Rompimentos o mal, e a triste verdade é que a maioria dos relacionamentos terminam em um trainwreck por isso, é inevitável que a maioria de nós irá experimentar o verdadeiro desgosto em um ponto ou outro. Embora a sabedoria convencional possa dizer que, uma vez que um casal se separa, é melhor que ambas as partes sigam em frente, isso nem sempre é verdade. Muitas vezes, cada parceiro vai se arrepender da separação, uma vez que eles percebem que a grama nem sempre é mais verde (infelizmente, eles muitas vezes têm essa realização em momentos diferentes). Você pode ter tentado tudo ao seu alcance para recuperar seu ex, mas é provável que você tenha feito isso da maneira errada, como a maioria das pessoas faz em momentos de desespero e alta volatilidade emocional. Embora o motivo da separação desempenhe um grande papel em suas chances de sucesso, quase qualquer um pode recuperar seu ex permanentemente. É simplesmente uma questão de apertar os botões certos de maneira esquemática, ao mesmo tempo em que é persistente, mas não carente ou obsessivo. É assim que você realmente recupera seu ex.

Entenda A Diferença Entre Persistência & Carência. É importante.

Um dos fatores mais importantes na obtenção de seu ex de volta, é a persistência, o que significa nunca desistir. Agora, é fundamental que você não interprete isso como o que significa que você deve quadruplicar texto seu ex todas as manhãs, encher seus DM do Instagram, e enviar-lhes cartas de amor diárias. Quanto mais você faz isso, mais você diminui seu valor percebido aos olhos do seu ex. A verdadeira persistência significa nunca desistir, mas também ser tático e não ficar à sua maneira. Se você realmente quer voltar com um ex, você não vai pular a arma e cometer erros novatos.

a razão pela qual abordaremos esse mesmo tópico ao longo deste artigo é porque ser carente, obsessivo e francamente irritante é a principal razão pela qual a maioria das pessoas falha em recuperar seus ex-namorados. Não tornará impossível reviver o relacionamento, mas você estaria essencialmente cavando-se em um buraco mais profundo fazendo isso. O Guia Ex Factor vai mais fundo nesta questão.

Obtendo Um Ex de Volta Permanentemente Requer uma Estratégia Comprovada

Você PODE tentar improvisar tudo em seu próprio país, como centenas de milhões de outras pessoas já tentaram antes, mas se você não está equipado com o direito conjunto de habilidades e não estiver pronto para aplicar uma estratégia comprovada, as chances de obter o seu ex de volta são de baixo. É por isso que recomendamos o uso do Guia Ex Factor. Este programa ajudou uma quantidade exorbitante de pessoas a voltar com seu ex em questão de poucas semanas. Isso inclui pessoas que perderam seu relacionamento devido a eles trapacear, exibindo problemas de jogo, e até mesmo sendo encarcerado! Para pessoas que se separaram por causa de argumentos bobos e desentendimentos, obter um ex de volta é muito simples ao usar o Guia Ex Factor.

novamente, o pior erro que você pode cometer agora não é ser tático. Diz-se que a definição de insanidade está tentando a mesma coisa repetidamente e esperando um resultado diferente. Se você não tem uma estratégia à prova de balas (como a maioria das pessoas não), você precisa usar algo como este programa. Psicólogos e terapeutas concordam que a grande maioria das pessoas tenta recuperar seu ex da maneira errada; isso ocorre simplesmente porque a maioria das pessoas não entende a psicologia humana e o que cria desejo, especialmente quando existiu e não existe mais. Essas são informações que não são discutidas com frequência porque não são conhecidas por muitas pessoas. Assista ao vídeo abaixo para entender exatamente como recuperar seu ex em um curto período de tempo.

como recuperar seu Ex rapidamente: recuperar seu Ex requer ser tático & ter paciência

porque você é humano, você tem instintos e emoções humanas. Esses instintos e emoções são o que nos tornam especiais, mas eles vão absolutamente demolir qualquer chance que você tenha de voltar com seu ex se você não contê-los. Emoções negativas são a razão pela qual 95% das pessoas são incapazes de se reconectar com seu ex-Namorado/Ex-namorada, e isso é triste. Essas são pessoas que poderiam ter seu relacionamento restaurado, mas não porque eram indisciplinadas.

