Se stai per iniziare il tuo viaggio di crescita muscolare, apprezzerai ogni aiuto che puoi ottenere lungo la strada. Uno dei modi che si può beneficiare è sollevamento pesi e utilizzando i migliori integratori per la crescita muscolare.
Mentre il sollevamento pesi è sicuramente uno dei modi migliori per far crescere i muscoli, richiede di prendere la dieta giusta, nella maggior parte dei casi, più calorie. Si richiede inoltre di intraprendere un regime di esercizio rigoroso.
Ma anche questo potrebbe non essere sufficiente per darti la maggior parte di cui hai bisogno. Ecco perché hai bisogno di integratori per la costruzione muscolare perché alimenteranno la tua crescita muscolare.
Dopo aver fatto un’intensa ricerca, abbiamo trovato questi nove prodotti che alimentano la crescita muscolare. Ti aiuteranno a completare il tuo viaggio più velocemente aiutando gli altri processi.
Elencati qui sono i migliori integratori per la crescita muscolare:
- Crazybulk’s D-Bal
- Gold Standard’s Whey Protein
- Crazybulk’s Ultimate CRN-5
- BCAA di PMD Sports
- Synburn di Prima Force (Estratto di arancia amara)
Chi ha bisogno di integratori per la crescita muscolare?
Gli integratori sono necessari per la crescita muscolare. Quindi, se stai cercando di far crescere i muscoli per qualsiasi motivo, devi aumentare i tuoi progressi con questi integratori.
Se quanto segue descrive le tue esigenze, trarrai beneficio dagli integratori per la crescita muscolare.
Forse il tuo obiettivo è perdere grasso. Hai bisogno di questi integratori perché aiuteranno il tuo corpo a metabolizzare il grasso per l’energia. Vuoi esporre i muscoli di solito nascosti sotto strati di grasso.
Se il vostro obiettivo è quello di guadagnare forza, questi integratori tornare utile. Devi mangiare in modo che il tuo corpo possa avere carburante da bruciare per produrre energia.
Puoi quindi utilizzare questa energia per allenarti più a lungo e più duramente in palestra. Proprio come suggerisce la parola “supplemento”, questi prodotti possono anche prendere il posto di un pasto, soprattutto per aiutarti a soddisfare l’assunzione giornaliera raccomandata di sostanze nutritive.
Hanno quasi il doppio o il triplo dell’effetto, aiutando il tuo corpo a metabolizzare più grasso e produrre energia e forza.
Recensioni dei 9 migliori integratori per la crescita muscolare
Acquista sempre i migliori integratori per la crescita muscolare. Ce ne sono così tanti sul mercato, quindi può essere impossibile per un acquirente per la prima volta scegliere il migliore.
Ognuno di questi nove soddisferà le tue esigenze bene, beh, alcuni sono certamente migliori, ma abbiamo scelto ciascuno per le sue caratteristiche, il modo in cui funzionano e come aiutano a riparare i tessuti usurati.
1. D – BAL-Miglior integratore per il guadagno muscolare
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Che cos’è? D-BAL è uno dei migliori integratori per la crescita muscolare fatta da Crazy Bulk, uno dei migliori produttori di integratori sportivi. Dà all’utente i risultati che otterrebbero dagli steroidi anabolizzanti ma questa volta, senza svantaggi. È una formulazione di ingredienti naturali quindi non ci sono effetti collaterali a tutti.
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La scienza dietro di esso
D-BAL è una miscela progettata per aumentare la sintesi proteica nei muscoli. La sintesi proteica è così importante perché migliora la funzione e la struttura cellulare. Gli ingredienti sono mescolati nei laboratori GMP-approvati. Lavorano insieme per aumentare il tuo potenziale di prestazioni. In questo modo, si può lavorare fuori e sollevare pesi meglio e più a lungo per irrobustirsi.
Caratteristiche
Per caratteristiche, intendiamo gli ingredienti. Queste sono decisamente le considerazioni più importanti quando si acquista un supplemento di massa muscolare. D-BAL è una formulazione di MSM, L-isoleucina, vitamina D3, magnesio, Ashwagandha, Tribulus Terrestris frutta e ialuronato di sodio. Gli ingredienti lavorano insieme per aumentare il testosterone, guarire le lesioni più velocemente, rafforzare le ossa e tendini, aumentare la libido e ridurre la fatica e lo stress.
Come funziona
Principalmente, D-Bal migliora il flusso del sangue ai muscoli. I nutrienti possono raggiungere i muscoli più velocemente per migliorare la guarigione delle lesioni, la riparazione dei tessuti e la produzione di energia nelle cellule. Questo integratore per la crescita muscolare racchiude anche il tuo corpo con forza. Puoi allenarti di più e di più. Entro due settimane di utilizzo di questo steroide, si dovrebbe iniziare a vedere i risultati.
