persona generalmente quiere «salir» de la zona de amigos convirtiéndose en una posible pareja romántica.

Si estás en la zona de amigos, es posible que hayas escuchado lo siguiente:

• Lo que dicen: «No quiero dañar lo que tenemos entre nosotros.»
  • → Lo que significan: «No puedo verte románticamente.»
• Lo que dicen: «¡No puedo creer que no tengas pareja!»
  • → Lo que significan :»Serías bueno para alguien más but pero no para mí.»
• Lo que dicen: «eres como un hermano para mí!»
  • → Lo que significan :»Eres un amigo cercano, como mi hermano / hermana,pero nunca me gustarás de ESA manera.»

Veamos un ejemplo de la vida real de cómo usé la zona de amigos

Literalmente, hice una zona de amigos con este tipo en la universidad who que eventualmente se convertiría en mi esposo.

¡Ups!

Lo loco es que si no hubiera salido de la zona de amigos, no tendríamos el matrimonio absolutamente increíble y la hermosa hija que tenemos hoy. (Gracias, hubbie!)

Estos consejos que voy a compartir contigo literalmente funcionaron para mi esposo y para mí, ¡así que espero que también funcionen para ti!

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9 Formas en Que Sabes Que estás en La Zona de Amigos

Primero, imagina a alguien con quien puedas tener una zona de amigos. Podrían ser amigos, compañeros de trabajo o enamorados secretos. Ahora ve a través de estas 10 señales para ver si estás en la zona de amigos:

1. Sugieren traer amigos. ¿Alguna vez ha invitado a su persona especial a un almuerzo o evento, solo para que le devuelva un mensaje de texto: «¿Puedo traer a mis 2 mejores amigos?»Esta es una mala señal de que estás en la zona de amigos, especialmente si quieren traer a su madre.
2. Juegan como casamentero. ¿Los notas constantemente tratando de» conectarte » con sus amigos? Es posible que estén haciendo esto para medir tu interés en los demás, o que en realidad estén buscando conectarte con sus amigos.
3. eres como un «hermano» o «hermana» para ellos. Nada más all en absoluto.
4. Sacan a relucir su enamoramiento a tu alrededor. Incluso hablarán de su última cita, te dirán cómo los encuentra tan irresistibles y discutirán su futuro juntos (eso no te involucra a ti).
5. No tienen miedo de revelar sus hábitos repugnantes a su alrededor. Fuertes ataques de tos, hurgar oídos, rascarse la barriga, picarse la nariz: todos los hábitos desagradables son un juego.
6. Te dan por sentado. «Oye, ¿puedes dejarme en el aeropuerto mañana? ¡Gracias!»Reunámonos para que puedas ayudarme a estudiar para mi examen de mañana, ¿de acuerdo?»
7. Cancelas planes para acomodarlos, pero no hacen lo mismo. Ni siquiera asistirían a tu boda porque preferirían ponerse al día con el último episodio de Netflix. Qué fastidio.
8. Desvían tus sentimientos románticos. Todo lo que haces románticamente es » demasiado lindo «o viene de un «muy buen amigo».»
9. No hay chispa.»Las personas atraídas generalmente muestran signos de coqueteo, como arreglarse el cabello, tocarse o lamerse los labios. Si no hay coqueteo, esto podría ser una mala señal. Incluso podrías tener un presentimiento sobre esto.

Dato interesante:

La ciencia dice que es más probable que te encuentre menos atractivo que tú a ella.

Esto puede causar una terrible falta de comunicación y, en última instancia, un lugar en la temida «zona de amigos».»¡Caramba! No te preocupes, podemos arreglarlo.

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Cómo Escapar de la Zona de Amigos en 4 Pasos

Convertirse en una zona de amigos es fácil, salir de ella es una historia diferente. Aquí tienes una guía paso a paso para escapar de la zona de amigos en 4 pasos (o menos).

El punto aquí es aplastar absolutamente cada paso antes de pasar al siguiente. ¡Y con suerte ni siquiera tendrás que llegar al paso 4 porque para entonces estarás fuera de la zona de amigos!

Paso 1: Ser La Captura

Los investigadores Lemay y Wolf examinaron a 127 pares de amigos del sexo opuesto mientras completaban cuestionarios que pedían:

• cómo se sintieron románticamente sobre su amigo
• cómo ellos pensaban que su amigo sentía romántica acerca de ellos
• con qué frecuencia se han comprometido en la coqueteando comportamientos con su amigo

El resultado?

