장거리 관계에서 정서적으로 연결 상태를 유지하는 것은 어려울 수 있지만,실제로 당신을 도울 수있는 두 가지는 좋은 의사 소통을하고 파트너와의 신뢰를 구축하는 것입니다.
그것은 당신의 장거리 파트너와 통신 할 수있는 효과적인 방법에 관해서,기술은 이제 우리가 쉽게 이메일,문자,또는 페이스 북 메시지를 통해이든 장거리 사랑으로 연결할 수 있도록 장거리 관계 통신 장치의 넓은 범위를 우리에게 제공합니다.. 그것은 중요한 당신의 장거리 관계 커뮤니케이션의 주파수에 관하여 순전히,오히려 근본적 인 당신의 교환의 질 이지 않는다.
장거리 관계 신뢰 문제는 장거리 관계가 무너지는 주요 원인 중 하나입니다. 그것은 관계의 이러한 유형의 부정 행위 또는 거짓말을하는 경향이 있다는 것이 아니다,오히려 강제 거리는 쉽게 당신이 당신의 유대에 대한 보안 또는 특정 덜 느낄 수 있습니다.
즉,당신이 활용되지 않도록 피려 장거리 관계 붉은 깃발이있다. 당신이 멀리 떨어져 살 때 그 신뢰가 깨진 후 장거리 관계에 대한 신뢰를 재건하는 것은 훨씬 더 어려울 수 있습니다.
우리는 당신이 당신의 장거리 관계에서 더 나은 의사 소통을 만들 수있는 방법을 살펴 보자 그렇게함으로써 당신과 당신의 지주 파트너 사이에 더 큰 신뢰를 구축 할 수 있습니다.
좋은 의사 소통은 우리 삶의 거의 모든 측면에서 중요한 부분입니다. 커뮤니케이션은 우리가 우리의 감정을 표현하고 그들이 우리의 직업,교육 또는 관계와 관련이 있는지 여부에 관계없이 문제에 대한 명확한 그림을 얻을 수있게합니다. 거의 모든 기능 또는 작업을 달성 하기 위해 통신의 적어도 어떤 종류를 필요 합니다. 컴퓨터 나 전화와 같은 무생물조차도 내부 부품이 통신하고 함께 작동하여 제대로 작동 할 수 있도록해야합니다.
관계는 매우 복잡한 시스템이 될 수 있는데,특히 문자 그대로 자신의 마음을 가지고 세상과 이슈를 서로 다른 조명으로 보는 두 사람이 함께 모여 있다고 생각할 때 더욱 그렇습니다. 커플은 서로의 감정이 문제 나 아이디어에 대한 것을보고 이해하기 위해 끊임없이 의사 소통해야합니다.
관계를 마치 전화처럼 생각하라. 대부분의 시간 그것은 조화에서 작동 하 고 수행 하도록 설계 되었습니다. 새 휴대 전화를 구입하면,그것은 빈 슬레이트로 밖으로 시작합니다. 시간이 지남에 따라 앱을 추가하고 휴대 전화의 메모리를 이미지,비디오 및 노래로 채우기 시작합니다. 대부분의 경우 새 휴대 전화를 탐색하고 앱 사용 방법을 배우는 데 약간의 시간이 걸립니다.
마찬가지로,당신의 관계는 처음부터 시작하여 자동차,직업,주택 및 어린이와 같은 구성 요소를 추가하는 것과 함께 추억을 수집하기 시작합니다. 이 분대의 각자는 그들이 너사이에 양쪽 일하는 까 라고 이해하는 시간의 조금을 가지고 간다,그러나 최후에 너는 그들에 직업의 약간 되고 제 2 의 천성이 된다.
많은 관계처럼,휴대 전화는 시스템과 앱이 효과적으로 계속 실행하기 위해서는 지속적인 업데이트가 필요합니다. 너의 관계는 너를 연속적으로 너와 너의 협동자를 관련시키는 문제점을 연설하는 허용하는 좋은 커뮤니케이션의 모양으로 유사한 갱신을 요구한다. 결혼,큰 구매 또는 자녀 보유와 같은 주제에 대해 토론합니다. 이러한 모든 주제와 함께,당신은 당신이 같은 페이지에 둘 다 있는지 또는 앞으로 이동 타협을 찾을 필요가 있는지 여부를 확인하기 위해 서로의 입력을 수집해야합니다.
