Può essere difficile rimanere emotivamente connessi in una relazione a lunga distanza, ma due cose che possono davvero aiutare è avere una buona comunicazione e la costruzione di fiducia con il vostro partner LDR.
Quando si tratta di modi efficaci per comunicare con il vostro partner a lunga distanza, la tecnologia ora ci fornisce una vasta gamma di dispositivi di comunicazione relazione a lunga distanza che ci permettono di collegare facilmente con un amore a lunga distanza se è attraverso e-mail, testi, o messaggi di Facebook. Non è tanto la frequenza della vostra comunicazione rapporto di lunga distanza che è importante, piuttosto la qualità dei vostri scambi che è essenziale.
I problemi di fiducia nelle relazioni a lunga distanza sono una delle principali cause di rottura delle relazioni a lunga distanza. Non è che questi tipi di relazioni sono più inclini a barare o mentire, piuttosto la distanza forzata può facilmente farvi sentire meno sicuro o certo circa il vostro legame.
Detto questo, ci sono bandierine rosse per le relazioni a lunga distanza da guardare in modo da non approfittarne. Ricostruire la fiducia in un rapporto di lunga distanza dopo che la fiducia è stata rotta può essere molto più difficile quando si vive lontani.
Diamo un’occhiata a come è possibile creare una migliore comunicazione nel vostro rapporto di lunga distanza e in tal modo costruire una maggiore fiducia tra voi e il vostro partner LDR.
Una buona comunicazione è una parte vitale di quasi ogni aspetto della nostra vita. La comunicazione ci permette di esprimere i nostri sentimenti e ottenere un quadro più chiaro delle questioni se si riferiscono alla nostra carriera, formazione scolastica, o relazioni. Praticamente tutto richiede almeno un qualche tipo di comunicazione per funzionare o raggiungere compiti. Anche gli oggetti inanimati come il computer o il telefono richiedono le sue parti interne per comunicare e lavorare insieme in modo da consentire loro di funzionare correttamente.
Le relazioni possono essere sistemi piuttosto complessi, specialmente quando si pensa che riunisce due persone che hanno letteralmente una mente propria e vedono il mondo e le questioni sotto luci diverse. Le coppie devono comunicare costantemente per vedere e capire quali sono i sentimenti reciproci nei confronti di problemi o idee.
Prova a pensare a una relazione come se fosse un telefono. Il più delle volte funziona in armonia e realizza ciò che è stato progettato per fare. Quando acquisti un nuovo telefono, inizia come una tabula rasa. Nel corso del tempo si inizia ad aggiungere applicazioni e riempire la memoria del telefono con immagini, video e canzoni. Per la maggior parte, la navigazione di un nuovo telefono e imparare a utilizzare le applicazioni richiede un po ‘ di tempo.
allo stesso modo, il vostro rapporto si riparte da zero e si cominciano a raccogliere i ricordi insieme con l’aggiunta di componenti come auto, lavoro, case, e i bambini. Ognuno di questi componenti richiede un po ‘di tempo per capire come funzionano tra voi due, ma alla fine si diventa un po’ di un professionista a loro e diventano una seconda natura.
Proprio come una relazione, il telefono ha bisogno di aggiornamenti continui in modo che il suo sistema e le applicazioni per continuare a funzionare in modo efficace. Il vostro rapporto richiede aggiornamenti simili sotto forma di una buona comunicazione, che consente di affrontare continuamente i problemi che coinvolgono voi e il vostro partner. Si discutono argomenti come sposarsi, fare grandi acquisti, o avere figli. Con tutti questi argomenti, è necessario raccogliere l’un l’altro input in modo da vedere se siete entrambi sulla stessa pagina o se avete bisogno di trovare un compromesso per andare avanti.
Purtroppo, proprio come un telefono, il vostro rapporto può essere infettato da un virus. Anche se questo a volte può causare danni irreversibili, molte volte comporta semplicemente un po ‘ di sforzo per rimuovere il virus al fine di ripristinare la relazione. In termini di relazioni, un virus può assumere la forma di un tradimento come barare o mentire. Può anche essere la perdita di un lavoro che può causare difficoltà finanziarie. Questo può rivelarsi troppo per alcune relazioni per sopravvivere, ma molte volte richiede semplicemente la comunicazione per risolvere i problemi in modo da poter riparare il vostro rapporto e passare dalla battuta d’arresto. Ricorrere a prendere un martello per il telefono sarà sempre rivelarsi un modo inefficace per risolvere un problema molto simile a urlare o insultare il vostro partner sarà.