Las personas que se sintieron muy atraídas por su amigo sobreestimaron cuánto le gustaban a su amigo (¡ay!).

Los participantes también se calificaron a sí mismos por su «valor de compañero»o por lo buena que sentían que eran. Y las personas que se etiquetaron a sí mismas con un alto valor de pareja en realidad terminaron por sobre-juzgar su atractivo. Sin embargo, a las personas que se juzgaban a sí mismas con bajo valor de pareja les resultaba más difícil creer que otros se sentían atraídos por ellos.

Paso de acción: Sé la captura. Date el gusto de ser un buen partido. Este proceso puede llevar días o incluso meses. Esta es la gran pregunta que debe hacerse para este paso:

¿Qué querría en su pareja?

¿Y cómo puedes asegurarte de que eres una trampa? Probemos estas ideas:

• Reordenar las Prioridades. ¿Qué compromisos estás haciendo con ellos que no harías con ningún otro amigo? No los pongas en un pedestal. Hacer una prioridad #1.
• Aumente su confianza. La confianza no proviene de tirarse en el sofá y ver Netflix (lo siento, amantes de la televisión). ¡Viene de ser interesante y hacer cosas interesantes! Trate de trabajar en sus pasatiempos, bucear en los mejores libros de autoayuda o viajar por el mundo.
• Conviértase en el socio ideal. Visualiza las cualidades que te gustaría tener en una pareja romántica. ¿Son una gran cocinera? Amable y cariñoso? ¿Un buen jugador de bolos? En lugar de esperar a que vengan, trabaje en estas cualidades usted mismo y se volverá más atractivo en el proceso. Y no importa si no estás en su «liga».»Un estudio mostró que pasar tiempo con una persona puede hacer que alguien parezca más atractivo, dado que tiene los rasgos correctos que está buscando.
• Mejora tu guardarropa. ¿Llevas las mismas camisetas que usabas en tu primer año de universidad? Es hora de deshacerse del viejo yo y cambiar de marca para sentirse más seguro. Sugiero comenzar con lo básico: el color. Averigua cómo el color de tu ropa puede cambiar literalmente el estado de ánimo. Quiero que ames cómo te ves..si lo haces, es más probable que ellos también lo hagan.
• Autoestima. ¿Sientes que estás cumpliendo con tu propósito? Las personas con alta autoestima saben de lo que son capaces. Si aún no lo tienes, intenta convertirte en el emprendedor con el que siempre has soñado.
• Trate la ansiedad. Solía tener una gran ansiedad social: evitar lugares ruidosos, pasar más tiempo a solas y simplemente no gustarme. Sé que no es fácil, pero cuanto antes empieces a hacer las cosas bien, mejor. Comience con los consejos de este artículo: 24 Consejos poderosos para Lidiar con la ansiedad.
• No hagas trucos. Hay una razón por la que dicen «hazte el difícil».»Algunas personas se exceden hasta el punto de ser payasadas. Deja de tratar de impresionar, no seas fanfarrón, deja que vengan a ti.
• Busca a otras personas geniales. Encuentra otras «parejas potenciales».»Si pones todos tus huevos en una canasta, podrías terminar decepcionado. Centrarse en una sola persona solo alimentará más las emociones necesitadas. Cree opciones manteniendo abiertas sus opciones.

Consejo profesional: ¡Manténgase en este paso el mayor tiempo posible! E incluso si ya crees que eres un gran partido, tal vez necesites trabajar más en tu humildad. Tómese su tiempo y, una vez que esté listo, pase al siguiente paso.

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Paso 2: Céntrate en la dopamina

Cuando interactuamos con personas, interactuamos con un par de productos químicos diferentes. Y uno en el que quiero centrarme es la dopamina. La dopamina es el químico que nos da placer, y el Dr. John Medina descubrió que la dopamina hace que la gente sea memorable.

La dopamina crea emoción, compromiso y motivación. Piensa en tu persona. Quieres que te digan:

• «¡Esto es muy divertido!»
• » ¡Me encanta pasar tiempo contigo!»
• » ¡Eres realmente interesante y genial!»

Es dopamina en el trabajo, y es la forma más rápida de llegar al corazón de alguien.

Cuanta más dopamina crees, más les gustarás y querrán pasar tiempo contigo.