슬프게도,전화처럼,당신의 관계는 바이러스에 감염 될 수 있습니다. 이 때로는 돌이킬 수없는 해를 입힐 수 있지만,그것은 여러 번 단순히 관계를 복원하기 위해 바이러스를 제거하는 노력의 비트를 포함. 관계의 관점에서,바이러스는 부정 행위 또는 거짓말과 같은 배신의 형태를 취할 수 있습니다. 또한 재정적인 빈고를 일으키는 원인이 될지도 모른다 일의 손실일 수 있다. 이것은 일부 관계가 생존하기에는 너무 많은 것으로 판명 될 수 있지만 여러 번 문제를 해결하기 위해 의사 소통이 필요하므로 관계를 수리하고 좌절에서 벗어날 수 있습니다. 휴대 전화에 망치를 복용에 의존하는 것은 항상 많은 고함 또는 당신의 파트너가 될 것입니다 모욕 같은 문제를 해결하는 비효율적 인 방법이 될 증명할 것입니다.
어떤 사람들은 단순히 새 휴대 전화를 구입하는 것이 쉽게 보일 수 있습니다(새로운 파트너를 찾을 수),하지만 비용이 많이 드는 결정이 될 증명할 수 있고 다시 처음부터 완전히 새로운 시스템을 학습 포함. 결국 새 휴대 전화의 빛을 잃게됩니다 및 이전 모델에 영향을 동일한 문제에 취약 할 것이다.
만큼 관계는 전화와 유사 할 수있다,그들은 고맙게도 또한 매우 다르다. 사람들은 휴대폰이 가지고있는 것과 같은 제한에 구속되지 않습니다. 사람들은 당신이 기억과 경험의 무한한 수를 축적 할 수 있습니다 의미,더 설정 데이터 수당이 없습니다. 사람들은 또한 감정을 가지고 있으며 다른 사람들의 감정을 인식 할 수 있습니다. 보다 쉽게 적응하고 스스로 생각하는 우리의 능력은 우리의 관계가 우리의 전화가 이제까지 희망 할 수있는 것보다 훨씬 더 내구성과 유연하게 할 수 있습니다.
또한 일정 시간이 지나면 쓸모 없게 될 수있는 오래된 휴대폰과 달리 관계는 나이가 들어감에 따라 더 보람과 가치가 높아지는 경향이 있습니다. 가장 좋은 부분은 관계가 계속 실행하기 위해 몇 가지 핵심 부분 만 필요하다는 것입니다,그 인 통신,신뢰,물론 사랑.
장거리 관계에서 의사소통의 방법
대화와 의사소통을 혼동하지 않는 것이 중요하다. 커뮤니케이션은 또한 서로를 경청하는 시간을 걸리고 있는 동안 활동적으로 그들의 정직한 의견을 내색하는 관계안에 두 사람 다 관련시킨다. 언어 적 및 시각적 단서는 파트너가 표현하려고하는 것에 대한 통찰력을 얻는 데 도움이됩니다.
장거리 관계에 관해서는,당신이 육체적으로 그들과 함께 있지 않기 때문에 우리의 파트너가 느끼는 것에 대한 시각적 단서를 찾기가 더 어려울 수 있습니다. 우리의 신체 자세,우리가 말하는 색조 및 표정은 단어에 완전히 다른 의미를 부여 할 수 있습니다. 이런 이유로 원본 전자 우편 같이 것은 쉽게 오해될 수 있다. 장거리 관계는 너가 너의 협동자가 예정하는 것을의 너가 운반할것을 불확실할 때 명확성을 요구하게 자유롭게 느낌아울러 너의 커뮤니케이션에 매우 더 명확할것을 요구한다.
