querendo saber quanto tempo dura uma paixão e se há algo que você possa fazer para que esse sentimento desapareça? Bem, não estás sozinho. No ensino médio, eu tinha uma queda enorme por um menino da minha classe. Ele não era o garoto mais bonito ou o mais popular da escola. Mas ele era gentil, gentil e compassivo, e algo sobre ele apenas puxou minhas cordas do coração tão poderosamente.Eu fui consumido por fantasias sobre como seria se eu lhe dissesse como me sentia. Ele diria que sentiu o mesmo por mim também? Vamos selar nossas confissões com um beijo? Como seria isso? Como também éramos bons amigos, passaríamos muito tempo juntos. E eu saboreava os momentos e os revivia na minha cabeça, uma e outra vez.

isso durou dois anos. À medida que os exames finais para a 12ª série se aproximavam, comecei a entrar em pânico, pois estava tendo dificuldade em me concentrar em qualquer coisa além daquele garoto lindo. “Quanto tempo dura uma paixão?”, Eu me perguntava freneticamente, enquanto tentava me enterrar em meus livros, mas sem sucesso.Então, falei com meu professor de inglês, que me conectou com o conselheiro da escola para me ajudar a trabalhar com meus sentimentos. O conselheiro me ajudou a entender como superar uma queda. Todos esses anos depois, estou aqui para compartilhar os insights que me ajudaram não apenas a parar de esmagar um amigo no ensino médio, mas também a lidar com outras paixões ao longo do caminho (incluindo as que desenvolvi enquanto estava em relacionamentos comprometidos).

Quanto Tempo Dura Uma Paixão?

para entender quanto tempo dura uma paixão e por quê, é imperativo saber claramente o que significa uma “paixão” e como a paixão é diferente do amor. Simplificando, uma paixão é um forte sentimento de paixão por uma pessoa sobre a qual você pode não saber muito.Essa paixão desencadeia emoções intensas e uma corrida pronta, e é por isso que pode ser difícil superar uma paixão que você vê todos os dias ou mesmo alguém que nem reconhece sua presença. O amor, por outro lado, é caracterizado por um apego emocional saudável e um forte vínculo que decorre de compartilhar uma jornada e conhecer intimamente a outra pessoa.Agora que você tem clareza sobre como distinguir uma paixão do amor, vamos voltar à questão de quanto tempo dura uma paixão. De acordo com pesquisas recentes, leva até quatro meses para superar uma queda. No entanto, quando sentimentos e emoções estão envolvidos, cronogramas e estimativas apoiadas por pesquisas nem sempre se mantêm.

caso em questão: minha paixão de dois anos no ensino médio.

enquanto se deleitando com a onda inebriante de emoções quando você está esmagando alguém é emocionante e revigorante, esses sentimentos também podem se tornar exaustivos depois de um ponto. Particularmente, quando você é incapaz de compartilhá-los com o objeto de seu afeto ou no caso de uma paixão não correspondida.Para superar uma paixão que não gosta de você ou a quem você não pode expressar seus sentimentos, então, torna-se essencial para salvar-se de escorregar para o território insalubre da obsessão.

uma paixão pode durar anos?

a palavra ‘esmagamento’ é normalmente usada para descrever sentimentos fortes, mas fugazes ou de curta duração de atração por alguém. Contudo, é difícil colocar uma linha do tempo específica sobre quanto tempo dura uma paixão. Enquanto algumas paixões se dissipam dentro de dias ou horas, Outras também podem durar a vida toda. Então, sim, uma paixão pode durar anos.

um fator-chave que determina quanto tempo leva para uma paixão desaparecer é o que está despertando a atração e a paixão. Se você se sente atraído por alguém apenas com base em atributos físicos, como aparência ou Paixão na cama, a paixão pode desaparecer rapidamente. Normalmente, quando você começa a ver as falhas na personalidade da pessoa, a bolha de quão perfeitas elas são explode, e você deixa de ser cercado por elas.

no entanto, uma paixão que decorre da atração emocional é mais provável que seja duradoura. No caso da minha paixão pelo ensino médio, por exemplo, foi sua personalidade gentil e gentil que me atraiu para ele e me manteve viciado. É por isso que é mais difícil parar de esmagar um amigo do que superar uma paixão que o ignora ou é rude ou mau para você.

