dacă cunoști pe cineva care se luptă în prezent cu o dependență de consum de substanțe, atunci știi, fără îndoială, taxa emoțională pe care o poate lua. A iubi pe cineva care luptă pentru sobrietatea lor este dificil. Cu toate acestea, cei dragi par să refuze orice sprijin pe care îl oferim și să evite cu ușurință încurajarea de a căuta ajutor. Acest lucru se face adesea folosind manipularea în dependență și făcând amânarea reabilitării un obicei pe termen lung.

care este scopul utilizării manipulării în dependență?

poate fi greu de înțeles de ce subiectul obținerii de ajutor este în afara limitelor pentru majoritatea celor care se luptă cu dependența. De ce gândul de a deveni mai bun este atât de incomod? Și mai important, de ce manipulează pe cei care încearcă să ajute?

pentru a reacționa într-un mod sănătos la încercările de manipulare, trebuie să înțelegem de unde provine în primul rând.

• încearcă să compenseze controlul care le lipsește în alte părți ale vieții lor
• s-au convins că comportamentul lor este în regulă datorită nevoii lor intense
• nu mai sunt capabili să ia o decizie clară din cauza drogurilor/alcoolului
• dependența a câștigat sentimentele celor dragi
• ei cred că este prea târziu pentru a obține ajutor și nu știu ce altceva să facă

7 dintre cele mai comune strategii de manipulare

a fi conștient de strategiile pe care indivizii care se luptă cu dependența le vor folosi pentru a manipula pe alții este cheia păstrarea unui cap de nivel. Când sunteți pregătiți pentru aceste reacții, puteți răspunde într-un mod mai grijuliu și puteți încuraja sobrietatea cu o abordare diferită. Acest videoclip de Benjamin Hogan explică câteva strategii comune de manipulare de care trebuie să fii conștient.

pași pentru Bebeluși

ei vor încerca să „compromită” sau să negocieze calea lor de a obține ajutor. Acest lucru lasă puțin sau deloc loc pentru rezoluție, tratament sau creștere . O încercare de negociere poate suna astfel:

„în loc de 90 de zile de reabilitare, voi face doar 30.”

” în loc să merg la reabilitare ca internat, voi face doar îngrijiri ambulatorii.”

frica

folosirea fricii pentru a păstra controlul este menită să declanșeze o reacție emoțională. Acest lucru este adesea făcut în speranța de a obține să renunțe la subiect și înapoi în întregime. Acest lucru poate suna ceva similar cu:

„mă voi sinucide.”

” mă voi îndepărta și voi ieși din viața ta.”

a continuat după video:

invalidarea

invalidarea este menită să vă facă să vă ghiciți propria sugestie, slăbind astfel orice puteți oferi ca soluție. De exemplu:

„cunosc 6 persoane care au mers la tratament. Nici unul dintre ei nu mai este treaz acum.”

” aceste locuri nu funcționează. Tot ce vor Sunt Banii tăi.”

False Hope

când o persoană cu dependență folosește false hope pentru a-ți câștiga sprijinul, poate părea suficient de optimistă pentru amândoi. Dar, ei vor fi totuși tentați să folosească atunci când nevoia este suficient de puternică. Acest lucru va suna adesea așa:

„mâine va fi o zi mai bună, mai luminoasă. Voi fi bine.”

” am nevoie să crezi în mine. Tu faci, nu-i așa?”

simpatia

dependența și luptele celor dragi nu schimbă niciodată cât de mult ne pasă de ei. De aceea, jocul „cărții de simpatie” poate funcționa în favoarea lor. Oricât de mult le pasă de persoana care încearcă să-i ajute, poate fi aproape automat pentru ei să spună ceva de genul:

„bine, sunt un ratat. Ești fericit acum?”

reacții explozive

deși rare în comparație cu celelalte instrumente de manipulare, persoana pe care doriți să o ajutați poate reacționa violent, fizic sau verbal.

amânarea

manipularea situației prin simpla amânare a reabilitării poate să nu sune prea rău. Tehnic, au spus Da, dar știați că 96% dintre cei dragi care spun că vor merge la dezintoxicare nu? O încercare de” amânare”poate veni ca:

” voi merge de îndată ce am afacerile mele în ordine.”

” am nevoie doar de câteva zile și apoi voi fi gata.”

ce pot face pentru a-mi menține poziția?

vă poate ușura mintea să aflați că, deși fiecare călătorie de consum de substanțe este unică, majoritatea comportamentelor de dependență sunt similare cu altele. Reacțiile, răspunsurile și procesele de gândire pot fi adesea prezise și, prin urmare, pregătite. Utilizarea acestor instrumente vă va ajuta să vă mențineți terenul și să încheiați ciclul de manipulare:

• spune „nu” și spune clar ce nu vei face pentru ei. Împrumută-le bani, lasă-i să-ți împrumute mașina etc.
• rămâi sincer cu ei și declară când au trecut granițele.
• amintiți-vă să nu vă învinovățiți pentru comportamentul lor sau pentru lipsa de stabilitate.
• asigurați-vă că aveți grijă de dvs. și păstrați o distanță sănătoasă pentru moment

contactând Clear Life Recovery

ca persoana iubită a unui individ care se luptă cu o dependență, înțelegem cât de izolant și provocator poate fi drumul. Dacă vă aflați în stare să vă raportați la manipulare în dependență, recuperarea clară a vieții vă poate ajuta. Oferim suport, resurse și programe de tratament personalizate care nu numai că vă vor ajuta pe dvs. sau pe cei dragi să ajungeți la sobrietate.

dacă aveți întrebări despre programele noastre sau doriți să aflați mai multe despre pașii care pot fi luați pentru a învinge dependența, vă rugăm să ne contactați. Împreună, putem schimba modul în care sunt tratate conversațiile dure și putem obține ajutorul necesar!