장거리 파트너와 중요한 대화를 나눌 때 모든 산만 함을 제거하는 것이 중요합니다. 당신이 채팅하는 동안 휴대 전화를 저글링하는 동안 서로 멀티 태스킹하지 말할 때 또는 음악. 당신 중 하나가 직장에서 바쁘거나 중요한 활동에 관여 할 수있을 때 당신은 밖으로 절단되지 않고 중요한 대화를 시작하지 않는 명확한 신호를 가지고 있는지 확인. 더 심각한 회담에 대 한 적절 한 시간을 선택 하 고 당신의 파트너 당신에 관한 수 있습니다 뭔가에 대해 얘기 하 고 싶은 헤드 업의 비트를 제공. 이것은 너의 협동자를 곳에 그들이 바로 가까이에 너와 면담에 진실하게 초점을 맞출 수 있는 시간을 쑤시는 허용할 것이다.
커뮤니케이션을 통해 우리는 장거리 파트너와 일상의 경험,가치,관점 및 향후 계획을 공유 할 수 있습니다. 거리가 구두 단서를 읽는 우리의 능력을 나를지도 몰라,장거리에 이득 있는다. 우리는 텍스트와 이메일에 더 의존하기 때문에 우리가 말하고 싶은 것에 대해 생각할 시간이 더 많으며 무언가를 표현하기로 결정하기 전에 두 번 생각할 수 있습니다. 사람들은 종종 얼굴을 맞대고 방식으로 그들을 표현 하는 반대로 그들의 진정한 감정에 대해 더 편안 하 게 쓰기입니다. 이것은 당신과 당신의 파트너가 서로의 생각이 무엇인지 또는 당신이 각각 겪고있을 수있는 것에 대한 진정한 감각을 얻는 데 정말로 도움이 될 수 있습니다.
우리가 장거리 파트너와 일상 경험과 관심사를 공유할수록 유대감이 강화됩니다. 장거리를 사용하면 섹스,어린이,종교 및 가족에 대한 견해와 같은 파트너와 함께 중요한 주제를 더 쉽게 탐색 할 수 있습니다. 이들은 종종 훨씬 더 어 색 한 사람에서 제기 하 고 따라서 여러 번 나중에 처리 될 양탄자 아래 휩쓸 수 있습니다.
우리의 장거리 관계의 시작 부분에서,메간과 나는 서로 재미를 보낼 것”20 질문 목록”때때로 우리 모두가 대답 할 수있는. 질문은 우리가 가장 좋아하는 색깔이나 좋아하는 음식이 무엇인지 서로에게 중요하지 않은 것을 물어볼 수있을뿐만 아니라 우리가 결혼을 믿었는지 또는 얼마나 많은 아이들을 원했는지와 같은 더 중요한 주제를 다루었습니다. 그것은 다른 사람이 누구인지에 대한 더 나은 그림을 얻는 효과적이고 간단한 방법이었습니다.
장거리 관계는 스트레스가 될 수 있고 둘 다 결국 함께 살기 위해 당신의 삶에 급격한 변화가 필요할 수 있기 때문에,항상 중요한 주제에 대해 토론하거나 파트너가 장거리의 관계에 있다는 확신을 얻고 자하는 경향이있을 수 있습니다. 너의 관계 및 너의 생활 모두를 심각하게 가지고 가는것은 중요해도,너는 너의 장거리 관계를 너무 무겁 만들는 기피하고 싶고 연극은 일찍부터 채웠다. 당신은 관계가 재미 있고 거리가 당신이 빨리 해결하거나 모든 해답을 즉시 가질 필요가있는 무거운 짐이라고 느끼지 않기를 원합니다. 시간 관계 성장을 계속 하 고 것 들 장소에 빠질 시작 됩니다.
장거리 관계에 대한 신뢰 구축
파트너를 신뢰하는 것은 장거리 관계에 대한 열쇠입니다. 나는 장거리 정직 더 이상 어려운 당신의 파트너를 신뢰하게 생각하지 않습니다. 누군가가 파트너와 함께 또는 그들이 얼마나 멀리 떨어져 있음에도 불구하고 공유하는 관계에 부정직 해지는 것은 쉽습니다.