a principal coisa a entender é que é um jogo de gato e rato, e você não quer ser o gato. Você nunca receberá seu ex de volta usando a força; em vez disso, você deve fazê-los vir até você.

entenda que a comunicação de texto / mídia Social precisa ser feita corretamente

nós, humanos, tendemos a nos comportar de maneira muito diferente quando não estamos cara a cara com outro ser humano. É a razão pela qual somos tão rápidos em buzinar e irritar as pessoas no trânsito, das quais provavelmente perdoaríamos; a falta de uma interação cara a cara torna a experiência menos humana. Você precisa entender que a comunicação de texto precisa ser feita de forma muito meticulosa; você pode arruinar todo o seu progresso com um texto errado na hora errada, e é por isso que recomendamos o uso do Guia Ex Factor; para que você possa evitar os erros. O objetivo de conversar com seu ex sobre o texto é fazer com que ocorra uma interação pessoal, onde suas chances de recuperá-las melhoram drasticamente.

você deve aprender a escrever as coisas certas no momento certo e se comportar nas mídias sociais. Se você está assistindo suas histórias do Instagram imediatamente após ser postado em uma noite de sábado e, em seguida, proceder ao triplo texto-los algo passivo agressivamente, você está se preparando para o fracasso. A maioria das pessoas texto de uma forma que cheira a desespero que é por isso que eles estão constantemente falhando. Você deve aprender a limitar sua atenção. Use a ausência para aumentar o respeito e o desejo; muita circulação faz o preço cair.

Não tente usar pena para obter um ex de volta

outro grande erro que muitas pessoas cometem é tentar fazer com que seu ex-namorado ou Ex-namorada sinta pena deles para recuperá-los. Isso quase nunca funciona e, mesmo que funcione, é quase inevitável que o relacionamento A) não dure ou B) se torne extremamente tóxico. Você deve impressionar seu ex e recuperar o respeito deles se quiser ter alguma chance de voltar a ficar junto com eles. Não fazer isso quase certamente levará você a não recuperá-los.

evite se tornar emocional e / ou agressivo

pode ser muito fácil ficar frustrado e excessivamente emocional ao tentar recuperar seu ex. O que você nunca deve fazer é colocar o prego final em seu próprio caixão. Isso significaria fazer coisas como dizer coisas que você não pode recuperar (ou seja, Eu nunca te respeitei e estava apenas com você por razões XYZ), ficando fisicamente abusivo, danificando sua propriedade, exigindo que eles o compensassem ou atacando verbalmente membros da família. Depois de entrar nesse tipo de coisa, é muito difícil recuperar.

em vez disso, respire fundo e relaxe. Entenda que esta é uma maratona e não uma corrida; pode muito bem levar várias semanas e até meses para recuperar seu ex, especialmente se você não estiver usando o Guia Ex Factor, que pode acelerar o processo.

Não Entre em contato com amigos ou familiares de seu Ex para alcançá-los

outra armadilha em que muitas pessoas caem é entrar em contato com os entes queridos de seu ex se eles não puderem alcançar seu ex diretamente. Isso não faz nada além de adicionar combustível ao fogo 90% do tempo. Você só vai irritar seu ex e se fazer parecer mais desesperado por sua atenção, o que não é o que você quer fazer a qualquer momento. O que você geralmente experimentará ao fazer isso é obter uma reação temporária do seu ex-eles provavelmente entrarão em contato com você com uma mensagem irritada dizendo para você “parar de entrar em contato com meu amigo/irmão/colega de trabalho/primo/etc.”

em vez disso, mantenha a cabeça fria e seja tático. A única vez que entrar em contato com os entes queridos de um ex é justificada é quando há realmente uma emergência da qual eles precisam ser alertados. Caso contrário, você estaria apenas perdendo seu tempo tentando chamar a atenção deles usando seus entes queridos.

considere o(s) motivo (S) para a separação e a duração do relacionamento

realmente não há “Tamanho único” porque cada relacionamento é tão diferente. O Guia Ex Factor ajuda muito e deve ser usado por qualquer pessoa que esteja tentando seriamente recuperar seu ex, mas mesmo isso tem algumas limitações, considerando que cada situação é única. Voltar com uma ex-esposa ou um ex-marido de 25 anos com quem você compartilha 3 filhos com é muito, muito diferente de tentar voltar com sua Ex-namorada de 8 semanas que era mais uma conexão do que qualquer coisa.

