sommige schattingen zeggen dat bijna de helft van alle Facebook-gebruikers tussen 18 en 34 jaar hun Facebook-accounts controleren wanneer ze ‘ s ochtends wakker worden. Meer dan een kwartje controleert zelfs de status van hun vrienden voordat ze uit bed komen. Twitter verslaving is niet veel beter. Een studie zegt dat meer dan 20% van de Twitter-gebruikers hun accounts gebruiken als hun enige middel om het ochtendnieuws te ontdekken.

waarom sociale Media je carrière kunnen ruïneren

hoewel er een groeiende explosie is van het gebruik van sociale media en zijn verslavende eigenschappen, is er ook een gevaar voor overmatig gebruik. Amerikaanse werknemers en bedrijven voelen de toorn van overmatig gebruik en ongezond gebruik van sociale media tijdens bedrijfstijd. Het kan schadelijk zijn voor uw carrière en die het potentieel heeft om uw portemonnee te beïnvloeden.

40% van de Generatie Y-werknemers zou liever toegang hebben tot sociale media op het werk in plaats van een hoger salaris!

u werkt niet

geloof het of niet, maar uw werkgever heeft u ingehuurd om te werken. Ze hebben je niet ingehuurd om je Facebook status te updaten. Terwijl u speelt rond op het internet en op verschillende social media websites, hetzij op uw werk computer of uw smartphone, u werkt niet of het verdienen van een winst voor het bedrijf van uw werkgever.

sociale media zijn de grootste schade voor uw carrière als het gaat om sociale media websites op het werk. Hoeveel productiever zou je zijn voor je werk als je je status niet bijwerkte? Hoeveel meer goede ideeën of nieuwe business leads zou je hebben bedacht in die tijd? We zijn allemaal een functie van wat we bereiken op het werk, en je zult minder bereiken als je niet actief werkt.

mensen weten te veel over u

het is vaak niet gezond voor te veel van uw leeftijdsgenoten en vaak uw ondergeschikten om te veel over u te weten. Hoewel het nuttig kan zijn voor uw team om elkaar te leren kennen in een diepere zin, zijn er veel persoonlijke aspecten van ons leven die we nu vrij online plaatsen. Het ware gevaar komt wanneer de autoriteit van een leider wordt ondermijnd vanwege wie hij of zij is vrienden met online op social media websites.

uw baas weet waar u bent

het inchecken op Facebook kan een ernstige weerslag hebben op uw carrière. Nu kunnen je baas en je collega ‘ s zien waar je bent. Je moet op de hoogte zijn van waar je online incheckt en nog belangrijker op welk tijdstip van de dag dat je incheckte. Moest je aan je bureau zitten in plaats van koffie te halen?

hebt u de hele wereld laten weten dat u eerder van uw werk bent weggegaan? Zorg ervoor dat u ook de locatie tracking die de meeste social media websites in uw status updates nu uit te schakelen.

had u aan uw bureau moeten zitten in plaats van koffie te halen? Heb je de hele wereld laten weten dat je eerder wegging van je werk? Zorg ervoor dat u ook de locatie tracking die de meeste social media websites in uw status updates nu uit te schakelen.

u voelt zich slecht over uw leven

uit een nieuw onderzoek bleek dat een op de drie Facebook-gebruikers zich jaloers of jaloers voelde na het bekijken van foto ‘ s en berichten van hun vrienden. De studie bleek dat je vrienden vakantie foto ‘ s maken je de meest depressief. Zo, dit is gewoon een ander klassiek voorbeeld van hoe sociale media is niet alleen mogelijk ruïneren van uw carrière, maar het is het maken van je ellendig te. Facebook, Instagram, Snap Pic, Google Plus, en de lijst gaat maar door. Neem een pauze!

Ik geef als eerste toe dat ik veel sociale media gebruik. Ik ben een blogger. Ik moet bijna. Maar er is een dunne lijn tussen veel gebruik en geobsedeerd. Of u het nu hebt over uw baan, uw financiën, uw gezondheid, of zelfs uw relatie met uw vrienden en familie, zoals de meeste dingen in het leven social media is beter met mate.

bent u verslaafd aan sociale Media

beantwoord deze vragen om u een idee te geven of u een probleem heeft om verslaafd te zijn aan sociale media websites of het internet.

1. Heb je geprobeerd om uw sociale media, e-mail, of Facebook-account uit te schakelen en eindigde meteen terug te gaan naar de site?

2. Vind je jezelf minder productief in je werk of studie?

3. Gebruik je social media websites als een ontsnapping voor ontspanning en plezier?

4. Vind je jezelf voortdurend controleren hoeveel mensen graag of commentaar op uw updates?

hoewel de titel van dit artikel en het lichaam spreekt over hoe meer en meer mensen een ongezonde relatie hebben en mogelijk verslaafd zijn aan Facebook, is dat niet de enige social media site. Dus, denk niet dat ik een vendetta tegen Facebook specifiek. Ik vind het geweldig en gebruik het net als iedereen. Het is slechts een van de velen die ons internetgebruik heeft gevangen met overgave en zal niet loslaten.

en u? Bent u verslaafd aan social media websites en het bijwerken van uw profielen en status? Maken de gelukkige vakantiefoto’ s van je vrienden je jaloers en depressief? Hoeveel mensen ken je persoonlijk of indirect wiens leven op zijn kop werd gezet door wat er online over hen en hun familie werd geplaatst?