Hva ville det bety for deg, hvis du visste at du var i stand til å gå hvor som helst, og vet at du ikke ville begynne å selv implodere øyeblikket en attraktiv fyr viser?

hvis du visste hvordan å være trygg rundt gutta, og at tillit ville ikke bare tiltrekke menn, men også trekke dem mot deg. Kan du forestille deg hvordan livet ditt vil forandre seg?

Skjønt, akkurat nå virker det sannsynligvis som et alternativt univers, og dette høres så kjent ut

du føler at du bør bare gå videre og gi opp og pensjonere inn i din rolle som enkelt sjenert vegg blomst.

Men det trenger ikke å være slik:

hemmeligheten til hvordan å være trygg rundt gutta du liker er bare noen ruller unna.

Nedenfor finner du gratis guide med 21 skuddsikre tips om hvordan å være trygg rundt gutta.

HVORDAN VÆRE TRYGG RUNDT GUTTA DU LIKER

det første skrittet for å lære å være selvtillit, er å innse at tillit er en myte. Tillit er mangel på frykt, og med mindre du er en sosiopat. Du vil aldri være 100% tillit, og alle som lover deg det, er ikke helt sannferdige.

hva denne guiden skal lære deg er hvordan å mislykkes din vei til suksess.

Og det er viktig å innse AT DU VIL MISLYKKES FØRST.

men hvis du følger trinnene i denne veiledningen, vil du begynne å legge merke til at du bærer deg selv annerledes. Du vil se at folk vil begynne å legge merke til deg, og noen kan til og med begynne å komplimentere deg.

så fortsett å lese for å lære de 21 skuddsikre tipsene om hvordan du kan være trygg på gutta du liker.

VÆR DEG SELV….IKKE VÆR DITT BESTE SELV

Vær deg selv er den mest overvurdert og ubrukelig råd noen kan gi deg når du prøver å lære å være trygg rundt gutta du liker. For tiden er» deg selv » denne personen som ikke vet hva de skal gjøre.

men alle har en situasjon i livet, hvor de er stolte av hvordan de håndterte seg selv og hvordan de handlet. Der de visste hva de skulle gjøre, og gjorde det feilfritt.

hvis du kan tappe inn i den personen, og den følelsen av hvor du vet hva du gjør, vil du føle forskjellen. Og du vil begynne å føle forskjellen.

hvis du sliter med å finne dette, så tenk på noen du ser opp til. Det kan være en fiktiv karakter, eller noen du kjenner. Tenk på hva denne personen ville gjort. Hvordan de ville bære seg selv, og hva de vil se.

Start i små situasjoner i dette. Som på den lokale kaffebaren, under kassen. Når du trener, finner du det vil begynne å komme lettere og mer naturlig for deg.

Husk at du øver for å lære, ikke for å unngå feil. Du vil gjøre feil, men de er læringsmuligheter. Jo mer du lærer, desto bedre blir du.

TA VARE PÅ DEG SELV

Dette er det viktigste trinnet i: «Hvordan Være Trygg På Gutta.»Det er umulig å være i godt humør, og være ditt beste selv hvis du kjører kroppen din i bakken. Alt du gjør med kroppen din er en refleksjon av hvordan du ser deg selv. Hvis du vil at andre skal bli trukket til deg, er det viktig at du tar vare på deg selv. Her er noen enkle trinn for å ta vare på deg selv.

ØV DINE CONVERSATIONAL FERDIGHETER

det er ingen tvil om det, å kunne holde en samtale er en ferdighet. Ingenting slår en person bort lenger, så hvis du ikke kan holde en samtale.

Sant, du kan være sjenert, og ikke mye av en talker. Men hvis alt du gjør er å stirre på personen som snakker, kommer de til å føle seg ubehagelig. Og det gir dem inntrykk av at du ikke vil ha noe med dem å gjøre. Selv om det er det lengste fra sannheten.

som alt annet her, dette kommer til å ta praksis. Så trene med alle. Kassen kontorist, servitør, bussjåføren, Uber eller Lyft driver.

det tar ikke mye å være en god conversationalist. Det viktigste er hvordan personen føler seg. Hvis du kan få dem til å føle seg viktige og hørt uten å dømme dem, vil de huske deg som noen de følte seg godt å være rundt. Og det er alt som betyr noe.