o motivo da separação também é extremamente importante a considerar. Voltar com um ex com quem você teve alguns desentendimentos é muito mais fácil de realizar do que voltar com um ex com quem você traiu ou foi fisicamente abusivo (como exemplos de coisas que você nunca deve fazer). Quanto mais tempo o relacionamento fosse, mais simples seria recuperar o ex (em teoria). Isso ocorre porque o vínculo e o amor crescem para níveis maiores ao longo do tempo e um relacionamento de apenas algumas semanas ou meses normalmente não terá efeitos duradouros na mente ou nas emoções de seu ex. No entanto, mesmo que fosse mais simples, usar o Guia Ex Factor ainda o ajudaria tremendamente. Seja qual for o motivo da separação, tente corrigir essas coisas e não tente apenas fingir que as corrigiu. Se você fosse infiel, faça as coisas que o ajudariam a evitar cair nesse tipo de comportamento novamente. Isso pode ser fazendo coisas como consultar um terapeuta, ingressar em sua igreja local ou ler alguns livros sobre psicologia. Se sua separação aconteceu por causa de problemas de dinheiro, aprenda a se tornar mais alfabetizado financeiramente e/ou compatível com seu parceiro. Reserve algum tempo para ver as coisas da perspectiva deles e quando você finalmente se reconectar com eles, compartilhe o que aprendeu e por que as coisas seriam diferentes desta vez.

aplique a regra de não contato com seu Ex

se você fez algum tipo de pesquisa sobre como recuperar um ex, certamente ouviu falar sobre a regra de não contato. Esta regra basicamente nos diz que imediatamente após uma separação, ambas as partes devem levar algum tempo para se curarem e refletirem sobre a separação, e como eles podem precisar girar. Concordamos com os outros blogs que esta é uma parte importante do processo para recuperar seu ex, no entanto, a regra de não contato nunca deve demorar muito.

esta é uma parte crítica do processo, porque imediatamente após uma separação, as emoções ainda estão em alta. Ambas as partes podem estar cheias de raiva/descontentamento/agonia/depressão e tentar restaurar um relacionamento nesse tipo de Estado de espírito é sem esperança. Reserve algum tempo para descobrir o que acabou de acontecer, por que aconteceu e o que vocês dois poderiam ter feito de maneira diferente, dadas as circunstâncias.

não há regra para quanto tempo não-contato deve ser feito, mas na minha experiência a maioria das pessoas pode ser feito com ele em 6-8 semanas no máximo, embora em casos raros leva mais tempo. Algumas pessoas tentam contornar esse passo, mas constantemente falham e batem em uma parede; se nenhuma das partes fizer uma pausa no relacionamento, restaurar o amor que já existiu pode ser totalmente impossível. Alguns psicólogos argumentam que quanto mais tempo o período de não contato é, mais saudável o relacionamento pode se tornar depois, mas há muito debate sobre isso atualmente. Há muitas pessoas que só não fizeram contato por 2 ou 3 semanas e têm um relacionamento significativamente mais forte e amoroso do que na primeira vez. Realmente difere de casal para casal, então não pense muito na duração do não contato. Faça o que parece certo e tenha certeza de que não só você, mas seu ex também está pronto para seguir em frente. Pode levar mais tempo para eles se recuperarem da separação do que você levará.

devo atender as chamadas do meu Ex durante o não contato?

não. Você não deve atender a chamada do seu ex. A única exceção a isso é se você está perto de terminar seu sem contato e você já está se sentindo bem com sua vida. Se você acha que falar com seu ex o deixará obcecado por eles novamente, não atenda a ligação deles.