El mayor error que comete la gente es tratar de convencer al otro de que son material romántico.

En este paso, quiero que te centres en construir el juego lento. Les estás mostrando un nuevo lado para ti: el espíritu aventurero y divertido que quieres ofrecer.

• Pruebe una nueva clase. O únete a una clase grupal en Meetup o grupos de Facebook.
• Configura un nuevo ritual. Decide probar un restaurante nuevo cada jueves. Intenta hacer un cóctel casero nuevo todos los sábados. Haz una noche de películas de aventura el domingo. Prueben algo nuevo juntos y hagan que sea una actividad repetible.
• Pídales favores. El Efecto Ben Franklin dice que cuando le pides un favor a alguien, es más probable que le gustes. ¿Por qué? ¿Por qué te harían un favor si no les gustas en primer lugar? Es psicología clásica, y funciona.
• Tener una nueva noche de recetas. ¡Ve a tu blog de cocina favorito o canal de YouTube y sé aventurero! Encuentre algo que nunca haya cocinado antes e intente agregar nuevas recetas de forma regular.
• Haga una nueva caminata o explore un nuevo lugar. También puede variar su caminata diaria cambiando su ruta normal.
• Sé humorístico. Contar chistes a los demás es una gran manera de aumentar la dopamina, ¡incluidos los chistes de papá! Aprende a ser humorístico en nuestra guía aquí: Cómo ser divertido.
• Ser cultivador. Ten siempre algo que puedas mostrar a los demás. Tenga una colección de sellos genial, fotos de sus eventos especiales en su teléfono o un truco de magia. Envíales GIFs, publicaciones o videos divertidos. ¡Esto agregará valor al ser un creador de dopamina!

Consejo profesional: Tómate el tiempo que necesites. Si necesita meses o incluso años, tómelo con calma. Sabrás que necesitas pasar más tiempo aquí si te cuesta conseguir que tu persona de interés te responda o pase tiempo contigo. Recuerde, la mayoría de las grandes relaciones duran años y toman tiempo para desarrollarse.

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Paso 3: Concéntrese en la oxitocina

Una vez que esté en la ranura y comience a sentir una conexión mutua, es hora de pasar a la oxitocina. La oxitocina es la molécula de la confianza, la unión y el amor (especialmente el amor romántico).

La oxitocina es fundamental para el romance.

Cuando introduzcas la oxitocina en la relación, empezarán a pensar:

• «¿Son serious serios?»
• «¿hay algo MÁS?»
• » Tal vez me atraigan…»

La primera forma en que producimos oxitocina es con cualquier tipo de contacto físico:

• un saludo
• un golpe de puño
• un toque en el hombro
• un abrazo cálido
• un máximo de cinco
• un codo toque
• de la mejilla de un beso
• un abrazo de lado

La lista es interminable! Comience con un toque físico cuando los conozca por primera vez y al final de su interacción. Acostúmbrate a hacer esto cada vez que los conozcas. Si no eres una gran persona de contacto físico, comienza con un golpe de puño.

La segunda forma de producir oxitocina es con un fuerte contacto visual.

Esto significa que no habrá más zumbidos o distracciones, ¡dales el contacto visual que se merecen! Incluso si todavía están al teléfono, quiero que los veas a los ojos cuando miren hacia arriba (sin ser espeluznantes).

La tercera forma es introducir más contacto entre conversaciones.

• un golpe de puño casual: «¡Sí, lo tenemos!»
• un toque en el codo: «¡Buen trabajo!»
• una palmadita en el hombro: «Hiciste lo mejor que pudiste.»

Las pequeñas iniciaciones de tacto son geniales, siempre y cuando prestes atención a lo que recibes de vuelta. Busque uno de estos 2 tipos de señales:

• Una señal de invitación: Si alguien se siente cómodo al ser tocado, sonreirá, se inclinará hacia ti e incluso te tocará de vuelta.
• Una señal de paciencia: Si no se sienten cómodos con tu tacto, se alejarán o encogerán de hombros y dejarán una microexpresión de mueca/asco/desprecio, y no obtendrás ningún contacto de vuelta.

Si estás viendo más señales de paciencia, tómalo más despacio y relájate al tacto. Sube más despacio y retrocede en los toques hasta que veas más señales de invitación.