Come usare D-BAL
Dovresti usare D-BAL nei giorni di allenamento e anche nei giorni di riposo. Durante i giorni di allenamento, prendere tre capsule circa mezz’ora dopo l’allenamento. Se non si sta allenando, prendere tre capsule con la colazione. Una bottiglia viene fornita con 90 pillole, per il dosaggio di un mese. Tuttavia, per l’effetto migliore, prendilo per due mesi.
| Pro | Contro |
| Si può guadagnare magra massa muscolare in fretta | Disponibile sul sito ufficiale solo |
| risultati più rapidi e nel più breve entro due settimane | Tempo di risultati possono variare da persona a persona |
| Nessuna prescrizione necessaria | |
| il Minimo di calorie per porzione – solo 12 |
Dove acquistare e prezzo
Si dovrebbe comprare D-BAL sul sito ufficiale solo. Una bottiglia di 90 capsule costa $59.99. Se si acquista tre bottiglie, si pagherà il prezzo di due, il che significa che si otterrà una bottiglia di trasporto. Se si acquista sei bottiglie, si paga il prezzo di quattro, in modo da ottenere due gratis.
2. Proteine del siero di latte: i migliori integratori per la crescita muscolare
Esistono diversi tipi di proteine del siero di latte di diversi marchi. Qui, vedremo le proteine del siero di latte Gold Standard da Optimum Nutrition.
Che cos’è? Questo è un prodotto isolato di proteine del siero di latte che contiene 24 g di proteine e un impressionante profilo di aminoacidi, miscelato per aiutarti ad accumulare muscoli in poche settimane di utilizzo.
La scienza dietro Optimum Nutrition Whey Protein
Questo è uno dei più popolari integratori per la crescita muscolare. È una miscela di ingredienti sostenuti dalla scienza che vengono elaborati in laboratori di livello mondiale. Con una grande catena di aminoacidi, questo prodotto non solo aiuta a costruire il muscolo, ma quando si continua a prenderlo, mantiene anche i guadagni che si fanno anche quando non si lavora fuori. Gli aminoacidi sono inclusi per aiutare nel recupero dopo allenamenti estremi.
Ingredienti/Caratteristiche
Nonostante la sua potenza nella costruzione muscolare, l’elenco degli ingredienti è breve. Questo prodotto contiene 24G di proteine, 3G di carboidrati, 1G di grassi e aminoacidi per ogni misurino.
Questo prodotto è disponibile in vari gusti, ma le recensioni Gold Standard Whey Protein mostrano che il doppio cioccolato ricco è il più popolare. Altri includono burro torta, crema di banana e Rocky road.
Questa polvere viene in un contenitore rosso e nero ed ha forti guarnizioni esterne ed interne.
Come funzionano le proteine del siero di latte
Quando ti alleni, i tuoi muscoli si strappano. La proteina aiuta a costruire nuovi tessuti, che riempie le lacune nelle lacrime, ed è così che si verifica il bulking. Il carb imballare il vostro corpo con energia in modo che si può lavorare più a lungo, mentre gli aminoacidi aiutano nel recupero.
Per l’effetto migliore, dovresti usare le proteine del siero di latte per almeno 60 giorni.
Come usare le proteine del siero di latte
Il momento migliore per assumere le proteine del siero di latte è immediatamente dopo l’allenamento. Si consiglia di prendere un massimo di due misurini al giorno. Puoi mescolare la pallina di siero di latte con acqua o latte. Mescolare un misurino di siero di latte al 100% con 8 once di acqua, latte o la vostra bevanda preferita.
| Pro | Contro |
| Disponibile in diversi sapori | Si ha una quantità di dolcificanti artificiali |
| è priva di glutine | Ha e lecitina di soia |
| Ha enzimi che aiutano la digestione | |
| Vende a un prezzo accessibile |
Dove acquistare e prezzo
Sebbene Gold Standard 100% Whey Protein è disponibile in molti mercati on-line, si dovrebbe comprare Optimum Nutrition sito ufficiale o da Amazon. Una bottiglia costa $10 e contiene 30 porzioni. Quindi, se prendi due misurini al giorno, devi prendere due bottiglie per 30 giorni. Si consiglia di prenderlo per 60 giorni per i migliori risultati.