Ganske snart har Du ikke noe problem med å vite hvordan du skal snakke med en søt fyr.

flere enkle tips:

Husk at hvis du ikke er vant til å holde mange samtaler, vil dette være tøft først. Men husk, praksis å lære å være trygg rundt gutta du liker.

hvis du vil ha flere tips om spesifikt vil si, sjekk ut min gratis guide nedenfor.

MER: Forføre Ham Med Ord-11 Påvist Setninger For å Få ham

AKTIVT LYTTE

Det er ikke noe mer frustrerende eller irriterende når da når du kan fortelle en person ikke lytter til et ord du sier. Det etterlater virkelig et dårlig inntrykk med personen, og som jeg har nevnt tidligere. Den viktigste delen av å være en god samtalepartner, er hvordan personen føler når de forlater.

og hvis du ikke lytter til dem, kommer de til å forlate følelsen uviktig og ikke ønsker å snakke med deg igjen.

selv om det noen ganger er akkurat det vi vil, husk at vi må øve. Hvis du virkelig vil vite hvordan du skal være trygg på gutta du liker, er det viktig at du lærer å få dem til å føle seg bra rundt deg.

jeg vet at det kan være vanskelig, spesielt hvis du sliter med å finne ting å si. Det er ikke det at du ikke vil lytte til dem, det er at du vil kunne bidra til samtalen, og vise at du er interessant.

her er noen enkle ting du kan gjøre for å vise at du lytter. Bare nikk hodet ditt, og gi litt «mhmm» for å vise at du hører og forstår hva de sier.

nå kan du tenke, » men hvordan skal jeg holde samtalen i gang ? Hva skal jeg si?»

Dette er også veldig enkelt. Alt du trenger å være er genuint nysgjerrig på personen eller hva de sier. Bare tenk på en tid hvor du ønsket å vite mer om noe. Hadde du noen problemer med å komme opp med spørsmål å stille, eller ting å si fordi du prøvde å forstå bedre?

mest sannsynlig ikke, og det samme vil holde sant her. Bare hør, og prøv å virkelig bry deg om hva som skjer. Det vil vise.

MER: Hvordan Vise En Fyr Du Liker ham

KLE DEG KOMFORTABELT

Når lære å være trygg rundt gutta du liker, det synes å være fornuftig at hvis du ser bra ut, du vil føle deg bra, og du vil føle deg mer trygg.

selv om det delvis er sant, kan det også skyte tilbake. Hvis det du sliter med er hvordan å være trygg rundt gutta, og du kler utrolig sexy, og du får all denne oppmerksomheten, og du er ubehagelig. Vel, det kommer ikke til å fungere for å bygge din selvtillit, men vil bare tjene som ytterligere bevis for deg selv, at du ikke er trygg.

Også, Hvis du ikke er komfortabel å se sexy ut i en gruppeinnstilling, begynner du allerede ubehagelig og setter deg opp for feil. For ikke å nevne hvor ubehagelig noen antrekk kan være! Så, hvis alt du kan tenke på, går hjem og bytter til joggebukser og Netflix, kommer du ikke til å ha en produktiv utflukt.

Nå sier Jeg Ikke, ikke kle deg attraktivt, eller å gå rundt i joggebukser. Det er nok av søte og attraktive antrekk som er komfortable, som bare vil være like effektive i å få en mann til å ønske deg.

så bare sørg for at du klær på en måte du er komfortabel med, og ikke noe du dør for å komme deg ut av.

VÆR STOLT AV DEG SELV

Å Finne ting du har gjort som du er stolt av deg selv for, vil være et stort løft for selvtillit når du lærer å være trygg på gutta du liker.

jeg sier ikke at du skryter av deg selv og hvor fantastisk du er. Ingen liker en skrytepave.

men har du noen gang lyttet til noen snakke når de er glade eller stolte av noe, og de får virkelig inn i det. Du føler deg glad for dem, de føler seg lykkelige, og alle føler seg bra.