Consejo profesional: ¿Conoces la señal de atracción más importante cuando se trata de citas? ¿Es:

1. contacto visual
2. risas
3. estar disponible
4. sonreír

La respuesta es c) estar disponible. Inconscientemente, lanzamos señales de invitación que muestran que somos solteros, como un movimiento inocente del cabello o un mordisco del labio inferior. Cuando mostramos estas señales, le damos a la otra persona la «luz verde» de que nos sentimos atraídos y disponibles.

También puede probar señales de invitación que indican disponibilidad:

• Gira el torso hacia ellos. Esto crea apertura y muestra que les estás prestando atención. Si el torso está cerrado, es posible que crees una barrera entre ellos con los brazos o las piernas. Abra su torso para utilizar el lenguaje corporal abierto!
• Usa el poder del tacto. Pon ligeramente la mano en su hombro cuando hayas hecho una broma. O aprende este movimiento táctil secreto que cambia el juego. Después de todo, ¡touch es uno de los 5 idiomas de amor!
• Mirada íntima. En un increíble estudio, los investigadores hicieron que los sujetos se hicieran una serie de preguntas y se miraran a los ojos. ¡Un grupo de extraños incluso se enamoraron después del estudio! Entonces, el veredicto está en: mirar a los ojos de alguien es poderoso. Aprende a mirar correctamente antes de intensificar tu intimidad.
• Revela tu muñeca. Esto puede sonar un poco raro, pero ¿muestras tus muñecas a los demás? Tendemos a revelar nuestras muñecas solo si nos gusta alguien, ¡y esconderlas cuando no lo hacemos! ¡Aprende más sobre el lenguaje corporal femenino aquí!
• Reír y usar el humor. La risa no es solo algo que puedes usar con tus amigos. Un estudio encontró que las parejas que ríen juntas tienden a tener relaciones de mayor calidad. Y si no eres gracioso? Repase sus habilidades de humor antes de su próxima cita.

Descubre más pistas de atracción aquí: Cómo ser más Atractivo: 15 Reglas para Aumentar la Atracción.

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Paso 4: Enfoque en la adrenalina

Los investigadores Dutton y Aron hicieron que 85 hombres cruzaran un puente estable o uno realmente aterrador y tembloroso.

Después de que los hombres bajaron del puente, se les acercó una mujer que les ofreció su nombre y número de teléfono. Los hombres que cruzaron el puente tenebroso eran significativamente más propensos a llamar a la mujer después y pedirle una cita.

Y los mismos hombres, después de experimentar miedo y adrenalina al cruzar el puente inestable, todos atribuyeron erróneamente sus sentimientos a la atracción sexual cuando vieron a la mujer después.

Es difícil distinguir la diferencia entre adrenalina y atracción. ¡Así que hacer cosas arriesgadas con alguien puede ayudar a que ambos estén más comprometidos!

¿Así que ese viejo consejo que dijo tu amigo de secundaria sobre llevar a tu enamorado a ver una película de miedo?

¡Sí, eso funciona totalmente!

Recomiendo hacer cosas pequeñas para avivar su adrenalina:

• haga un pequeño viaje por carretera
• emprenda una aventura por toda su ciudad o pueblo
• pruebe el paracaidismo o el puenting
• comience a motociclear juntos
• vaya a un parque temático
• haga paracaidismo juntos
• vea películas de miedo
• prueba de sabor salsa picante
• convierta las compras de comestibles en una aventura: vaya de caza, navegue por los pasillos como si fuera una nueva aventura y diviértase.

¿Te sientes realmente valiente? Intenten hacer una búsqueda juntos. O traten de encontrar juntos su vocación. Profundizo en esto en nuestra guía:

Cómo Encontrar tu llamada

Haz esto con tu persona, podría vincularte de todas las formas que no esperabas.

desafían unos a otros y mantener la adrenalina, no importa en qué etapa de la relación que usted está en!

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Cómo No Tener una zona de Amigos En Primer Lugar

¿Quieres saber cómo no tener una zona de amigos en primer lugar? Prueba estos consejos:

• Haz saber tu intención. No te pases de puntillas por tus sentimientos románticos—si los estás teniendo, es una señal de que debes actuar en lugar de esperar. Invítalos a salir, ve por el beso o diles que estás interesado, lo que sea más apropiado.
• Aprenda sus estándares de antemano. ¿Qué valoran en un socio? ¿Te queda muy bien? ¿Estás dispuesto a esforzarte por convertirte en esa persona? ¡Si no, sigue adelante!
• Tiene opciones. ¡Parte de ser un gran partido es que ya tienes otras opciones! Si no, entonces construyete hasta el lugar donde los demás PIENSEN que eres una gran captura.
• No siempre están disponibles. Eres esa persona que cae de lo que está haciendo para responder a sus aplastamiento del texto? Parece que las estás poniendo en un pedestal. Priorízate a ti mismo antes que a los demás para demostrar que tienes el poder, no ellos.
• Diles que no eres amigo. No estás buscando sólo amistad, ¿verdad? Dígales la próxima vez que digan que son «solo amigos.»

