ultimele zile ale sarcinii pot fi o mulțime de grăbește-te și așteaptă. Corpul mamei poate începe să semnaleze că bebelușul se pregătește să sosească, dar uneori este greu să stabilești exact unde se află în procesul de muncă. Între pre-muncă și poziția la spital pentru muncă activă, ea poate avea o perioadă de muncă prodromală în care este o idee bună să se aștepte ca tații să acorde atenție la ceea ce are nevoie și să ajute la pregătirea lucrurilor pentru călătoria la spital.
ce este munca prodromală?
travaliul Prodromal este o serie de contracții care ajută la pregătirea corpului pentru travaliul real. Travaliul este adesea descris ca se întâmplă în etape, și este util să se ia în considerare aceste etape un spectru care femeile progresul prin diferite în durată și intensitate. În timpul fazei prodromale, contracțiile tind să fie la distanță de cinci până la zece minute și pot dura ore sau potențial zile. În timp ce contracțiile în timpul travaliului prodromal nu sunt suficient de puternice pentru a reduce activitățile zilnice, ele sunt cu siguranță vizibile.
ce putem face pentru a accelera munca?
un lucru este sigur, corpul și copilul nu pot fi grăbiți. Cu toate acestea, uneori răspund la încurajare. Dr. Vonne Jones, un OB/GYN certificat de bord care oferă îngrijire femeilor la Total Women ‘ s Care din Houston, încurajează pacienții să fie cât mai activi posibil atunci când încep contracțiile prodromale. „Ieșiți și umblați prin cartier sau pe o pistă”, sfătuiește ea.
în funcție de modul în care se simte mama, ordinele medicilor pot necesita, de asemenea, o poveste de dragoste. Dr. Peace Nwegbo-Banks, care practică medicina la Serenity Women ‘ s Health și Med Spa din Pearland, TX, explică faptul că sperma este bogată în prostaglandină, o substanță asemănătoare hormonilor care poate ajuta lucrurile să se miște.
„actul sexual până la finalizare pentru tată poate coace colul uterin crescând activitatea prostaglandinelor”, spune el.
când ar trebui să se îndrepte o mamă muncitoare la spital?
Dr.Jones încurajează pacienții să-și amintească modelul 2-3-2 pentru a merge la spital. „Dacă un pacient are contracții consistente la fiecare 2-3 minute timp de 2 ore sau mai mult, care nu s-au îmbunătățit cu apă, odihnă sau o baie caldă, atunci este probabil timpul”, spune ea.
în acest timp este, de asemenea, o idee bună să fiți conștienți de orice semne vizuale că spitalul este mediul adecvat pentru a continua să lucreze, cum ar fi sângerarea grea sau scurgerea consistentă de lichid care saturează tampoanele. Și când aveți îndoieli, nu vă fie teamă să vă actualizați medicul și să primiți feedback-ul acestora. „Puteți contacta întotdeauna furnizorul dvs. dacă aveți contracții consistente și nu sunteți sigur ce să faceți”, spune dr.Jones.
ce pot face pentru a sprijini o mamă în travaliul Prodromal?
primul pas este să asculți ce vrea mama. „A fi acolo și a fi susținător este atât de important! Practic, fii la cheremul ei”, încurajează Dr. Jones. „Dă-i mamei tot ce are nevoie pentru a rămâne calmă. Ajut-o respira prin contractiile ei, masaj spate, și au chips-uri de gheață sau un prosop rece pentru a aplica pe fata ei.”
în dorința ta de a ajuta, asigură-te că nu exagerezi. Dr. Nwegbo-Banks a văzut pacienți care doresc o abordare mai puțin-este-mai mult de la alții. Dar asta nu înseamnă că nu ajuți. „Încurajați-o să se odihnească și să se mențină hidratată. Și dacă vrea să fie lăsată singură, este în regulă și ea”, notează ea. Ultimul lucru pe care vrei să-l faci este să o uzezi forțând-o să te gestioneze.
o puteți ajuta pe mama mergând în ultimele săptămâni de sarcină educată și pregătită, dar nu uitați că flexibilitatea este esențială. Modul în care se simte fizic și emoțional poate fluctua pe parcursul ultimelor zile de muncă, iar cel mai bun lucru pe care îl puteți face este să o susțineți, totuși îi este de ajutor.