Når du har ting du kan si at du gjør, Og at du er stolt av. Det viser ikke bare at du har selvtillit, men at du også har ambisjoner og prøver å oppnå ting.

Og det kan være så lite, det er bare hvordan du presenterer det.

Det Er En enkel formel: Liten ting, Hvordan den korrelerer med en interesse, hvordan den passer inn i en større plan.

her er et eksempel:

«jeg vet at jeg bare har begynt å trene i en uke, å være konsistent med det er noe jeg alltid har slitt med. Selv om jeg begynner å se at det er vanskeligere å gjøre selv, så noe jeg vil lære å gjøre er å blogge og instagram. Å lære hva som fungerer og hva som ikke gjør det. Hva er fluff og hva som ikke er det. Ikke å være denne latterlig nydelige instagram-modellen med filtre i massevis. Men bare meg, den normale personen som prøver å leve sunnere og komme i form, og se bedre ut. Og forhåpentligvis skape et lite samfunn der vi kan støtte og oppmuntre hverandre.»

Kan du se hvordan det høres bedre ut, og vil få fyren til å nikke på hodet i enighet, og imponert over at du har et mål eller en ambisjon. Et enkelt skritt i å mestre hvordan å være trygg rundt gutta du liker.

Prøv å tenke på noen av tingene du gjør i livet, og hvordan du kan være stolt av det. Det er ikke der du er, det er der du vil gå.

JORD DEG SELV

Nå snakker jeg ikke om å jorde deg selv og sende deg selv til rommet ditt.

Men dette er et veldig enkelt tips, for når du begynner å føle deg nervøs, eller får for mye i hodet ditt.

Alt du trenger å gjøre når du begynner å føle den måten, legges 70% av oppmerksomheten i føttene på bakken. Det er alt du trenger å gjøre. Bare føl føttene på bakken og fokuser mesteparten av oppmerksomheten på det.

Du må virkelig bare prøve det for å tro hvor nyttig dette er! Å kunne komme seg ut av hodet, og roe deg selv er en av de viktigste delene av å lære å være trygg rundt gutta du liker.

Å gjøre dette vil ikke bare roe deg ned, men også la deg komme tilbake til spillet med å lytte aktivt og delta i samtalen. Det vil også gjøre fyren føler seg mer komfortabel. Har du noen gang vært rundt en synlig nervøs person, det gjør deg nervøs også!

Prøv det og gi meg beskjed om hvordan det går.

FLIRT

ditt hjerte kan bare falle da jeg sa dette. Men du kan slappe av, disse er de enkleste og enkleste måtene å flørte. De krever nesten ingen ferdigheter fra din side.

Først vil du sørge for at du opprettholder øyekontakt (ikke obssevilee, se bort nå og da), og smil. Dette viser fyren som din i øyeblikket, og interessert i hva han sier.

for det Andre, lytt aktivt. Vær oppriktig nysgjerrig. Dette knytter seg til den første, men disse to er de viktigste delene av å begynne å flørte.

Neste, kaste i noen lekne innslag. Bare et trykk på armen eller skulderen når noe morsomt blir sagt eller skjer. Bare sørg for å se ned eller bort når du berører armen. Det kan være vanskelig eller sende et signal du kanskje ikke ønsker å sende ennå!

Til Slutt, lek med håret ditt. Hver mann vet at dette er et universelt signal for flørting for en kvinne. Og det er ekstremt enkelt. Bare twirling håret ditt, å trekke ryggen bak skulderen din vil være et klart signal.

Noe Mer Avansert:

Plager ham. Det kan være lurt å holde ut på dette for nå, men hvis du føler deg komfortabel kan du kaste et par vitser på hans bekostning. Lære å gjøre dette tar litt tid, som du ikke ønsker å gå for langt og har din mann tolke som du ikke er interessert.

Så hvis du kan øve disse enkle tipsene, vil det gå langt i å bygge din selvtillit rundt menn.