• e se meu ex seguir em frente sem contato?
• e se meu ex conhecer alguém e se casar sem contato?
• e se meu ex se esquecer de mim durante nenhum contato?

boas perguntas. E a resposta para todos eles é não, eles não vão. Se você e seu ex estavam em qualquer tipo de relacionamento sério, então eles não serão capazes de seguir em frente tão rapidamente. Na verdade, nenhum contato só vai fazer com que eles sintam mais sua falta e se lembrem das coisas boas sobre você. Você tem que dar um salto de fé aqui. A alternativa a nenhum contato é ser um fluente e enviar mensagens de texto e perseguir seu ex o tempo todo, o que provavelmente levará a uma ordem de restrição contra você. Você realmente não tem muita opção.

Como Obter Um Ex De Volta Permanentemente: Não entre em pânico se eles encontraram outra pessoa (relacionamentos de recuperação)

uma das coisas mais comuns a acontecer depois que um relacionamento termina é que uma (ou ambas) partes entre no que é conhecido como relacionamento de recuperação. Um relacionamento de recuperação geralmente atua como um band-aid temporário para alguém que se machuca depois de terminar um relacionamento. Pessoas que rapidamente entram em novos relacionamentos depois de terminar um tendem a se sentir desconfortáveis em ficar sozinhas e muitas vezes sentem subconscientemente muita dor. Se você acredita que seu ex-namorado ou Ex-namorada entrou em um novo relacionamento ou está usando aplicativos de namoro, é importante não entrar em pânico. Isso é extremamente comum e, embora possa tornar as coisas mais difíceis em termos de recuperar seu ex, uma recuperação não significa muito e não deve eliminar totalmente suas esperanças. A razão pela qual você deve permanecer esperançoso é porque a grande maioria dos relacionamentos de recuperação termina porque eles não são relacionamentos construídos com amor, mas sim feridos. Você definitivamente não deve estar tentando terminar esse relacionamento prematuramente, porque você pode acabar fortalecendo o vínculo de seu ex com seu novo parceiro.

você deve atrair seu Ex de volta para você, não persiga seu Ex

novamente, uma das estratégias mais importantes que você pode usar para recuperar seu ex é evitar contato e não tentar recuperá-los diretamente. Uma nova separação quase sempre termina em um gato & jogo de mouse, e você não quer ser o gato perseguindo o mouse. Enviar cartas de amor, parágrafos via texto, entrar em contato com sua família, implorando, e fazê-los perder o respeito por você nunca vai funcionar. Em vez disso, você deve encontrar uma maneira de atraí-los de volta para você, e o método real usado para conseguir isso pode diferir de pessoa para pessoa.

as mídias sociais podem funcionar a seu Favor

vamos enfrentá-lo, vivemos em uma era digital e as mídias sociais desempenham um papel importante na maior parte de nossas vidas. Se você e seu ex são como a maioria dos casais, você provavelmente irá excluir ou deixar de seguir um ao outro nas mídias sociais como uma maneira de evitar ver um ao outro e sentir dor. No entanto, nem sempre é esse o caso. Se nenhum de vocês estiver incomodando o outro por meio desse canal de mídia social, é perfeitamente possível que nenhum de vocês se incomode em Excluir o outro. Se Instagram ainda segue você no Instagram, por exemplo, você pode usar o recurso de História do Instagram em seu favor, mas você só deve fazê-lo quando você tem uma estratégia.

se você sabe que seu ex adora esquiar, uma maneira de chamar a atenção deles pode ser postar uma história de si mesmo esquiando (supondo, é claro, que você também gostou de esquiar e fez isso no passado). O objetivo é despertar o interesse deles e fazê-los enviar uma mensagem. Isso pode ser mensagens como ” onde você está fazendo isso?”ou” como estão as condições no X mountain agora?”. O que você definitivamente quer evitar é tentar deixar seu ex explicitamente ciumento logo de cara. Ao postar algumas histórias com alguns outros caras/meninas poderia trabalhar em torná-los apenas com ciúmes o suficiente para querer você de novo, você não quer ser muito aberto com ele. Não publique uma história de uma garota moendo em você se você é um cara, como exemplo.

deixe claro para os entes queridos do seu Ex que você mudou & melhorado

se o seu ex foi em frente e bloqueou ou removeu você em todas as plataformas de mídia social, é provável que você ainda tenha alguns de seus contatos próximos nas redes sociais. Nesse caso, as mídias sociais definitivamente ainda podem funcionar a seu favor, desde que você tenha uma estratégia. Se o primo do seu ex vê você em sua história do Instagram de férias em Bali com pessoas atraentes em segundo plano, eles definitivamente entrarão em contato com seu ex dizendo algo como ” você viu ____ e o que ela / ele estava fazendo?”. O objetivo aqui é recuperar a atenção deles e fazê-los pensar em você de uma forma positiva novamente.

