Vários anos atrás, um famoso talk show informou ao público que raios-X dentários pode ser um fator que contribui para câncer de tireóide. Isso foi compartilhado por e-mails e mídias sociais e incitou o medo em muitas pessoas. As pessoas começaram a diminuir os raios-X dentários e dificultaram bastante os trabalhos dos profissionais dentários. Desde então, ainda encontro pacientes que diminuem os raios-X devido ao medo da exposição excessiva à radiação.

em média, os americanos recebem uma dose de radiação de cerca de 620 mrem a cada ano. Metade desta dose vem da radiação de fundo natural. A maior parte dessa exposição ao fundo vem do radônio no ar, com quantidades menores de raios cósmicos e da própria terra. A outra metade (310 mrem) vem de fontes de radiação feitas pelo homem, incluindo fontes médicas, comerciais e industriais. Em geral, uma dose anual de 620 milirems de todas as fontes de radiação não demonstrou causar danos aos seres humanos.3 para dar uma pequena perspectiva, aqui está uma lista de maneiras de obter mais radiação do que de raios-X dentários.

1) passar 3 dias em Atlanta

Atlanta oferece uma ampla gama de atrações que podem seduzi-lo a visitar para o fim de semana. No entanto, passe apenas três dias lá, e você receberá a mesma quantidade de exposição à radiação que receberia de seus raios-X dentários anuais.1 você prefere ir para Denver? Você só pode ficar dois dias em Denver antes de exceder seu equivalente anual que receberia de radiografias dentárias.1

vamos discutir o seu modo de transporte para chegar ao seu destino. Se você planeja voar, dependendo do local de partida, isso adicionará mais um ano de exposição à radiação equivalente ou superior à quantidade que você receberia dos raios-X dentários antes mesmo de chegar ao seu destino.

embora viajar e passar férias seja muito mais divertido do que fazer radiografias dentárias, quando se trata de exposição à radiação, é mais seguro visitar o dentista do que fazer essa viagem.

2) em média, um ano assistindo televisão

binge-assistindo programas de televisão parece ser uma coisa favorita a fazer nos dias de hoje. Com tantas opções e fácil acesso a programas de streaming e DVR, a observação compulsiva deve ser classificada como um esporte extremo. A maioria das pessoas não está interessada em desistir de seu tempo com o tubo, então por que arriscar sua saúde desistindo da oportunidade de diagnosticar doenças com alguns raios-X em sua próxima visita odontológica1? Se você não é um para assistir um monte de televisão, estar ciente, telas de computador são tanto um culpado, radiação-sábio, como telas de televisão. É importante ressaltar que a maioria dos produtos domésticos emite radiação não ionizante. Embora toda a radiação seja cumulativa, a radiação não ionizante difere da radiação ionizante na forma como atua em materiais como ar, água e tecido vivo. A radiação não ionizante não tem energia suficiente para remover elétrons de átomos e moléculas.7

3) ladrilhos cerâmicos e bancadas de granito

radionuclídeos naturais em materiais de construção podem causar exposição externa, causada por sua radiação gama direta e exposição interna, a partir de gás radônio. A radiação gama decorrente das paredes, pisos e tetos – radônio e thoron, e sua progênie, são as principais fontes de exposições à radiação.

a dose efetiva interna média mundial devido aos raios gama de materiais de construção é estimada em cerca de 0.4 m Sv por ano, ou 40 mrem, o equivalente a 80 radiografias dentárias. Como os indivíduos passam mais de 80% do seu tempo dentro de casa, a exposição à radiação interna e externa de materiais de construção cria situações de exposição prolongada.2 Se você tem telha cerâmica ou granito em sua casa, você está recebendo mais radiação anual exponencialmente de estar dentro de casa do que você receberá de obter seus raios-X dentais anuais.

4) Alimentos

toda a matéria orgânica (vegetal e animal) contém alguma pequena quantidade de radiação do potássio radioativo-40 (40K), rádio-226 (226Ra) e outros isótopos. Além disso, toda a água na Terra contém pequenas quantidades de urânio dissolvido e tório. Como resultado, a pessoa média recebe uma dose interna média de cerca de 30 mrem desses materiais por ano da comida e da água que comemos e bebemos.3 Aqui está uma lista de alguns dos alimentos e bebidas mais radioativos que ingerimos, castanha do Brasil, feijão, banana, batata branca, cenoura, carne vermelha, Cerveja, e a dose anual que você recebe dos alimentos é igual a cerca de 60 raios-X dentários.