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3. Creatina (CRN – 5 di CrazyBulk)
Che cosa è questo supplemento di costruzione del muscolo? La creatina ha le caratteristiche degli amminoacidi e si presenta naturalmente nel corpo. Tuttavia, a causa dell’età e di altri fattori, il tuo corpo non produce abbastanza, quindi devi integrarlo se vuoi costruire muscoli. È così popolare perché migliora le prestazioni di esercizio sul posto, dandovi energia esplosiva per sollevare più pesante e più a lungo.
La scienza dietro di esso
Per ribadire, imita le funzioni degli amminoacidi. Ha ingredienti come Tri-Sodio e potassio, che aiutano i muscoli a contrarsi quando si solleva. Il sodio aiuta anche a mantenerti idratato. Aquamin ® Mg & Ag aumenta la tolleranza alla fatica in modo da poter lavorare più a lungo e più duramente in palestra. Aiutano anche nella sintesi proteica per alimentare la crescita muscolare anche quando non si lavora fuori.
Ingredienti
La creatina che stiamo discutendo qui è l’ultimo CRN-5 da CrazyBulk. Ha cinque ingredienti principali, che sono tri-creatina malato, creatina cloridrato, creatina etil estere, creatina monoidrato e creatina citrato piruvato. Questi cinque ingredienti hanno il supporto di sperimentazione clinica e aiutano il corpo a costruire il muscolo, migliorando le prestazioni di esercizio.
Come funziona la creatina
La creatina funziona fornendo al tuo corpo brevi raffiche di energia per sollevare più pesante. Aumenta anche la forza nel tuo corpo in modo che tu possa allenarti più a lungo e più duramente. Infine, ti piacciono le migliori prestazioni di esercizio perché ritarda l’affaticamento.
Come usare Creatina
Seguire le istruzioni fornite per l’uso. Tuttavia, per utilizzare la creatina Crazy Bulk Ultimate CRN-5, è sufficiente aggiungere un misurino (viene fornito un misurino) a 400 ml di acqua in uno shaker. Agitare bene e poi bere 30 minuti prima dell’esercizio.
| Pro | Contro |
| Essa aiuta l’utente a costruire massa muscolare magra | disponibile Solo in mango o arancione sapori |
| Attinge l’acqua per i muscoli per tenerli idratati per più | è costoso |
| ti Dà brevi esplosioni di energia che aiutano a Hiit esercizi | |
| È possibile ottenere buoni risultati in soli 30 giorni |
Dove acquistare e prezzo
Qui, si consiglia di utilizzare il Pazzo Bulk CRN-5 Creatina prodotto e si dovrebbe acquistare dal loro sito ufficiale. Una bottiglia ha 30 misurini e costa 4 48. Per risparmiare denaro, puoi ordinare tre bottiglie di creatina al prezzo di due. Qualsiasi ordine che si effettua con un minimo di tre bottiglie, si ottiene una bottiglia in più gratis. Quindi, se ordini quattro bottiglie, pagherai il prezzo di tre e così via.
4. BCAA
Che cosa è BCAA? Questo è l’acronimo di aminoacidi a catena ramificata. Abbiamo nove aminoacidi e tra questi, tre sono BCAA. Sono Leucina, valina e isoleucina. Il principale vantaggio dei BCAA è che aumenta la sintesi proteica, che porta ad un aumento della crescita muscolare.
La scienza dietro Integratori BCAA
Alimenti come carni, latticini e uova contengono BCAA. Ma non hanno abbastanza quantità quindi è necessario integrare l’assunzione giornaliera dello stesso soprattutto se si vuole costruire la massa muscolare magra. BCAA diminuisce anche il dolore muscolare e aiuta nel recupero.
Ingredienti/Caratteristiche
Gli ingredienti del prodotto BCAAS dipendono dal prodotto che si sta utilizzando. Tuttavia, la maggior parte di essi contiene leucina, L-isoleucina e valina.
Come funziona
I BCAA sono perfetti per l’uso come pre-allenamento e post-allenamento. Quando lo prendi come preworkout, dai al tuo corpo il carburante di cui ha bisogno per aumentare la massa muscolare piuttosto che ridurla. Quando lo prendi come integratore post allenamento, dai al tuo corpo le risorse di cui ha bisogno per recuperare e battere dopo il dolore dell’allenamento.