MER: Bruke Kroppsspråk For Å Forføre ham

FÅ EN NY MANTRA

Å Ha en enkel mantra er en morsom og effektiv metode på reisen på hvordan hvordan å være trygg rundt gutta du liker. Alt det er, er en enkel linje som får deg tilbake i riktig tankesett og humør.

Dette er et tips Fra Mark Divine, en tidligere Navy SEAL. Han lærer denne metoden i sin bok, Uslåelig Sinn.

Når han følte seg beseiret under den intense treningen, sa han til seg selv: «Føler seg bra, ser bra ut. Burde vært I Hollywood.»

det er bare en enkel linje som fikk ham tilbake i godt humør, og for å berolige seg selv. Det var det som fungerte for ham.

så kom opp med et mantra og se hvordan det fungerer for deg. Legg inn noen av dine mantraer i kommentarene nedenfor!

ARBEID på STILLINGEN

Dette er ikke bare et viktig tips om hvordan du kan være trygg på gutta du liker, men også bare livet generelt. Det er en solid sammenheng mellom din holdning og ditt humør.

Se Denne Ted Talk nedenfor bare for å finne ut hvor viktig dette er!

MER: Hvordan Få En Gutt Til Å Spørre deg

SPEIL DITT IDOL

jeg har nevnt dette kort i et annet tips, men ønsket å utvide det litt mer her.

for dette tipset om hvordan du kan være mer trygg på gutta, vil jeg at du skal kanalisere Beyoncurrection eller en annen kjendis som du tror er uber trygg. Så spør deg selv:

WWBD?

Hva ville Beyoncurrection gjøre på denne datoen? Ville hun krysse armene og prøve å gjøre seg liten eller sitte rett opp med skuldrene tilbake og se denne mannen i øynene?

ville hun krype sammen når han gir henne et kompliment eller smile og si takk! Jeg vet det!

Noen ganger må du fake tillit til du føler det. Den gode nyheten er at andre har ingen anelse om at du er falsk det. Du kan helt lure dem til å tro at du er en badass Sexy Trygg dame. Og noe interessant vil skje etter at du har fake det en stund…du begynner å tro det også!

ENDRE FORTIDEN DIN

Dessverre kan vi faktisk ikke reise og gå tilbake i tid. Selv om du kan forestille deg! Hva vil du si til deg selv?

Dette er en enkel nlp teknikk kalt: Movie Music.

4 Enkle Trinn:

1. Se en film av en problemstilling du har. Bare spill det tilbake i tankene dine. Enhver situasjon som du var flau eller hadde problemer med.
2. Velg Tema Musikk. Velg musikk som samsvarer med situasjonen. Det kan være fengende musikk, tema musikk til en tegneserie. Lonely island musikk. Alt fungerer så lenge det ikke samsvarer.
3. Spill av filmen med musikk. Nå spille filmen i tankene dine med temaet musikk så høyt som mulig i hodet ditt. Og spille det hele veien gjennom til slutten.
4. Sjekk resultatene. Nå spiller filmen, uten musikk. A du ser på det, føler du deg annerledes.

Legg Inn i kommentarene nedenfor og gi meg beskjed om hva resultatene dine var!

FINN DIN KOMFORTSONE….GÅ UT

Det er en uheldig sannhet, men hvis du virkelig ønsker å lære å være trygg rundt gutta du liker, du kommer til å ha være ubehagelig og gå utenfor deg komfortsone.

Begynn liten først. Det kan bare sa hoyt og starte en samtale med kasseapparatet. Spør noen for tiden. Gå til en møte opp gruppe for noe du er interessert i.

Bli med i en frivillig gruppe med noen venner.

hvis du har venner som er mer risikotakere enn deg, prøv å tilbringe mer tid med.

lær også å gjenkjenne når du gjør unnskyldninger, og vær ærlig med deg selv. Hold det du prøver å oppnå i tankene, og bruk det som motivasjon.

Husk å starte i det små, og jobb deg oppover.

PUMP DEG opp

Dette er ikke mitt favorittråd, fordi det kan brenne deg ut. Men det har noen merkbare kortsiktige fordeler mens du får i sporet av denne reisen om hvordan å være trygg rundt gutta du liker.