Può sembrare più facile per alcune persone semplicemente acquistare un nuovo telefono (trovare un nuovo partner), ma ciò può rivelarsi una decisione costosa e comporta l’apprendimento di un nuovo sistema da zero. Alla fine il tuo nuovo telefono perderà la sua lucentezza e sarà suscettibile agli stessi problemi che hanno interessato il tuo modello precedente.
Per quanto le relazioni possano essere simili a un telefono, per fortuna sono anche molto diverse. Le persone non sono vincolate dalle stesse restrizioni che i telefoni hanno. Le persone non hanno alcuna indennità di dati impostati, il che significa che è possibile accumulare un numero infinito di ricordi ed esperienze. Le persone hanno anche sentimenti e possono riconoscere quelli degli altri. La nostra capacità di adattarsi più facilmente e pensare per noi stessi permette alle nostre relazioni di essere molto più durevole e flessibile di quanto i nostri telefoni potrebbero mai sperare di essere.
Inoltre, a differenza dei vecchi telefoni che possono diventare obsoleti dopo un periodo di tempo, le relazioni tendono a diventare più gratificanti e preziose man mano che invecchiano. La parte migliore è che le relazioni hanno bisogno solo di alcune parti fondamentali per continuare a correre, quelli che sono la comunicazione, fiducia, e, naturalmente, l ” amore.
Modi di Comunicare in un Rapporto di Lunga Distanza
e ‘ importante non confondere parlare con la comunicazione. La comunicazione coinvolge entrambe le persone in un rapporto di esprimere attivamente le loro opinioni oneste, mentre anche il tempo di ascoltare l “un l” altro. Sia i segnali verbali che visivi ci aiutano a comprendere ciò che il nostro partner sta cercando di esprimere.
Quando si tratta di relazioni a distanza, può essere più difficile raccogliere segnali visivi su ciò che il nostro partner si sente dal momento che non sei fisicamente con loro. Le nostre posture del corpo, il tono con cui parliamo e le nostre espressioni facciali possono dare alle parole un significato completamente diverso. Questo è il motivo per cui cose come testi o e-mail possono essere facilmente fraintese. Relazioni a lunga distanza richiedono di essere molto più chiara con la vostra comunicazione così come sentirsi liberi di chiedere chiarezza quando non siete sicuri di ciò che il vostro partner intende trasmettere.
È importante rimuovere tutte le distrazioni quando si tratta di avere conversazioni importanti con il tuo partner a lunga distanza. Questo significa spegnere la TV o la musica quando si parla tra di loro e non multitasking mentre si destreggia il telefono durante le chat. Assicurati di avere un segnale chiaro che non sta tagliando dentro e fuori e non iniziare una conversazione importante quando uno di voi può essere occupato al lavoro o coinvolto in un’attività importante. Scegliere un momento appropriato per i vostri colloqui più seri e dare il vostro partner un po ” di un heads-up che si desidera parlare di qualcosa che può essere che ti riguardano. Questo permetterà al vostro partner di scegliere un momento in cui possono veramente concentrarsi su di voi e la discussione a portata di mano.
La comunicazione ci consente di condividere con il nostro partner a lunga distanza le nostre esperienze quotidiane, i valori, i punti di vista e i piani futuri. Anche se la distanza può togliere la nostra capacità di leggere segnali verbali, c’è un vantaggio a lunga distanza. Poiché ci affidiamo più a testi ed e-mail, abbiamo più tempo per pensare a ciò che vogliamo dire e possiamo davvero pensarci due volte prima di decidere di esprimere qualcosa. Le persone sono spesso più a suo agio a scrivere sui loro veri sentimenti invece di esprimerli in modo faccia a faccia. Questo può davvero aiutare voi e il vostro partner ottenere un vero senso di ciò che i pensieri di ciascuno sono o ciò che ciascuno può essere passando attraverso.
Più condividiamo le nostre esperienze e interessi quotidiani con il nostro partner a lunga distanza, più il legame si rafforza. Lunga distanza può consentire di esplorare più facilmente argomenti importanti con il vostro partner, come opinioni su sesso, bambini, religione, e la famiglia. Questi possono spesso essere molto più scomodo da portare di persona e sono quindi molte volte spazzato sotto il tappeto da affrontare in un secondo momento.
all’inizio del nostro rapporto di lunga distanza, Megan e vorrei mandargli un divertimento “20 domanda liste” dal momento che siamo entrambi sarebbe risposta. Le domande non solo ci permetterebbero di chiederci cose insignificanti come il nostro colore preferito o il cibo preferito, ma coprivano anche argomenti più importanti come se credessimo nel matrimonio o quanti bambini volevamo avere. Era un modo efficace e semplice per ottenere un quadro migliore di chi era l’altra persona.
