레이븐-시몬 회담 3 개월 만에 30 파운드 감량:’정말 완전한 신체 건강’

2015 년 11 월 15 일(토),2015 년 12 월 15 일(일),2015 년 12 월 15 일(일),2015 년 12 월 15 일(일),2015 년 12 월 15 일(일),2015 년 12 월 15 일(일),2015 년 12 월 15 일(일),2015 년 12 월 15 일(일),2015 년 12 월 15 일(일),2015 년 12 월 15 일(일),2015 년 12 월 15 일(일),2015 년”…….”……”……….”………..”………..”………..”………..”.”나는 오 나의 하나님,날 봐’,같은 수하려고 아니에요.’나는 마음에 목표를 가지고 그것은 단지 체중 감소 아니다,정말 완전한 신체 건강입니다.”

35 세의 그녀는”내가 할 수있는만큼 저탄수화물”이라고 설명했고”아주 최소한의 운동을한다.”그녀의 트릭 중 하나는”열렬한 빠른”이며,그녀는 저녁 식사와 아침 식사 사이에”최소 14 시간 빠른”을 갖도록 할 것이라고 덧붙였다.

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시몬 또한 더 이상 금식에 간다,그녀는 신중하게 자신을 교육 한 방법,그녀는 물 및 전해질을 많이 마시는뿐만 아니라 일이 어려워지면 일부 뼈 국물을 가지고 그들을 통해 가져옵니다.

“나는 다른 사람을 위해 말하려고하지 않는다”고 그녀는 이것이 그녀의 공식이며 그녀를 위해 일하는 것이라고 지적했다.

3 세부터 주목받고 있는 사이먼 코비쇼는 디즈니 채널 틴 센세이션인’코스비 쇼’에 출연해 성인으로서 3 시즌 동안’뷰’를 공동 주최하고 있다. 그 명성으로 스트레스와 감정적 인 식사가 왔습니다.

여배우는 2011 년 70 파운드를 잃었지만 그녀의 업적을 축하 할 수 없다고 느낀 시간을 회상했다.

“내가 더 컸을 때 사람들이 나를 대하는 방식은 감정적으로 손상되었다”고 그녀는 말했다. “그래서 체중이 줄었을 때… 그리고 나는 내가 레드 카펫에 갔던 순간을 기억하고 내 머리 속에서 나는 모두를 저주하고 있었다. 나는’와우,이제 내가 마른 체형이기 때문에 나를보고 싶다.”

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“나는 과거에 무게를 잃을 때마다,그것은 크기에 대한했다”고 말했다. “나는 할리우드 산업 기계의 일부 였고 왜 다이어트마다 나중에 체중이 증가하는지 이해하지 못했습니다.”

“레이븐의 집”스타는 체중의 결과로 심장병이나 제 2 형 당뇨병이 발병하고 싶지 않다고 말하면서”나는 내 몸이 건강하고 노년을 다룰 준비가되어 있는지 확인하고 싶다.”

“나는 누구나 할 수 있다고 믿으며,왜 당신이 위대한 의지력을 가지고 있는지 이해할 때 믿는다”고 그녀는 계속 말했다. “나는 이것이 내 삶을 훨씬 더 오래 유지할 것이라고 생각한다.”

지난 여름에 결혼 한 시몬 제 2 의 아내는 그 길을 따라 그녀를 지원하고 있으며,두 사람은 함께 새로운 여정을 시작하고 있습니다:오후 8 시라는 제목의 새로운 유튜브 채널로 팬들을 그들의 삶에 들여 보냅니다.

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“운동과 운동을 볼 것이고,요리를 볼 것이고,유명 인사 게스트 친구를 볼 것이다.”피어먼-매데이는 모든 사람들이 기대할 수있는 콘텐츠의 종류를 조롱했다.

시몬은”당신은 레즈비언,다인종 커플과의 삶이 어떻게 생겼는지 보게 될 것입니다. 그것은 꽤 정상 보인다.”

요즘,세 시간 주간 에미 상 후보도 카메라 뒤에 사용하는 그녀의 재능을 가하고,마이크로 침략의 사회적 영향을 탐구 디즈니 채널의”시드니 최대”의 강력한 에피소드를 지시하는 데.

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