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Me Rechazaron – ¡Ahora Qué!?

Si todo lo demás falla, acepta que nunca saldrás de la zona de amigos. ¡Está bien!

Recuerde, hay muchos peces en el mar.

Y además, ser amigos no es tan malo. Hay mucha ciencia sobre por qué las buenas amistades ayudan a las personas a vivir vidas más largas y felices. Obtenga más información sobre estos recursos para maximizar sus amistades:

• Sé Más Agradable Usando Estas 5 Estrategias Respaldadas Por la Ciencia
• Cómo Tener y Mantener Una Conversación Deslumbrante Con Cualquier Persona
• Cómo Hacer Amigos Como Adulto En 5 Pasos Fáciles de Usar

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Bono: La Ciencia de La Zona de Amigos

¿Por qué la mayoría de los hombres son víctimas de la zona de amigos, pero no al revés? El Principio de Bateman explica que, dado que los hombres tienen millones de espermatozoides y las mujeres solo tienen un solo óvulo, las mujeres deben ser más selectivas a la hora de elegir una pareja.

Un estudio realizado por investigadores de la Universidad de Wisconsin-Eau Claire encontró que en una escala de atracción de 1 a 9, los hombres tienden a calificar a sus amigas en un promedio de 5, mientras que las mujeres califican a sus amigos masculinos como 4.

En otras palabras, los hombres tienden a ver a sus amigas como parejas potenciales más que las mujeres a sus amigos masculinos.

Es por eso que hay más hombres en zonas de amigos que mujeres. Otro punto interesante es que los hombres tienden a calificarse a sí mismos como más atractivos de lo que sus amigas realmente piensan que son.

En otro gran estudio de 10,000 participantes, Motto preguntó a sus lectores si consideraban cientos de escenarios diferentes como fechas, escenarios como:

• «Un amigo de un amigo te envía un correo electrónico para preguntarte si quieres almorzar el viernes.»
• » Un ex novio te pregunta en persona si quieres tomar una copa el sábado.»

Una gran conclusión de esta encuesta es que es mucho menos probable que las personas consideren cualquier tipo de encuentro con un amigo como una cita. Por ejemplo, si usted es un hombre de 40 años en el trabajo y es amigo de su compañero de trabajo, a quien ha invitado a tomar una copa, es probable que no lo considere una cita.

Sin embargo, si eras amigo de un amigo del mismo compañero de trabajo, tus probabilidades de estar en «estado de cita» se disparan.

Aquí hay algunos ejemplos más del estudio:

• Si una mujer de más de 30 años le envía un mensaje a un amigo para que le sugiera un café en un día de semana, solo hay un 16% de probabilidades de que piense que es una cita. (Las probabilidades caen al 3% si los géneros se invierten, ya que los hombres heterosexuales generalmente son más propensos a considerar algo como una cita.)
• Si un hombre gay de 30 años o menos le pide personalmente a un amigo gay que se tome una copa un sábado, hay un 32% de probabilidades de que la otra parte piense que es una cita. Eso salta al 41% si la invitación es para cenar.
• Si un hombre de 30 años o menos envía un mensaje a una amiga que le sugiere almorzar un sábado, hay un 16% de probabilidades de que piense que es una cita. Si sugiere un trago, eso sube al 25%.

¡Espero que este artículo te ayude a salir de la zona de amigos! Si estaba destinado a ser, ¡felicitaciones! Si no, espero que puedas concentrarte en ser el mejor partido que puedas ser.

Y en realidad, todo se reduce a la confianza. Si realmente tienes confianza, tu éxito en cualquier cosa, ya sean relaciones o no, se disparará. Aprende a aumentar tu confianza consultando esta guía de confianza definitiva.

Para tu éxito (ya sea dentro o fuera de la zona de amigos),

Vanessa