Poiché le relazioni a lunga distanza possono essere stressanti e possono richiedere cambiamenti drastici nella tua vita per entrambi di vivere insieme, ci può essere una tendenza a voler sempre discutere argomenti importanti o ottenere rassicurazione che il vostro partner è nel rapporto per il lungo raggio. Anche se è importante prendere sia il vostro rapporto e la vostra vita sul serio, si vuole evitare di fare il vostro rapporto di lunga distanza troppo pesante e dramma riempito nella fase iniziale. Si desidera che il rapporto di essere divertente e non si sentono come la distanza è un fardello pesante è necessario risolvere rapidamente o avere tutte le risposte a subito. Col tempo la relazione continuerà a crescere e le cose inizieranno a cadere a posto.
Costruire la fiducia in una relazione a lunga distanza
Fidarsi del proprio partner è la chiave per qualsiasi relazione che si tratti di lunga distanza o meno. Non credo che la lunga distanza rende fidarsi del vostro partner più difficile essere onesti. E ” altrettanto facile per qualcuno di essere disonesto con il proprio partner o per il rapporto che condividono, nonostante quanto distanti sono.
Prima di poterti fidare del tuo partner, devi chiederti se puoi fidarti di te stesso. È lo stesso concetto di amare se stessi prima di poter amare qualcun altro. Si deve davvero decidere se si è pronti a impegnarsi in un rapporto e rendersi conto quali impatti che avrà sulla vostra vita. Devi essere aperto al fatto che molti aspetti della tua vita potrebbero cambiare dal modo in cui hai vissuto quando eri single.
Essere sinceri con te stesso è così importante quando si tratta di trovare il partner giusto per te. Cercando di essere qualcun altro o legando per adattarsi allo stampo di ciò che si crede il vostro partner vuole si tradurrà solo in un rapporto infelice. Si può solo fingere di essere qualcuno che non sei per così tanto tempo prima che voi o il vostro partner si rende conto che il rapporto non è genuino.
Essere aperti a condividere i tuoi interessi e hobby e non aver paura se sono diversi da quello del vostro partner. Molte volte le differenze che ci incuriosiscono e, in definitiva, che ci attira i nostri partner. Hai la responsabilità di te stesso e del tuo partner di fornire una rappresentazione accurata della persona che sei veramente.
Molte persone temono di aprirsi completamente, poiché non vogliono sentirsi respinte o ferite se la relazione dovesse finire. Sfortunatamente, tipo di bisogno di andare in rapporti senza pareti fino a darvi le migliori possibilità di successo. Alla fine si dovrà condividere dettagli intimi di chi sei in ogni caso, quindi è molto meglio per ottenere tutto all’aperto presto in modo da poter scoprire se il vostro partner vi accetterà per quello che sei. Se essere te stesso dimostra di essere dannoso per il rapporto, allora il rapporto non era reale né valeva la pena di tenerlo in vita. E ” meglio scoprire questa verità il più presto possibile, in modo da non sprecare il vostro tempo che potrebbe essere meglio speso per trovare un partner che sarà una partita più adatto per il vostro sé autentico.
Le coppie che sono impegnate nel loro legame dovrebbero trattare la relazione come se fossero sposate in termini di onestà e impegno reciproco, anche se l’argomento del matrimonio non è stato ancora discusso. La fiducia dovrebbe essere completamente costruita molto prima di discutere di impegnarsi per sempre. Puoi davvero costruire fiducia solo rispettando pienamente l’un l’altro e mettendo tutto all’aperto. Ogni problema che si presenta, se è piccolo o grande, dovrebbe essere discusso in modo da poter entrambi crescere insieme in coppia.
La fiducia implica esprimere i tuoi pensieri e opinioni onesti mentre chiedi input al tuo partner. Aprendoti e mostrando compassione per ciò che il tuo partner sente, a loro volta saranno più aperti a ricambiare quelle azioni. Come si condivide sempre più di te stesso gli uni agli altri, si inizia a fare affidamento su ogni altro per il sostegno e la vostra fiducia in ogni altro continua a crescere. E il vecchio detto che le azioni parlano più forte delle parole andrà un lungo cammino per costruire la fiducia più rapidamente.
Meg e Mike Jerrard sono gli esperti di relazione a lunga distanza, e gli autori del libro più venduto ‘The Ultimate Come guidare su Sopravvivere amore a lunga distanza’. Un americano e un australiano che si sono incontrati in Tanzania, Africa, da allora hanno chiuso la distanza e ora aiutare gli altri nel loro viaggio LDR troppo.
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