agora, não estamos dizendo que você tem que reservar uma viagem a Bali apenas para obter alguma intriga do primo do seu ex. O ponto que estamos tentando fazer, no entanto, é que suas postagens de mídia social precisam certamente ser interessantes se você quiser ganhar alguma atenção. Postar uma foto de sua refeição ou sua xícara de café Starbucks não criará nenhuma intriga e seu ex (ou seus contatos próximos) não estará falando sobre você.

não exagere sua mão – o contato Zero só funciona até certo ponto

isso pode ser confuso porque, de certa forma, contradiz diretamente o que pregamos ao longo de todo este artigo, mas você não pode se ausentar muito. Portanto, embora você definitivamente deva limitar sua atenção e não inundar a caixa de entrada do seu ex, não exagere. Não se mude para um país diferente, exclua suas redes sociais e altere seu número de telefone na esperança de que seu ex apareça um dia à sua porta, porque isso obviamente não acontecerá.

idealmente, você deseja limitar sua atenção apenas o suficiente para que seu ex deseje, mas também não seguiu em frente/se esqueceu de você. Esta é uma linha muito tênue e a quantidade de tempo que precisa decorrer varia de relacionamento para relacionamento. Para alguns, pode demorar alguns dias, enquanto para outros são vários meses. Só você poderá saber e sentir por quanto tempo deseja limitar sua atenção.

discuta o que será diferente pessoalmente com seu Ex

o objetivo final de tudo o que discutimos ao longo deste artigo é voltar com seu ex. Contudo, para voltar com seu ex, você deve encontrá-los pessoalmente, mas isso só pode ser alcançado por meio de certas estratégias que são discutidas no Guia Ex Factor.

o momento em que você e seu ex se reconectam na vida real após o não contato é certamente o momento mais crucial durante todo esse processo. Se eles sentirem desespero, falta de autenticidade, ou engano ao falar com você, as chances de voltar com seu ex são muito reduzidas. Se eles virem que você não mudou e ainda estão exibindo muitas das mesmas características que os fizeram decidir terminar com você em primeiro lugar – novamente, não é uma coisa boa. Seu ex deve ver que você realmente fez uma mudança e melhorou dramaticamente. Eles devem vê-lo em um bom estado de espírito e quase devem estar olhando para você. Para que este seja o caso, você deve realmente melhorar a si mesmo como ser humano e trabalhar nas coisas que seu ex não gostava. Se você era viciado em jogos de azar, certifique-se de que você realmente derrotou o vício, em vez de apenas fingir que o derrotou para reconquistar seu ex.

você não quer aparecer lá com olheiras sob seus olhos, um intestino visível e um novo vício em drogas. Os seres humanos são criaturas visuais e a vibração que você emite é extremamente importante. Se o seu ex vê você como fraco, desesperado, embaraçoso, e à beira de um colapso, você não terá praticamente nenhuma chance de recuperá-los. O respeito é fundamental quando não apenas reconectar um relacionamento, mas também iniciar um. Absolutamente ninguém quer estar em um relacionamento com alguém que eles não respeitam. Parecer fraco e implorar pela atenção do seu ex não fará nada além de fazê-lo perder o respeito por você.

Contactar O Seu Ex: O que você deve (e não deve) dizer a eles

é perfeitamente possível que seu ex entre em contato com você primeiro, pois é possível que ele também sinta sua falta, mas você precisa estar preparado para uma situação em que isso não aconteça. Porque essa também é uma possibilidade real. O que quer que você faça, você deve lembrar que você não deve discutir voltar a ficar juntos logo de cara, e especialmente não sobre o texto. Não libere a vibração carente e diga coisas como “sinto sua falta” ou “continuo pensando em você”. Em vez disso, tente que seu ex saiba que algo que você viu/fez o lembrou deles, ou talvez traga uma memória antiga e agradável que você gostou com ele. Isso pode significar dizer algo ao longo das linhas de

acabei de assistir x filme ontem e vi uma cena que me lembrou do tempo que fomos fazer XYZ e não conseguimos parar de rir do cara fazendo X”.

