Gli ultimi giorni di gravidanza possono essere un sacco di fretta e aspettare. Il corpo della mamma può iniziare a segnalare che il bambino si sta preparando ad arrivare, ma a volte è difficile determinare esattamente dove si trova nel processo lavorativo. Tra pre-travaglio e di andare in ospedale per il lavoro attivo, lei può avere un periodo di lavoro prodromico in cui è una buona idea per i padri in attesa di prestare attenzione a ciò di cui ha bisogno e aiutare a ottenere le cose pronte per il viaggio in ospedale.

Cos’è il lavoro prodromico?

Il lavoro prodromico è una serie di contrazioni che aiutano a preparare il corpo per il lavoro effettivo. Il lavoro è spesso descritto come accade in fasi, ed è utile considerare queste fasi uno spettro che le donne progrediscono in modo diverso nella durata e nell’intensità. Durante la fase prodromica, le contrazioni tendono ad essere da cinque a dieci minuti di distanza e possono durare per ore o potenzialmente giorni. Mentre le contrazioni durante il travaglio prodromico non sono abbastanza forti da ridurre le attività quotidiane, sono sicuramente evidenti.

Cosa possiamo fare per accelerare il lavoro?

Una cosa è certa, il corpo e il bambino non possono essere affrettati. A volte però rispondono all’incoraggiamento. Dr. Vonne Jones, un bordo certificato OB / GYN che fornisce assistenza alle donne a Total Women’s Care a Houston, incoraggia i pazienti ad essere il più attivo possibile quando iniziano le contrazioni prodromiche. “Vai in giro camminando per il quartiere o su una pista”, consiglia.

A seconda di come si sente la mamma, gli ordini dei medici possono anche richiedere un po ‘di romanticismo. Dr. Peace Nwegbo-Banks, che pratica medicina presso Serenity Women’s Health and Med Spa a Pearland, TX, spiega che lo sperma è ricco di prostaglandine, una sostanza simile all’ormone che può aiutare le cose a muoversi.

“Il rapporto sessuale fino al completamento per il papà può maturare la cervice aumentando l’attività delle prostaglandine”, dice.

Quando dovrebbe una mamma laboriosa andare in ospedale?

Il dottor Jones incoraggia i pazienti a ricordare il modello 2-3-2 per dirigersi verso l’ospedale. “Se un paziente ha contrazioni costanti ogni 2-3 minuti per 2 ore o più che non sono migliorate con acqua, riposo o un bagno caldo, allora è probabilmente il momento”, dice.

Durante questo periodo è anche una buona idea essere consapevoli di eventuali segni visivi che l’ospedale è l’ambiente appropriato per continuare a lavorare, come avere forti emorragie o perdite consistenti di liquido che sta saturando i cuscinetti. E in caso di dubbio, non abbiate paura di aggiornare il medico e ottenere il loro feedback. “Puoi sempre contattare il tuo fornitore se hai contrazioni costanti e non sei sicuro di cosa fare”, dice il Dr. Jones.

Cosa posso fare per sostenere una mamma nel lavoro prodromico?

Il primo passo è ascoltare ciò che vuole la mamma. “Essere lì ed essere di supporto è così importante! Fondamentalmente, essere a sua disposizione e chiamare, ” incoraggia Dr. Jones. “Dai alla mamma tutto quello che le serve per stare calma. Aiutarla a respirare attraverso le contrazioni, massaggiare la schiena, e hanno scaglie di ghiaccio o un asciugamano fresco da applicare sul viso.”

Nel tuo desiderio di aiutare, assicurati di non esagerare. Dr. Nwegbo-Banks ha visto pazienti che desiderano un approccio meno-è-più da parte degli altri. Ma questo non significa che non stai aiutando. “Incoraggiala a riposare e a mantenersi idratata. E se vuole essere lasciata sola, va bene anche questo”, osserva. L’ultima cosa che vuoi fare è usurarla costringendola a gestirti.

Puoi aiutare la mamma entrando nelle ultime settimane di gravidanza istruita e preparata, ma non dimenticare che la flessibilità è essenziale. Come si sente fisicamente ed emotivamente può fluttuare durante gli ultimi giorni di lavoro, e la cosa migliore che puoi fare è sostenerla tuttavia lei trova utile.