na linguagem psicológica, uma paixão contínua e duradoura é referida como’ limerência’, que descreve um estágio semelhante a uma paixão em um relacionamento. Quanto mais intimamente você estiver envolvido com sua paixão durante este estágio, mais rapidamente os sentimentos se dissipam.Isso acontece porque os neuroquímicos do bem-estar, como dopamina, ocitocina e serotonina liberados quando você desenvolve uma queda por alguém, começam a se estabilizar à medida que você conhece a outra pessoa mais intimamente – falhas, peculiaridades e tudo mais. Por outro lado, se os sentimentos são intensos e mútuos, você pode se formar no estágio de limerência para se apaixonar e estar em um relacionamento. De qualquer forma, a paixão termina com a crescente intimidade.

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por que algumas paixões duram tanto tempo?

a resposta para por que algumas paixões duram tanto tempo também está intimamente relacionada com a forma como uma paixão termina – com maior intimidade. Se uma pessoa não age de acordo com seus sentimentos ou conhece alguém novo, a paixão pode durar anos ou mesmo décadas.Isso acontece porque muitas pessoas se entregam a fantasias elaboradas sobre suas paixões em suas cabeças. Eu, por exemplo, fiz um ritual para dormir imaginar como seria estar com minha paixão pelo ensino médio.Todas as noites, eu pintava cenários onde confessávamos nossos sentimentos uns aos outros e simplesmente derretíamos na felicidade de nossa união. Algumas vezes, eu imaginaria que ele me levasse a um jantar neste chique, restaurante requintado na cidade ou entrando furtivamente na minha cama à noite. Em outros, eu teria longas conversas prolongadas com ele – na minha cabeça-até que me afastei para dormir.Embora essas fantasias se sentissem bem na minha cabeça, elas também me paralisaram com medo de e se ele não se sentisse da mesma maneira sobre mim. De acordo com meu então Conselheiro da escola, é exatamente isso que faz algumas paixões durarem tanto tempo.Você é sugado tão profundamente no mundo da fantasia que agir no mundo real se torna cada vez mais intimidante. Quanto maior sua fantasia cresce, maiores as apostas parecem. Esse medo pode paralisá – lo em um estado de limbo, fazendo com que você se apegue a essa imaginação feliz do que pode ser-mas pode nunca acontecer”, disse Martha.

como superar uma paixão-11 maneiras

como superar uma paixão? Se você está procurando respostas para esta pergunta, com toda a probabilidade, você está lutando para superar uma paixão que não gosta de você ou com quem você não vê um futuro. Ou talvez, como eu, você esteja preso naquele estado de limbo, onde não pode se expressar para expressar seus sentimentos nem superar uma paixão que vê todos os dias.

uma das principais coisas a serem mantidas em mente ao tentar superar alguém é que você não deve se esforçar para isso. Todo mundo tem seu próprio ritmo e seria errado tentar acelerar as coisas. Dito isto, é necessário começar a iniciar a fase “avançar”. Superar uma paixão é confuso e se sente como um passeio de montanha-russa para muitos. Passar de uma paixão pode parecer correr em círculos às vezes. Bem quando você acha que está fora disso, parece voltar quando você os vê. É importante não continuar se perguntando quanto tempo levará para superar sua paixão e se deixar ser.

se você está se perguntando como superar uma queda rápida, eu o aconselharia a desacelerar. Por mais bonito que seja se apaixonar ou ter uma queda por alguém, passar de uma paixão também pode ser lindo. Aproveite o processo, cure lentamente e deixe o universo lhe oferecer coisas melhores.No entanto, se você realmente quer dar os passos certos e seguir em frente com sua vida, parabéns para você. Muitos não têm força para lidar com as coisas com calma e tomar as medidas necessárias para curar. Se você está tentando entender como superar uma paixão que parece muito tóxica, temos as dicas certas para você.Para ajudá-lo a se libertar da gaiola de suas próprias emoções e anseios, deixe-me contar o conselho que Martha me ofereceu muitas luas atrás. Eu apresento a você, estes 11 dicas sobre como superar uma paixão:

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1. Expresse seus sentimentos

uma das melhores respostas para, ” Como superar uma paixão?”, é para fess – se seus sentimentos. “Você tem que arrancar o band-aid”, disse Martha, de uma forma reta, de fato. “Não há outra maneira de começar o processo de superar sua paixão”, acrescentou.Então, se você quer parar de esmagar um amigo, um colega de classe, um colega de trabalho ou aquele estranho com quem você se cruza no metrô todos os dias, apenas diga a eles como você se sente. Peça-lhes um café ou bebidas ou talvez apenas um passeio em um parque próximo, e diga-lhes que você gosta deles e gostaria de ver para onde vai.Eles diriam que se sentem da mesma maneira e você pode dar o próximo passo no relacionamento ou que eles não o fazem, caso em que você terá clareza sobre onde você está e começará o processo de cura.