em algum momento, você provavelmente também precisará ser aquele que inicia uma reunião presencial. O que você também não deve fazer é chamá – lo de data-em vez disso, pense em dizer ao seu ex que você acha que é importante que vocês dois se encontrem para refletir sobre o que aconteceu (bom e ruim) ao longo de seu relacionamento, e como vocês dois podem continuar com suas vidas e se tornar seres humanos melhores. Se você sentir que eles são receptivos e também estão considerando voltar a ficar juntos através de texto, você pode obter um pouco mais pessoal, e dizer algo ao longo das linhas de “eu gostaria de discutir algumas das coisas que eu fiz de errado e pedir desculpas”. Idealmente, essas são coisas que você realmente sente vontade de dizer, porque a maioria das pessoas é incrivelmente boa em detectar a inautenticidade.

Devo Tentar Deixar Meu Ex Com Ciúmes?

uma estratégia comum que muitas pessoas tentam usar para voltar com seu ex é deixar seu ex com ciúmes. De um modo geral, não será a melhor maneira de fazer as coisas. O contexto também é importante-há uma grande diferença entre deixar seu ex com ciúmes de que você está de férias na Flórida e deixar seu ex com ciúmes ao postar uma história de você sendo triturado por outros caras/garotas do clube. O primeiro pode trabalhar para chamar a atenção do seu ex e ajudar a iniciar uma conversa, o último não tanto. Tente o seu melhor para fazer qualquer coisa que desperte seu interesse, mas tome cuidado para não empurrá-lo muito longe.

Bottom Line: voltar com seu Ex é possível quando você faz as coisas certas

o simples fato de que você e seu ex já estiveram em um relacionamento juntos é suficiente para dizer que vocês dois se acharam atraentes como parceiros e que isso pode acontecer mais uma vez. Também é importante notar que, embora você possa sentir que seu ex mudou completamente e está pronto para entrar em um relacionamento de longo prazo com alguém novo, não é apenas possível, mas provavelmente eles também sentem algumas emoções fortes sobre se reconectar com você também. Muitas pessoas escondem como realmente se sentem para evitar serem vulneráveis. Se você é capaz de permanecer paciente e é inteligente o suficiente para usar as estratégias certas & aperte os botões certos, você pode definitivamente se colocar em uma ótima posição para voltar com seu ex. O Guia Ex Factor abrange todas as estratégias que você deve conhecer e utilizar.

o tema principal deste artigo foi não exagerar. O Destino cobre mais namoro e conselhos de relacionamento. Não seja o cara / garota que está agindo desesperado e enviando parágrafo após parágrafo via texto. Não chore implorando por sua atenção. Não entre em contato com a mãe deles perguntando se eles estão bem. Em vez de, melhore-se como um ser humano e torne-se o tipo de pessoa que seu ex-namorado ou Ex-namorada realmente gostaria de namorar. Se você terminou porque tem um vício em álcool, vença o vício e deixe claro para o seu ex que é algo que você superou. Se você se separou por causa de argumentos, mostre ao seu ex que vai começar a entender as coisas da perspectiva deles. Seja qual for o caso, melhorar sua situação atual é a melhor maneira de conquistar seu ex. Na maioria dos casos, você concordará que você e seu ex merecem melhor. A única maneira real de conseguir isso é melhorar a si mesmo como humanos antes de se reconectar em um nível mais profundo.

também é fundamental saber que nem todos os ex-namorados voltam a ficar juntos. A única coisa que você pode fazer realisticamente é melhorar suas chances de voltar a ficar juntos, mas eles sendo fechados para a idéia completamente não está fora da mesa. É possível que seu ex esteja completamente desligado pela ideia e não importa o quanto você tente, você simplesmente não será capaz de chamar a atenção deles de nenhuma maneira viável. Se isso acontecer, a única opção que você teoricamente tem é dar tempo e se concentrar no que você pode fazer melhor para seguir em frente. A maioria dos ex-namorados pode ser reconquistada, mas esteja ciente de que a situação não é em preto e branco.