De fleste — menn og kvinner — blir nervøse før en date. Det er menneskets natur. Men har du en rutine som gir bare en teeny litt mer selvtillit? Hvis ikke, ta notat fra idrettsutøvere.

Forskere ved Kellogg School of Management ved Northwestern University observert at idrettsutøvere ofte fordypet seg i musikk før et spill som en måte å psyke seg opp for spillet. Her er noen av sangene som fikk deltakerne til å føle seg mest kraftfulle. Legg dem til din pre-date spilleliste!

• «We Will Rock You»Av Queen
• » Gjør Deg Klar For Dette » av 2 Unlimited

du har sannsynligvis din egen liste over sanger som gjør at du føler deg kraftig og sexy. Jeg er seriøs om å lage en spilleliste for å lytte til som du legger på sminke og kle på en date! Gjør det!

bare husk å ikke bli avhengig av det, ellers vil du brenne deg ut og komme ned.

VÆR INTERESSANT

Lære å bli interessant er en av de enkleste tips om hvordan å være trygg rundt gutta. Det kan høres skremmende, og du har kanskje selv tenkt til deg selv, «Hvorfor skulle noen finne meg interessant?»Men vær trygg, det er faktisk veldig enkelt hvis du følger disse enkle trinnene.

1. Lær en ny ferdighet. Den gjennomsnittlige personen bruker 4 timer om dagen på Å se Netflix, spille på telefonen eller datamaskinen. Tenk deg om du kunne bruke bare 30 minutter av det for å lære noe nytt. Du kan gå over Til Udemy og lære omtrent alt. Vil du lære å tegne? De har et gratis kurs. Lyst til å lære magi? Hundrevis av videoer På Youtube. Beste er, du kan bare vise frem til dine venner, og menn vil naturligvis bli trukket til deg fordi dere har det gøy.
2. Gjør noe nytt. Hvis du bare bor en time unna stranden, ta en dagstur og leie en padle bord. Prøv en innendørs fjellklatring gym. Bli med i en møtegruppe for turgåere eller joggere eller syklister. Hvis du er bekymret for å ikke ha noe å si, er det å ha erfaringer å trekke på en fin måte å ikke bare holde en samtale, men også være interessant.
3. Lær å fortelle historien. Det er tonnevis av Gratis YouTube-videoer på den. Hvis du kan lære å fortelle en enkel historie på en fascinerende måte, vil menn bli trukket til deg.

dette er de enkleste og noen av de mest effektive trinnene for å bli interessante. Og alle disse er også viktige aspekter ved å være generelt glad og oppfylt person. Dobbel whammy!

KOM deg ut

dette går hånd i hånd med det siste tipset om hvordan du kan være trygg på gutta du liker. Enkelt sagt, jo mer du er ute og farter, jo mer komfortabel du kommer til å være i enhver situasjon.

Det trenger ikke å være noe gal. En spasertur i parken. Frivillig på hunden ly. Gå rundt i nabolaget. Gå til mat lastebil rally. Stort sett alt som får deg ut av huset.

ikke bare vil du finne ditt humør og generelt lykke har forbedret, men du vil også være mer motivert og komfortabel!

17. PRØV NYE ting

jeg vil ikke slå en død hest her, men dette viser hvor viktig disse tre tingene er når du prøver å finne ut hvordan du kan være mer trygg rundt gutta du liker.

du kommer til å ha nye ting å snakke om, du kommer til å bli lykkeligere, og du kommer til å naturlig trekke menn mot deg.

her er noen flere tips for å prøve nye ting:

1. Fyll en krukke med noen enkle ting du har ønsket å prøve å gjøre, men » bare ikke har fått rundt til det.»Så trekk en gang i uken et papir med en av tingene skrevet på den, og gjør det!
2. Velg noen atferd og handlinger du vil endre, og deretter en gang i uken, i det minste, gjør noe som hjelper mot det målet.
3. vær spontan. Hvis du får en anelse om at det er noe du vil gjøre, og du har ledig tid. Bare gjør det. Et annet enkelt skritt er å bare si ja til ting. Selvfølgelig er det noen advarsler, og du vil ikke si ja til alt. Men hvis du vanligvis sier nei når du er invitert ut. Si ja denne gangen.