Come usare BCAA
Leggi sempre tutte le istruzioni degli integratori muscolari BCAA che acquisti. Generalmente, prendere il preworkout nel dosaggio raccomandato almeno 15 minuti prima di lavorare fuori. In questo modo, dà al tuo corpo carburante per bruciare in modo che non bruci il suo muscolo. Se sta assumendo PMD Sports BCAA, mescolare un misurino con circa 400 ml di acqua in uno shaker, agitare bene e bere 15 minuti prima di allenarsi.
| Pro | Contro |
| il Tuo corpo brucia i grassi | È necessario utilizzare più di una bottiglia per i migliori risultati |
| aumenta la vostra performance durante l’esercizio | |
| È facilmente assorbito nel flusso sanguigno | |
| Buono come un allenamento pre e post allenamento supplemento |
Dove acquistare e prezzo
Il posto migliore per acquistare la tua BCAA prodotto di scelta è sul sito ufficiale. Se si utilizza PMD sport BCAA, costa $44.99 solo per bottiglia e si può acquistare da Amazon. Una bottiglia ha 30 misurini, quindi se prendi un misurino al giorno, hai abbastanza dosaggio per 30 giorni. Si consiglia di utilizzare questo prodotto per almeno 60 giorni per i risultati.
1. Estratto di arancia amara
Durante la lettura di recensioni per i migliori integratori per la costruzione muscolare, molto probabilmente troverete l’estratto di arancia amara nel mix.
Che cos’è?
L’estratto di arancio amaro proviene dall’albero di arancio amaro che cresce in Asia. Per secoli, diverse parti di questo albero sono state usate come medicina per diversi disturbi, inclusa l’obesità.
Più specificamente, l’estratto di arancia amara viene utilizzato per migliorare le prestazioni atletiche, bruciare i grassi e aiutare ad accumulare massa muscolare. Molte aziende di nutrizione sportiva miscelano prodotti di estratto di arancia amara. Tuttavia, per motivi di riferimento, qui, considereremo SYNEBURN, che è uno dei migliori prodotti di estratto di arancia amara.
La scienza dietro di esso
Questo prodotto è miscelato per aumentare il tasso di metabolismo. Quindi, se stai lavorando, il corpo brucia le riserve di grasso. L’alto metabolismo dei grassi porta alla formazione di muscoli magri e alla combustione dei grassi. Questo estratto ha anche p-sinefrina, che migliora la regolazione della glicemia e il trasporto del glucosio ai muscoli, consentendo di allenarsi più duramente.
Ingredienti/caratteristiche
Considerando il nostro esempio di integratore Syneburn, ha ingredienti come magnesio stearato, estratto di arancia amara Advantra Z, biossido di silicio E cellulosa microcristallina. È confezionato in capsule e una bottiglia ha 180 capsule.
Come funziona l’estratto di arancia amara
Questo estratto aumenta il metabolismo dei grassi nel corpo per indirizzare le cellule adipose. Quindi, il tuo corpo brucia le riserve di grasso per l’energia. Aumenta anche l’energia in modo che si può lavorare fuori più a lungo e più difficile da costruire il muscolo.
Come usarlo
Leggere le istruzioni per l’uso. Tuttavia, per SYNEBURN, assumere una capsula tre volte al giorno, a pochi minuti dai pasti. Quindi, una bottiglia è il dosaggio di un mese e per l’effetto migliore, prendila per due cicli, 60 giorni.
| Pro | Contro |
| Aumenta la tua stanchezza tolleranza quando si lavora fuori | Si potrebbe prendere tempo per notare eventuali cambiamenti |
| aiuta zucchero nel sangue regolamento | |
| Essa può aiutare a perdere il grasso indesiderato | |
| regola la circolazione in modo che i nutrienti possono essere adottate per i muscoli più velocemente |
Dove acquistare e prezzo
Come per tutti gli integratori per la crescita muscolare, è meglio acquista il tuo estratto di arancia amara online sul sito ufficiale. Ad esempio, puoi acquistare SYNEBURN da Amazon. Una bottiglia costa $24.99 e questa è praticamente la fascia di prezzo anche per la maggior parte delle altre marche che fanno questo prodotto.
6. Beta Alanina
Che c’e’? Questo aminoacido non essenziale aiuta il corpo a produrre carnosina, un composto che aiuta i muscoli a sopportare allenamenti più lunghi e ad alta intensità. Le fonti alimentari che danno beta alanina includono carne, pesce e pollame. Tuttavia, non ti danno abbastanza quindi devi prendere integratori di Beta alanina.
La scienza dietro di essa
Beta alanina funziona aiutando il corpo a produrre carnosina. Ora, il lavoro della carnosina è quello di assorbire gli acidi che i muscoli producono quando si esercita. Pertanto, non soffri degli effetti dell’acido lattico in modo da poter aumentare la durata dell’allenamento.
Caratteristiche
La beta alanina è usata come ingrediente in molti integratori di allenamento per prevenire l’accumulo di acido lattico nei muscoli. Poiché questo è un integratore di derivazione naturale,non ha effetti collaterali.