2. Permita-se lamentar

supondo que você diga a eles como você se sente e eles não retribuem como você esperava, incline-se nos sentimentos de consternação e permita-se lamentar. Uma paixão desencadeia os mesmos neuro-químicos que o amor-dopamina, oxitocina e serotonina.

quando acaba não correspondido, você experimenta emoções na mesma linha que aquela sensação roedora de vazio após uma separação. Mesmo se você está tentando superar uma paixão que o ignora ou foi desrespeitoso com seus sentimentos, essa sensação de perda pode ser muito crua e real.Abrace-o e sinta toda a sua extensão, para que você possa eventualmente deixá-lo para trás e seguir em frente.

3. Derramar seus sentimentos

engarrafar nossas emoções pode parecer a coisa mais fácil de fazer, especialmente no caso de emoções que fazem você se sentir exposto, fraco ou vulnerável. Mas isso não te serve de nada. Então, procure um amigo próximo ou um irmão para obter apoio. Derrame seus sentimentos, diga a eles como você se sente. Chore se precisar.

esta versão irá instantaneamente fazer você se sentir mais leve e melhor, mas não exagere. “Falar sobre seus sentimentos é essencial, mas falar sobre eles repetidamente e chafurdar na mesma dor em um loop é como pegar uma ferida crua.

“para uma ferida cicatrizar, você precisa deixar uma crosta se formar nela. Da mesma forma, depois de liberar a dor e a angústia, você deve deixá-la assentar antes que ela acabe morrendo. Então, concentre suas energias em se manter produtivamente distraída”, ms Martha me aconselhou.

este conselho me colocou em bom lugar não apenas ao tentar superar minhas paixões posteriores, mas também ao lidar com desgostos e rompimentos esmagadores.

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4. Diga a seus amigos que sua paixão é um tópico proibido

seus amigos te provocando sobre o cara ou a garota que você está apaixonado, deixando você corando como um adolescente ingênuo – simplesmente não envelhece. Se você é 17 ou 30, sempre evoca as mesmas reações,e posso admitir, parece muito bom.

mas também mergulha você de volta no mesmo espaço de uma onda emocional. Essa definitivamente não é a resposta para “como superar uma paixão”. Diga a seus amigos que você decidiu seguir em frente a partir deste amor unilateral e sua paixão é um tema de conversa no-go aqui em. Passar de uma paixão exige apoio de todos os seus próximos.

5. Tente manter sua distância

se você está tentando superar uma paixão que você vê todos os dias, distanciar-se deles pode ser imensamente benéfico em tirar a vantagem de seus sentimentos por eles. A regra de não contato pode ser eficaz não apenas em superar uma separação, mas também uma paixão.No caso de você estudar na mesma classe ou trabalhar no mesmo escritório, cortá-los de sua vida completamente pode não ser viável. Mas você ainda pode se distanciar deles. Por exemplo, se você sempre compartilhou um banco na aula, tente escolher um local diferente para você. Talvez, vá sentar-se com seu melhor amigo para uma mudança.

ou se você fez coffee breaks juntos no trabalho, Misture sua programação para que você possa evitar encontrá-los ou se envolver com eles em conversas que o levam de volta à estaca zero.

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6. Perseguição de mídia Social é um Não-Não

para superar uma paixão que ignora você ou mesmo aquele que é chummy, mas não se sente da mesma maneira sobre você, você precisa sair do movimento de perseguição de mídia social. Não há como você conseguir parar de esmagar alguém se estiver perseguindo o Instagram às 2 da manhã ou verificando suas histórias no minuto em que forem postadas.

se unfriending ou bloqueio parece muito radical, deixar de seguir o seu perfil até que você tem um controle sobre suas emoções. Resista ao desejo de continuar voltando aos seus perfis de mídia social porque não servirá a nenhum outro propósito além de alimentar as próprias emoções que você está tentando superar.

quando você estiver bebendo, coloque seus amigos encarregados de controlar sua atividade móvel para que você não desça a espiral de ouvir suas fotos de 10 anos, ou pior, bêbado chamando-as.

