gyermeke készen áll az első kerékpárjára? A legtöbb fiatal megtanulja a pedálozás, a kormányzás és a fékezés alapjait egy tricikli vagy “nagy kerék” ciklusban, és 4 éves kor körül készen áll arra, hogy kipróbálja a kétkerekű kerekeket.

az edzőkerekes kerékpár több gyakorlást biztosít a gyerekeknek anélkül, hogy aggódnának az egyensúly miatt. 4 és 8 éves kor között gyermeke valószínűleg elegendő koordinációt, mozgékonyságot és egyensúlyérzetet fog kifejleszteni ahhoz, hogy edzőkerekek nélküli kerékpárra LÉPJEN. Te vagy a legjobb bíró a gyermek, azonban. Néhány gyermek mentálisan készen áll 8 vagy még korábban, mások pedig 10 éves korig vagy annál idősebbek. Hagyja, hogy gyermeke érdeklődése a kerékpározás iránt jelezze, hogy készen áll-e. Ne feledje, hogy a legtöbb 5 évesnél fiatalabb gyermeknek nincs ereje vagy koordinációja a kézifék használatához, tanácsolja a nonprofit nemzetközi kerékpár alap (IBF).

a megfelelő kerékpár megtalálása

ne feledje, hogy sok gyerekeknek készült kerékpár nem rendelkezik a felnőtt kerékpárok kiváló minőségével, mondja az IBF. Ez azért van, mert egy jó minőségű kerékpár-nem számít, milyen méretű—több száz dollárba kerül, és sok szülő nem akar annyit költeni egy kerékpárra, amelyet gyermeke egy—két év alatt kinövi. A gyermek számára megfelelő és biztonságos kerékpár megvásárlása megéri a befektetést.

a kerékpárnak megfelelő méretűnek kell lennie gyermeke számára. Ez azt jelenti, hogy gyermekének képesnek kell lennie arra, hogy kényelmesen terpeszkedjen a kerékpáron, lapos lábakkal a földön. Gyermekének képesnek kell lennie arra, hogy a kerékpár ülésére kerüljön, ha a kerékpárt kissé az egyik oldalra billeni. Amikor gyermeke lovagol, térdének nem szabad megütnie a kormányt, és nem szabad annyira kinyújtani, hogy gyermeke ne tudja könnyen manőverezni a kerékpárt.

mekkora?

a gyerekek kerékpárjait a kerék átmérője méretezi, nem pedig az ülés magassága vagy a keret mérete, mondja az IBF. Itt egy útmutató:

• korok 4 nak nek 5 évek. Kerék átmérője, 12-14 hüvelyk; gyermek inseam, 14-20 hüvelyk. Ezeknek a kisebb kerékpároknak a többsége edzőkerekekkel rendelkezik.

• 6 éves kor. Kerék átmérője, 16 hüvelyk; gyermek inseam, 18 nak nek 21 hüvelyk. A legtöbb ilyen kerékpárok alátét fékek; néhány kézifék.

• 7-8 éves korig. Kerék átmérője, 20 hüvelyk; gyermek inseam, 22-25 hüvelyk. Ezek több mint egy sebességgel rendelkezhetnek, és kézifékkel rendelkeznek.

• 9 éves vagy annál idősebb. Kerék átmérője, 24 hüvelyk; gyermek inseam, 26 hüvelyk vagy több. Ezek általában egy felnőtt kerékpár jellemzői.

egyéb fontos jellemzők

a fit mellett a kerékpár legfontosabb részei a fékek, mondja az IBF. A fiatalabb gyermekek számára készült kerékpárok általában alátétfékekkel rendelkeznek, amelyek akkor működnek, amikor a kerékpáros hátrafelé pedálozik. Egy kisgyermeknek nincs kézmérete vagy ereje a kézifékekhez. Ahogy gyermeke növekszik, fontolja meg a kerékpárt, amely mind alátétfékkel, mind kézifékkel rendelkezik, így esélye van mindkettővel gyakorolni. A váltóval ellátott kerékpárok csak kézifékkel vannak felszerelve.

amikor gyermekének kerékpárt választ, ellenőrizze, hogy az első kerék szabadon forog-e, de nem mozog, amikor megpróbálja egyik oldalról a másikra mozgatni. Keressen egy kerék fém kerékagy, küllők, és felni.

vizsgálja meg a keretet, és győződjön meg róla, hogy erős (nem szabad kézzel hajlítani), mondja az IBF. Nézze meg a kerékpárt elöl, hogy lássa, hogy a kerekek egy vonalban vannak. Ellenőrizze az összes csavart, hogy szorosak-e. Az egysebességű kerékpároknak jól felszerelt láncvédővel kell rendelkezniük. Az őrnek nem szabad dörzsölnie a láncot.

fejvédelem

ne felejtse el a sisakot, amikor kerékpárt vásárol gyermekének vagy magának. A sisaknak megfelelően illeszkednie kell, és ragaszkodnia kell ahhoz, hogy gyermeke viselje, amikor lovagol. Az IBF szerint a kerékpárral kapcsolatos fejsérülések aránya a 10-14 éves fiúk körében fordul elő.