Come funziona
Funziona riducendo la quantità di acido lattico che i muscoli rilasciano quando si sta allenando. Quindi, puoi lavorare più duramente e più a lungo. Quando l’acido lattico viene lavato, puoi tollerare la fatica più a lungo. Beta-alanina dà anche brevi raffiche di energia che sono molto utili quando si impegnano in esercizi Hiit.
La beta alanina migliora anche la glicolisi, che è il processo di scomposizione del glucosio per fornire carburante per l’allenamento.
Come si usa
Per utilizzare Beta alanina, è necessario leggere le istruzioni per l’uso che vengono con questi integratori costruzione muscolare. Tuttavia, generalmente, si dovrebbe prendere tra 2 e 5g di Beta alanina al giorno, che è fino a tre misurini della polvere di Beta alanina. Si raccomanda di assumere 90 G di beta-alanina per 30 giorni. Se si acquista quello confezionato in pillole, si deve prendere tre pillole al giorno, con i pasti.
| Pro | Contro |
| migliora le prestazioni atletiche, mantenendo la fatica di distanza | Si può richiedere un certo tempo per vedere i risultati desiderati |
| Esso consente di imballare in più di prestazioni in palestra | |
| non ha effetti collaterali |
Dove acquistare e prezzo
Ci sono diversi tipi di Beta Alanina prodotti, sotto i diversi nomi di marca. Ti consigliamo di acquistare il prodotto di tua scelta sul sito ufficiale. Per esempio, è possibile ottenere il Bulk Integratori Beta Alanina da Amazon. Un pacchetto di 300 capsule di integratori sfusi Beta Alanina costa $27.00.
HMB-Uno dei migliori integratori per la costruzione muscolare
Che cos’è? Beta-idrossi-beta-metilbutirrato è uno dei migliori integratori per la costruzione muscolare oggi sul mercato. Quando il corpo rompe l’aminoacido Leucina, produce HMB. Tuttavia, poiché è possibile ottenere solo piccole quantità di questo composto dagli alimenti, è necessario integrarlo con integratori HMB.
La scienza dietro di esso
Questo integratore è molto buono per prevenire la perdita muscolare correlata all’età o alla malattia come l’HIV. Tuttavia, nel settore del bodybuilding e del fitness, gli integratori HMB vengono utilizzati per prevenire la diminuzione muscolare. Lo fa migliorando il modo in cui il corpo utilizza l’ossigeno quando si esegue qualsiasi esercizio. La ricerca ha anche stabilito che gli integratori HMB aumentano la forza muscolare in modo da poter lavorare per durate più lunghe.
Caratteristiche
A seconda del marchio acquistato, la maggior parte degli integratori HMB contiene 1000 mg di HMB. La maggior parte di loro vengono anche confezionati in capsule, con la maggior parte dei produttori li imballaggio in bottiglie fino a 90 capsule. Ogni capsula contiene 1000mg di HMB.
Ancora una volta, a seconda del produttore, l’HMB che acquisti avrà alcuni ingredienti. I più comuni sono biossido di silicio, cellulosa microcristallina, farina di riso e gelatina. Potrebbero differire da un produttore all’altro, ma la maggior parte di questi sarà lì.
Come funziona HMB
Quando si inizia a prendere HMB, funziona aiutando i muscoli a mantenere la loro massa. Quindi, anche se il supplemento non fa nulla di troppo evidente, almeno non perderai muscoli. Questo supplemento aumenta la forza muscolare, in modo da poter eseguire gli esercizi più a lungo per godere di più benefici. Inoltre, anche se si utilizza una dieta a deficit calorico, il supplemento impedirà ai muscoli di consumarsi.
Come usare HMB
Quando si acquista il supplemento HMB, in primo luogo, leggere il manuale utente per vedere come usarlo. Tuttavia, per la maggior parte di questi integratori, il dosaggio abituale è di 3 grammi al giorno. Quindi, se una capsula HMB ha 1000mg di HMB, devi prenderne tre in un giorno per soddisfare il dosaggio raccomandato.
| Pro | Contro |
| Nessuna prescrizione è necessaria per utilizzare questo supplemento | vi aiuterà a mantenere la massa muscolare, ma si potrebbe non ottenere qualsiasi |
| gli Ingredienti sono di derivazione naturale quindi non ci sono effetti collaterali | |
| Previene la perdita di massa muscolare, anche quando si riduce l’apporto calorico | |
| Maggior parte dei supplementi di HMB sono accessibili |
Dove acquistare e HMB prezzo
di Nuovo, il prezzo dipende dal dove si acquista il HMB. È meglio acquistare sui siti ufficiali, ma la maggior parte dei produttori vende anche su diversi mercati online come amazon.com. Per esempio, se si acquista da Amazon, si pagherà $31 per una bottiglia di 90 capsule, che è il dosaggio di un mese.