7. A distância não inclui mensagens de texto

vou explicar que manter a distância ao tentar parar de esmagar um amigo ou superar uma paixão que você vê todos os dias inclui encaixar todas as formas de comunicação. Só para que quando suas emoções melhorarem você, você não envia um texto dizendo que não havia “regra sem mensagens de texto” mencionada na minha lista de conselhos sobre como superar uma paixão.

se, no passado, você mandava uma mensagem ou falava um com o outro com frequência, educadamente diga à sua paixão que você precisa de algum espaço e agradeceria se eles não o contatassem por um tempo.

8. Fique produtivamente ocupado

o conselho de Martha para mim sobre como superar uma paixão incluiu me manter produtivamente ocupada. “Eu sei que você tem seus exames chegando, mas enterrar-se em livros quando você está emocionalmente frágil não vai ajudar. Então, reserve um tempo para se entregar às atividades que você gosta.”Isso não só irá ajudá-lo a curar, mas também melhorar sua capacidade de se concentrar e se concentrar em seus estudos”, disse ela. Se você é um estudante ou um profissional que trabalha, Você também pode se beneficiar deste conselho.

não se jogue apenas no trabalho ou estudando, reserve um tempo para aproveitar as atividades que você gosta. Seja praticando um esporte, lendo, dançando, jardinagem, tocando um instrumento…os hobbies podem ser terapêuticos.

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9. Aceite que vai doer

apesar de todo o apoio profissional e conselhos de especialistas para me ajudar a navegar nesta primeira experiência de quase desgosto, não foi fácil superar a imensa atração que senti por ele. Lidar com a dor do desgosto é inevitável. Eu odiava que não pudesse mais desfrutar de sua companhia sem sentir um nó no meu intestino. Que a minha partilha como eu me senti tinha de alguma forma mudou a nossa amizade. E que agora eu tinha que evitá-lo sob algum pretexto ou outro.Independentemente de qual estágio da vida você está e se você está tentando superar uma paixão que você vê todos os dias, aceite que vai doer antes de curar.

10. Divirta-se

quanto tempo leva para uma paixão desaparecer? A resposta a esta pergunta depende inteiramente de você. Quanto mais tempo você ficar fixado em sua paixão, mais difícil será seguir em frente. Então, abraçar novas experiências, sair, conhecer novas pessoas, sair com velhos amigos – em suma, divirta-se.

esses momentos alegres ajudarão a tirar sua mente da dor de ter que superar uma paixão e tornar mais fácil para você começar de novo.

11. Seja ativo na cena do namoro

para encontrar uma resposta para como superar uma paixão, temos que revisitar a questão de por que algumas paixões duram tanto tempo, especialmente quando você não age de acordo com seus sentimentos ou conhece alguém novo.

para superar uma paixão rápida, você tem que abrir espaço em seu coração e sua vida para a possibilidade de uma nova equação romântica. Então, uma vez que você se deu tempo para se curar e está em um lugar melhor emocionalmente, seja ativo no namoro cena.

baixe o aplicativo de namoro mais quente, crie um perfil de namoro matador e deslize. Saia em encontros, e se você encontrar alguém de quem gosta, não se impeça de deixá-los entrar em sua vida.

este conselho sobre como superar uma paixão me ajudou a lidar com a situação – e minhas emoções – da maneira certa. Depois de uma calmaria de cerca de um ano, minha paixão pelo ensino médio e eu tocamos base e reacendemos nossa amizade. Esse garoto gentil e gentil do ensino médio continua sendo um amigo querido e parte da minha vida até hoje. Espero que você também possa se beneficiar de todos os conselhos que compartilhei e superar seus sentimentos sem ser marcado.

Perguntas Frequentes

o que é sobre o amor unilateral que nos mantém viciados?

Apenas um telefonema me fez superar minha escola esmagar

Como Lidar Se Você Tem Uma queda por Alguém Que Está Em Um Relacionamento