Forhåpentligvis nå kan du se hvor viktig disse tre siste tipsene er på hvordan å være mer trygg rundt gutta du liker.

PRAKSIS!!

Det er alt moro og spill å lese og lære å være trygg på gutta du liker, men hvis du aldri trener det du lærer. Da vil du aldri være trygg og komfortabel.

så igjen, praksis og praksis og praksis. Hver sjanse du får. Det kan være å praktisere samtaler med gass ledsager. Det kan praktisere din holdning på jobb eller klasse.

Bare hva du gjør, prøv å gjøre en bevisst innsats for å jobbe med deg selv.

BEVISST ROTET opp

Husk da jeg nevnte at du trener for å lære og vil rote opp?

vel rote opp er alltid en frykt som er stadig på alles sinn, og vi blåse konsekvensene vei ut av proporsjoner.

» hvis vi sier noe dumt foran denne fyren, kommer han aldri til å snakke med meg igjen. Han vil fortelle sine venner, og snart hele verden vil nå jeg er rar og vanskelig og for å unngå meg!»

vel, det kommer ikke til å skje. Selv om en del alltid vil være redd for at den vil. Den beste måten å overvinne det?

Bevisst rotet opp Og gjøre noe rart eller vanskelig. Det vil være ubehagelig først, men vet du hva som vil skje?

Absolutt ingenting. Verden kommer til å fortsette, og absolutt ingen kommer til å huske. Jo før du kan komme til realisering jo bedre du kommer til å være.

så gå ut og gjør noe rart! Legg inn i kommentarene for å gi meg beskjed om hva du har prøvd!

ENVISION SUKSESS

I Stedet for å spille ut visjoner av traumatiske, ødeleggende konsekvenser når du rotet opp.

Begynn å se hva som skjer når du dreper det i en samtale med en fyr. I stedet for å fokusere på hvordan å være trygg rundt gutta du liker, begynne å se deg selv som trygg person du vil være.

det underbevisste sinnet kan ikke skille mellom virkelighet og fiksjon. Jo mer du ser for deg suksess, jo mer du kommer til å begynne å tro det uten selv å realisere det.

Par dette med å holde en journal over fremdriften din. I stedet for å skrive ned og fokusere hva som gikk galt, fokusere på hva du gjorde riktig.

Ikke bare vil du se deg selv å være vellykket, men da vil du skrive ned hva du er vellykket med, og ganske snart tanken på at du ikke vet hvordan du skal være trygg rundt gutta du liker vil være en fjern tanke!

MER: Hvordan Gjøre Ham Til Kjæresten din og Holde ham

SANNHETEN: TILLIT ER EN MYTE

jeg vet at jeg har nevnt mye om hvordan å være trygg rundt gutta du liker. Men sannheten er, det er en myte! Jeg berørte dette litt i begynnelsen, men ønsket å lagre dette til sist. Her er en flott video som forklarer hvorfor du aldri bør vente med å være eller føle deg trygg.

Her er en rask oppsummering av key take aways:

1. Vær Deg selv….Ikke Vær Ditt Beste Selv
2. Ta Vare På Deg Selv
3. Øv Dine Konversasjonsevner
4. Lytt Aktivt
5. Kle Deg Komfortabelt
6. Vær Stolt Av Deg Selv
7. Jorde Deg Selv
8. Flørt
9. Få Et Nytt Mantra
11. Arbeid På Din Holdning
12. Speil Ditt Idol
13. Endre Fortiden
14. Finn Din Komfortsone….Trinn Ut
15. Pump Deg Opp
16. Vær Interessant
17. Kom Deg Ut
18. Prøv Nye Ting
19. Praksis!!
20. Bevisst Rotet Opp
21. Envision Suksess
22. Sannheten: Tillit er En Myte

nå vil jeg vite, hvilket tips fant du mest nyttig!