Polvere della proteina della caseina
Che cosa è? Questo è un integratore proteico a digestione lenta che gli appassionati di fitness e gli atleti prendono dopo aver lavorato per aiutare con il recupero. Previene anche la rottura muscolare
La scienza dietro di essa
In realtà è molto semplice. Come proteina a rilascio lento, la caseina rilascia i suoi aminoacidi così lentamente nello stomaco, in modo che lo rende molto buono per la riparazione muscolare dopo l’allenamento. Si qualifica per essere indicato come uno dei migliori integratori per la crescita muscolare perché per aumentare il muscolo, devi strappare il tessuto e far crescere nuovo tessuto per colmare le lacune nelle lacrime.
Caratteristiche
La migliore polvere di proteine della caseina dovrebbe essere fatta di ingredienti naturali in modo che gli utenti non avvertano effetti collaterali. È molto importante controllare gli ingredienti prima di acquistare. Inoltre, ottenere il vostro da produttori di integratori affidabili per garantire che non ci siano impurità. Il contenuto proteico dovrebbe essere di circa 29 grammi, avere circa 100 calorie per porzione e dovrebbe essere privo di zucchero.
Come funziona la polvere proteica della caseina
Funziona rilasciando lentamente gli aminoacidi che sono importanti per la riparazione muscolare. Pertanto, si consiglia di prenderlo prima di andare a letto in modo che il tessuto possa rigenerarsi mentre dormi. Può anche aiutare nella gestione del peso. Migliora una sensazione sazia in modo da non mangiare troppo. La proteina della caseina migliora anche il metabolismo dei grassi, quindi brucia i grassi ma non perdi i muscoli.
Come si usa
Prendere prima di coricarsi e il dosaggio raccomandato è di 25 a 50 grammi. Mescolare la polvere con circa 300 ml di acqua in uno shaker e agitare accuratamente. Puoi anche frullarlo con il ghiaccio in un frullatore. Ogni integratore proteico di caseina viene fornito con le sue istruzioni per l’uso, quindi è necessario seguire ciò che il produttore consiglia.
| Pro | Contro |
| aiuta il recupero muscolare dopo allenamenti estremi | Alcune persone possono sperimentare il disagio addominale |
| Può aiutare a mantenere i morsi della fame, perché si tratta di un lento rilascio di proteine | |
| È Possibile trovare la polvere di molte piacevoli sapori | |
| Naturale supplementi di caseina sono privi di additivi artificiali |
Dove acquistare e prezzo
Molti supplemento i produttori hanno polvere di proteine della caseina nella loro linea di prodotti. Quindi, una volta che hai deciso sul marchio da acquistare, ordina sempre dal sito ufficiale. Ad esempio, per ottenere la caseina nutrita con erba di Transparent Labs, puoi acquistarla per 5 59 per un contenitore sul sito ufficiale. Ti dà 30 porzioni.
Booster di ossido nitrico (Cellucor NO3 Chrome Nitric Oxide Supplement)
Che cos’è? I booster di ossido nitrico sono molto utili nella costruzione muscolare perché aiutano i vasi sanguigni a dilatarsi. Con più sangue ricco di ossigeno e sostanze nutritive che scorre ai muscoli, è possibile migliorare le prestazioni durante l’esercizio.
La scienza dietro
L’ossido nitrico di cromo Cellucor NO3 è uno dei migliori integratori per la costruzione muscolare e principalmente aumenta la produzione di ossido nitrico nel corpo. È stato formulato utilizzando ingredienti naturali top-rated in modo che non ha effetti collaterali. Come un vasodilatatore, si suppone di prendere questo supplemento prima di lavorare fuori in modo che possa dare quella pompa in più per estendere la durata di esercizio.
Caratteristiche
Qualsiasi integratore è buono come gli ingredienti utilizzati. Cellucor NO3 cromo ossido nitrico è una miscela di vitamina C, calcio, nitrato di arginina, estratto di semi d’uva, citrullina malato, e altri. Tutti questi ingredienti hanno il loro potenziale. Miscelati, ti danno la pompa di cui hai bisogno per portare le tue prestazioni di allenamento a un livello superiore.
Come funziona
Questo integratore non contiene ossido nitrico stesso, ma contiene ingredienti che possono innescare il corpo a produrlo. L’ossido nitrico aiuta anche ad alleviare la rigidità delle arterie e riduce la pressione sanguigna. Rilassa i vasi sanguigni in modo che più sangue possa fluire in diversi gruppi muscolari. Quando più nutrienti e ossigeno arrivano ai muscoli, puoi allenarti per durate più lunghe e costruire muscoli.