5) maca para gatos

A maior parte da maca para gatos é feita de argila (por exemplo, bentonita) que atua como absorvente. Como a argila normalmente contém níveis elevados de radionuclídeos que ocorrem naturalmente, grandes quantidades de lixo para gatos podem ser mensuravelmente radioativas. Os embarques de lixo para gatos são conhecidos por tropeçar em monitores de radiação.

existem estimativas variáveis da quantidade de maca de gato vendida nos EUA, mas por uma questão de cálculo, vamos supor 4 bilhões de libras por ano. Se for verdade, isso significa que aproximadamente 50.000 libras de urânio e 120.000 Libras de tório são compradas na forma de maca de gato a cada ano pelo consumidor americano.4 isso pode explicar por que ouvimos falar da “Senhora do gato louco” e não da “Senhora do cachorro louco”.”

6) radiação de fundo Natural (radiação cósmica, terrestre e interna)

a radiação de fundo natural é a principal fonte de exposição para a maioria das pessoas. A radiação Natural contribui com cerca de 88% da dose anual para a população, e os procedimentos médicos a maioria dos 12% restantes. A radiação Natural e mais artificial não é diferente em espécie e efeito.O sol e as estrelas enviam um fluxo constante de radiação cósmica para a terra, muito parecido com uma chuva constante. A própria terra é uma fonte de radiação terrestre. Materiais radioativos (incluindo urânio, tório e rádio) existem naturalmente no solo e na rocha. Essencialmente, todo o ar contém radônio, que é responsável pela maior parte da dose que os americanos recebem a cada ano de fontes naturais. Todas as pessoas têm radiação interna, principalmente de potássio radioativo-40 e carbono-14, dentro de seus corpos desde o nascimento e, portanto, são fontes de exposição a outros.Vivemos em um mundo radioativo, e a radiação sempre esteve ao nosso redor como parte de nosso ambiente natural.3 a lista de possíveis itens do dia a dia que nos expõem à radiação é infinita. Os salões de beleza usam radiação UVA quando você faz uma manicure em gel; Detectores de fumaça, telefones celulares, relógios inteligentes, algumas pedras preciosas e até fornos de microondas produzem pequenas quantidades de radiação*. Todas essas coisas tornaram nossas vidas mais fáceis, seguras e agradáveis; o mesmo pode ser dito sobre raios-X dentários**.

os raios-X dentais digitais produzem entre 80% e 90% menos radiação do que os filmes tradicionais de raios-X. Os raios-X dentários podem ajudar a diagnosticar doenças e patologias. Os prós certamente superam os contras quando se trata de fazer radiografias dentárias de rotina. Da próxima vez que você estiver pensando em pular seus raios-X dentários** devido à exposição à radiação, talvez você possa pular alguns dias assistindo televisão* em vez disso.

*radiação Não-ionizante

**radiação Ionizante

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Ouça O podcast de Higiene Dental RDH de hoje abaixo:

1. Comissão Reguladora Nuclear dos Estados Unidos. Obtido em https://www.nrc.gov/about-nrc/radiation/health-effects/measuring-radiation.html.
2. Senthilkumar, G., Raghu, Y., Sivakumr, S., Chandrasekaran, A., Prem Anand, D., Ravisankar, R. medição de radioatividade Natural e avaliação de riscos radiológicos em alguns materiais de piso comerciais usados em Thiruvannamali, Tamilnadu, Índia. Journal of Radiation Research and Applied Sciences 7 (1) Jan 2014; 116-122. Obtido em https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S1687850714000041.
3. Comissão Reguladora Nuclear dos Estados Unidos obtida de https://www.nrc.gov/about-nrc/radiation/around-us/doses-daily-lives.html.
4. Oak Ridge associated Universities, consultado fromhttps://www.orau.org/PTP/collection/consumer%20products/catlitter.htm.
5. Comissão Reguladora Nuclear dos Estados Unidos, recuperado dehttps: / / www.nrc.gov / about-NRC / radiation / around-us / sources / nat-BG-sources.galeria.
6. World Nuclear Association obtido fromhttp://www.world-nuclear.org/uploadedFiles/org/Features/Radiation/4_Background_Radiation%281%29.pdf.
7. Centros para Controle e Prevenção de Doenças, obtidos a partir de https://www.cdc.gov/nceh/radiation/nonionizing_radiation.html