파트너를 신뢰하기 전에 자신을 신뢰할 수 있는지 스스로에게 물어보십시오. 그것은 당신이 다른 사람을 사랑하기 전에 자신을 사랑하는 것과 같은 개념입니다. 관계에 투입하,무슨 충격이 너의 생활에 있을 것이다 실현하게 너는 진짜로 너가 준비되어 있으면 결정해야 한다. 당신은 당신이 독신이었을 때 당신의 삶의 여러 측면이 당신이 살았던 방식에서 바뀔 수 있다는 사실에 열려 있어야합니다.
자신에게 진실하다는 것은 자신에게 맞는 파트너를 찾는 데 매우 중요합니다. 다른 사람이 되려고하거나 파트너가 원하는 것을 믿는 것의 틀에 맞게 묶는 것은 불행한 관계 만 초래할 것입니다. 당신은 당신이나 당신의 파트너가 관계가 정품이 아니라는 것을 깨닫기 전에 오랫동안 그렇지 않은 사람 인 척 할 수 있습니다.
당신의 관심사와 취미를 공유에 개방하고 그들이 당신의 파트너의 차이가 있다면 두려워하지 말라.여러 번 그것은 우리를 음모 궁극적으로 우리의 파트너에게 우리를 유치 차이입니다. 너는 너자신과 너의 협동자에게 너가 진실하게 이는 사람의 정확한 묘사를 제공하는 책임이 있는다.
많은 사람들이 완전히 자신을 개방 두려워,그들은 거부 또는 관계가 선 아래로 끝이 올 경우 상처를 느끼고 싶지 않아. 불행하게도,당신은 종류의 당신에게 성공의 가장 좋은 기회를 제공하기 위해 최대 어떤 벽없이 관계로 이동해야합니다. 결국 당신은 당신이 어쨌든 누구의 친밀한 세부 사항을 공유해야합니다,그래서 당신의 파트너가 당신이 누구를 위해 당신을 받아 들일 경우 당신이 찾을 수 있도록 일찍 오픈에서 모든 것을 얻을 훨씬 낫다. 너 자신이되는 것이 관계에 해롭다는 것을 증명한다면,그 관계는 진짜가 아니었고 그것을 살아있게하는 노력의 가치가 없었다. 그것은 더 나은 본격적인 자기에 대 한 더 적합 한 일치 될 파트너를 찾는 데 소요 될 수 있는 당신의 시간을 낭비 하지 않도록이 진실을 빨리 보다는 나중에 찾을 낫다.
유대에 헌신하는 커플은 결혼에 대한 주제가 아직 논의되지 않았더라도 관계를 정직하고 서로에게 헌신한다는 점에서 결혼 한 것처럼 취급해야합니다. 신뢰는 당신이 영원히 커밋 논의 오래 전에 완전히 구축되어야한다. 서로를 완전히 존중하고 모든 것을 열어 놓음으로써 신뢰를 구축 할 수 있습니다. 그것은 작거나 큰 여부,오는 모든 문제는 당신이 둘 다 부부로 함께 성장할 수 있도록 논의되어야한다.
신뢰는 파트너의 의견을 요구하면서 정직한 생각과 의견을 표현하는 것을 포함합니다. 자신을 열고 파트너가 느끼는 것에 대한 연민을 보여줌으로써,그들은 차례로 그 행동을 보답하는 데 더 개방적 일 것입니다. 서로에게 점점 더 많은 것을 공유 할 때,당신은 지원을 위해 서로에 의존하기 시작하고 서로에 대한 신뢰는 계속 커집니다. 그리고 행동이 말보다 더 크게 말하는 오래된 말은 신뢰를 더 빨리 구축하는 데 먼 길을 갈 것입니다.
멕 마이크 제라드는 장거리 관계 전문가,베스트 셀러 책의 저자는’궁극적 인 방법 장거리 사랑을 생존에 안내’. 아프리카 탄자니아에서 만난 미국인과 호주인,그들은 그 이후로 거리를 닫았으며 이제는 다른 사람들도 그들의 자애로운 여행을 돕습니다.
페이스 북 그룹에 9,300 명 이상의 다른 커플에 참여하여 지원과 조언을 얻으십시오:”장거리 관계:조언&지원 그룹”..