Gli integratori di ossido nitrico aiutano anche a ridurre il dolore muscolare, in particolare il dolore muscolare ritardato che arriva circa 72 ore dopo l’allenamento. Quando vuoi irrobustirti, devi rimanere coerente con il tuo allenamento, ma il dolore muscolare può ostacolarlo.
Come usarlo
Prendere 3 capsule al mattino con un bicchiere d’acqua prima di mangiare qualsiasi cosa, almeno 60 o 90 minuti prima di allenarsi. Non dovresti mai superare le 6 capsule al giorno.
Pro e Contro
| Pro | Contro |
| Meglio il flusso di sangue ai muscoli | Pompa non dura troppo a lungo – circa 40 minuti |
| ti Dà un incredibile pompe | |
| non ha effetti collaterali | |
| Si può prevenire il dolore muscolare |
Dove acquistare e prezzo
Comprare Cellucor NO3 Ossido Nitrico Pompa amplificatore sul sito ufficiale. Una bottiglia ha 90 capsule e costa $29.99. Questo è il dosaggio di un mese. Si consiglia di fare almeno 60 giorni per ottenere risultati migliori.
Supplemento di costruzione del muscolo di indennità: Pila ammassante di CrazyBulk
Che cosa è CrazyBulk Bulking Stack? Questa combinazione di quattro diversi prodotti aiuta a bulking. Per ottenere il massimo effetto, dovresti prendere questo stack come consigliato. Questi prodotti sono Decaduro, TestoMax, Trenorol e D-BAL. È inoltre possibile ottenere una guida per l’utente gratuito per aiutarvi a raccogliere i migliori benefici dalla pila.
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La scienza dietro di esso
Tutti i prodotti CrazyBulk sono miscelati con ingredienti naturali che creano l’ambiente migliore per la crescita muscolare. Migliorano anche la sintesi proteica, che in cambio migliora la crescita muscolare. Con ingredienti scienza-backed rendendo questi prodotti, risultati veloci, a volte entro due settimane sono garantiti. Il tuo corpo sta andando a beneficio in tanti modi diversi, ma soprattutto, si farà crescere i muscoli.
Caratteristiche
Questa è una combinazione di quattro prodotti fabbricati da CrazyBulk. Ogni prodotto dovrebbe essere preso al momento giusto. Tuttavia, è necessario prendere tutti i quattro prodotti nello stack ogni giorno. Quando lo si utilizza come consigliato, si sta per creare massa muscolare magra veloce. Crescono muscoli in tutte le parti del corpo. Quindi ogni giorno, dovrai prendere almeno quattro pillole, una da ogni bottiglia.
Come funziona
Lo stack di massa da CrazyBulk funziona creando un ambiente anabolico dove la sintesi proteica può avvenire in modo che i muscoli possono crescere. Accumulerai massa muscolare pulita. Ecco come funziona ogni prodotto nello stack:
D-Bal-Migliora il flusso di sangue ai muscoli. In questo modo, i nutrienti necessari possono raggiungere i muscoli per aiutare con la sintesi proteica.
DecaDuro-Aiuta ad aumentare l’equilibrio di azoto nei muscoli. Migliora anche la salute del tessuto connettivo nei legamenti e nelle articolazioni.
Trenorol-Il compito principale di questo prodotto è quello di evitare che il testosterone venga convertito in DHT. Quando il testosterone è legato, non servirà al suo scopo. Pertanto, è necessario testosterone libero.
Testo-Max-Stimolerà le ghiandole che producono l’ormone testosterone, che aumenta la forza, l’energia e il benessere generale.
Si verificheranno i risultati desiderati entro 30 giorni. Tuttavia, a seconda del tipo di corpo, alcuni possono prendere prima o più a lungo. Si consiglia di eseguire un ciclo di 8 settimane, quindi è necessario acquistare due pile.
Come utilizzare CrazyBulk Bulking Stack
Utilizzare Testo Max ogni mattina, se si dovrà lavorare fuori o no. Aiuta a stimolare il corpo a produrre testosterone naturalmente.
Prendi DecaDuro e Trenorol prima dell’allenamento. Dovresti anche prendere D-Bal dopo aver lavorato in modo che possano aumentare il metabolismo delle proteine per iniziare ad accumulare muscoli.
