er barnet ditt klar for sin første sykkel? De fleste ungdommer lærer grunnleggende om pedaling, styring og bremsing på en tricycle eller «big wheel» syklus, og rundt 4 år er klare til å prøve en tohjuling med treningshjul.

en sykkel med treningshjul gir barn mer trening uten å bekymre seg for balanse. Mellom 4 og 8 år vil barnet ditt sannsynligvis utvikle nok koordinering, smidighet og en følelse av balanse for å oppgradere til en sykkel uten treningshjul. Du er barnets beste dommer. Noen barn er mentalt klar på 8 eller enda tidligere, og noen ikke før 10 år eller eldre. La barnets interesse for sykling indikere om han eller hun er klar. Husk at de fleste barn yngre enn 5 ikke har styrke eller koordinasjon til å bruke håndbremser, råder nonprofit International Bicycle Fund (IBF).

Finne riktig sykkel

Husk at mange sykler laget for barn ikke har den høye kvaliteten på voksne sykler, SIER IBF. Det er fordi en høy kvalitet sykkel—uansett hva størrelsen-koster hundrevis av dollar, og mange foreldre ønsker ikke å bruke så mye på en sykkel deres barn kommer til å vokse i et år eller to. Kjøpe en sykkel som er alderstilpasset og trygt for barnet ditt er verdt investeringen skjønt.

en sykkel bør være riktig størrelse for barnet ditt. Det betyr at barnet skal kunne komfortabelt skreve sykkelen med føttene flatt på bakken. Barnet ditt bør kunne komme seg opp på sykkelsetet ved å tippe sykkelen litt til den ene siden. Når barnet ditt er ridning, hans eller hennes knær bør ikke treffe styret, heller ikke bør de være så strukket ut at barnet ikke kan manøvrere sykkelen lett.

hvor stor?

barnas sykler er dimensjonert etter hjuldiameter i stedet for setehøyde eller rammestørrelse, SIER IBF. Her er en guide:

• Alder 4 til 5 år. Hjuldiameter, 12-14 tommer; barnets innersøm, 14 til 20 tommer. De fleste av disse mindre sykler kommer med treningshjul.

• Alder 6 år. Hjuldiameter, 16 tommer; barnets innersøm, 18 til 21 tommer. De fleste av disse syklene har coaster bremser; noen har håndbremser.

• Alder 7 til 8 år. Hjuldiameter, 20 tommer; barnets innersøm, 22 til 25 tommer. Disse kan ha mer enn en hastighet og har håndbremser.

• 9 År og oppover. Hjuldiameter, 24 tommer; barnets inseam, 26 tommer eller mer. Disse har vanligvis funksjonene til en voksen sykkel.

Andre viktige funksjoner

Bortsett fra passform er de viktigste delene av en sykkel bremsene, SIER IBF. Sykler for yngre barn har vanligvis coaster bremser, som fungerer når syklisten pedaler bakover. Et lite barn har ikke håndstørrelse eller styrke for håndbremser. Når barnet ditt vokser, bør du vurdere en sykkel med både en coaster brems og en håndbrems, så han eller hun har en sjanse til å trene med begge. Sykler med kjedegir leveres kun med håndbremser.

når du velger en sykkel til barnet ditt, må du kontrollere at forhjulet spinner fritt, men ikke beveger seg når du prøver å flytte det fra side til side. Se etter et hjul med metallnav, eiker og kant.

Undersøk rammen og sørg for at den er sterk (DU bør ikke kunne bøye den for hånd), SIER IBF. Se på sykkelen foran for å se at hjulene er i kø. Kontroller alle bolter for å se at de er stramme. Single-speed sykler bør ha en godt montert kjedebeskyttelse. Vakten skal ikke gni mot kjedet.

hodebeskyttelse

ikke glem hjelmen når du kjøper en sykkel til barnet ditt eller deg selv. Hjelmen skal passe ordentlig, og du bør insistere på at barnet bruker den når han eller hun rir. IBF sier at den høyeste frekvensen av sykkelrelaterte hodeskader forekommer blant gutter 10 til 14 år.