CrazyBulk ha molte pile, ma non dovresti mai mescolarle. Quindi, prendi la pila di carica fino a completare il dosaggio e poi inizia su una pila diversa se ne hai bisogno.
| Pro | Contro |
| Si accellera la crescita muscolare viaggio | disponibile Solo sul sito ufficiale |
| Nessuna prescrizione necessaria e senza aghi | Popping più pillole al giorno suoni duri |
| Stack è più conveniente rispetto all’acquisto di ogni prodotto nello stack singolarmente | |
| viene fornito con una guida esperta |
Dove acquistare e prezzo
si consiglia di acquistare il CrazyBulk bulking stack solo sul sito ufficiale. Troverete che lo stack consente di risparmiare il 20 per cento sul prezzo che si dovrebbe pagare per questi quattro prodotti singolarmente.
Lo stack di carica costa $179,99. Questo è un dosaggio di 30 giorni. Si consiglia di utilizzare lo stack di massa per almeno 60 giorni per incredibili risultati di crescita muscolare. Quindi, dovresti comprare due pile.
Migliori integratori per la crescita muscolare FAQ
Quelli sono dieci dei migliori integratori costruzione muscolare. Se hai bisogno di ulteriori chiarimenti su questi prodotti, leggi la nostra sezione FAQ.
Qual è il miglior integratore per la crescita muscolare?
D-BAL di Crazy Bulk è realizzato con ingredienti naturali, quindi non ha effetti collaterali. Inoltre è assorbito facilmente dall’intestino nel flusso sanguigno in modo da non sforzare il fegato o il rene. Oltre ad aiutare con l’aumento della forza e l’energia per costruire il muscolo, aumenta anche la libido, ossa e forza articolare.
Che cosa aiuta a costruire il muscolo veloce?
Dopo aver trovato il miglior integratore per la costruzione muscolare, è necessario combinarlo con una dieta sana e un buon regime di esercizio. Quando sollevi pesi, le lacrime si sviluppano nei tuoi tessuti. Gli integratori per la costruzione muscolare aumentano la sintesi proteica nei muscoli. In cambio, questo migliora la riparazione dei tessuti, nel processo che ti aiuta a irrobustirti.
Che tipo di integratori prendono i bodybuilder?
I bodybuilder assumono principalmente integratori proteici perché rilasciano aminoacidi che aiutano nella riparazione muscolare e creano nuovi tessuti. La creatina, la polvere proteica della caseina e gli aminoacidi ramificati (BCAA) sono anche molto popolari tra le persone che vogliono bulk.
Puoi costruire muscoli senza integratori?
Se non si integra, una dieta sana e un regime di esercizio fisico da soli non saranno sufficienti per costruire muscoli velocemente come si vorrebbe. Così, aggiungere integratori naturali per la crescita muscolare per migliorare il processo di massa.
Vale la pena usare la creatina?
Soprattutto, la creatina crea un’esplosione di energia che migliora le tue prestazioni negli esercizi Hiit. Se stai sollevando pesi, una breve esplosione di energia ti aiuterà a sollevare più peso per un breve momento.
Perché i bodybuilder prendono integratori?
I supplementi di crescita del muscolo possono combinarsi con l’esercizio e la dieta per aiutare nel bulking su. Inoltre, alcuni di loro sono proteine a rilascio lento che gocciolano-alimentano il tuo corpo con aminoacidi. Questi sono importanti per la riparazione dei tessuti. Altri migliorano il processo di sintesi proteica, che aiuta a rilasciare energia per lavorare più a lungo e più duramente.
Quale integratore è la cosa più vicina agli steroidi?
D-BAL da Crazy Bulk è il supplemento muscolo-costruzione che dà risultati quasi veloce come gli steroidi anabolizzanti. È possibile ottenere risultati non appena entro 14 giorni di utilizzo. Tuttavia, il produttore consiglia di utilizzare D-BAL per almeno 60 giorni per ottenere i migliori risultati.
Il nostro verdetto: Perché D-BAL è il miglior integratore generale di costruzione muscolare
C’è un motivo per classificare D-BAL come il prodotto numero uno nella lista dei migliori integratori per la costruzione muscolare. È una formulazione di ingredienti naturali. Si può dare risultati più velocemente entro due settimane.
Non ci sono effetti collaterali. Aumenta l’energia e la forza in modo che tu possa allenarti di più. Aumenta anche il livello di testosterone, che in cambio aumenta la libido, la vigilanza e la concentrazione.
Entro 14 giorni dall’utilizzo di D-BAL, dovresti iniziare a vedere alcuni buoni risultati. Naturalmente, si consiglia di combinare l’uso di D-BAL con un buon regime di esercizio per la costruzione di muscoli e una dieta sana e ricca di proteine.
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