Ai-je besoin d’une Multivitamine pour la musculation?

Lorsque vous pensez aux suppléments de musculation, vos premières pensées vont probablement aux protéines de lactosérum, aux brûleurs de graisse ou aux pré-entraînements, des produits que vous utilisez peut-être déjà dans le cadre de votre routine. Cependant, l’un des suppléments les plus importants qui pourraient vous manquer est une multivitamine.

C’est un fait que le corps humain a besoin d’une certaine quantité de nutriments pour fonctionner au mieux, y compris de nombreux nutriments essentiels que le corps ne peut pas fabriquer seul. Si vous devenez déficient en une vitamine ou un minéral essentiel, cela provoque une panne de la voie métabolique, et vous perdrez toute chance d’atteindre votre performance maximale et de voir les plus grands gains possibles.

Vous pouvez croire que vous n’avez pas besoin de supplément parce que vous êtes strict avec votre alimentation. Cependant, il existe de nombreuses raisons pour lesquelles tout le monde bénéficierait d’une multivitamine. D’une part, il n’est pas facile de s’assurer que vous mangez suffisamment de variété pour obtenir tout ce dont vous avez besoin. Deuxièmement, une grande partie de notre nourriture est cultivée dans un sol pauvre en nutriments, et elle se déplace en chemin pour se rendre dans notre assiette. Plus le temps passe du moment où les aliments sont cueillis au moment où ils atteignent notre assiette, plus ils perdent de nutriments. Avec notre mode de vie moderne et nos habitudes de consommation, les multivitamines sont plus critiques que jamais.

En tant que bodybuilder, un supplément de multivitamines est particulièrement important car plus vous vous entraînez, plus votre corps a besoin de nutriments et plus il perd de nutriments par la sueur. Imaginez maintenant que vous coupez, en mangeant avec un déficit calorique, vous risquez de ne pas fournir à votre corps tout ce dont il a besoin. Si votre corps ne reçoit pas suffisamment de nutriments, non seulement vous limiterez votre endurance à l’entraînement et la capacité de votre corps à développer ses muscles, mais vous risquez également de compromettre votre système immunitaire.

Vous pourriez Avoir Besoin d’une Multivitamine pour Atteindre Vos Objectifs de santé et de remise en forme

Le corps a besoin d’une gamme complète de nutriments essentiels pour fonctionner au mieux. Vous incorporez probablement déjà des suppléments dans votre alimentation. Cela devrait faire partie intégrante de votre routine de suppléments. Vous ne graviriez pas une montagne sans une bonne paire de baskets, et vous ne devriez pas essayer de vous mettre en forme sans avoir une multivitamine comme base.

Des niveaux de nutriments sains vous permettront de vous entraîner plus fort et de récupérer plus rapidement. Ne pas permettre la récupération est l’une des erreurs que les bodybuilders commettent fréquemment qui les empêche de gagner du muscle. Une récupération plus rapide signifie que vous pouvez vous entraîner à nouveau plus rapidement et maintenir ces gains.

Sans multivitamine, les autres suppléments que vous prenez peuvent ne pas être aussi efficaces. Prenez une multivitamine avec votre premier repas de la journée et prenez-la régulièrement sur une longue période. De cette façon, vous êtes sûr de voir une amélioration de vos performances, des périodes de récupération plus rapides et moins de fatigue cérébrale. Autrement dit, tant que vous prenez un supplément de qualité.

Quelle Multivitamine Dois-Je Prendre?

Les multivitamines varient en qualité et vous devez être conscient de celle que vous choisissez. Des quantités insuffisantes de vitamines et de minéraux sont inutiles et une quantité excessive pourrait potentiellement nuire à votre santé.

Avec autant de multivitamines à choisir, comment pouvez-vous être sûr du supplément à prendre?

Eh bien, une marque de confiance est National Bodybuilding Co. Leurs suppléments sont conçus pour les bodybuilders et contiennent des ingrédients et des dosages cliniques bien étudiés. Ils sont également exempts de charges et d’additifs nocifs que vous trouverez dans de nombreuses alternatives.

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Avantages de National Bodybuilding Co. Multivitamines de musculation

National Bodybuilding Co. a conçu une multivitamine, en particulier pour les bodybuilders. Il a été conçu pour fournir une base à votre style de vie afin d’optimiser vos performances et de vous faire sentir au mieux. Il comprend également trois mélanges d’herbes conçus pour améliorer votre système immunitaire, accélérer votre récupération et aider vos hormones anabolisantes.

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Les avantages comprennent:

• Nutrition fondamentale pour l’esprit et le corps
• Renforce l’immunité
• Ingrédients naturels et sans danger pour un usage quotidien
• Fabriqué aux États-Unis
• Optimisé pour les athlètes
• Favorise la santé et la vitalité biologiques
• Soutient le processus anabolique et la récupération
• Pas de charges ou d’additifs nocifs
• Fabriqué dans des installations approuvées par le GMPc et enregistrées par la FDA
• Dosages optimisés pour assurer une efficacité optimale
• Trois mélanges d’herbes et 13 vitamines et minéraux
• Récupération plus rapide
• Hormones anabolisantes équilibrées

Ingrédients pour National Bodybuilding Co. Multivitamines de musculation

National Bodybuilding Co. est transparent, sans mélanges de marques déposées. Il est donc possible de décomposer avec précision ce qui entre dans leurs suppléments.

Vitamine A – est incroyablement important pour la croissance des muscles et leur maintien. C’est parce que votre corps a besoin de vitamine A pour réparer et développer tous les tissus corporels. C’est également un puissant antioxydant qui prévient l’inflammation et le stress oxydatif, ce qui vous permet de récupérer plus rapidement.

Vitamine C – un autre antioxydant puissant qui aidera votre récupération. Il se trouve également dans vos glandes surrénales, aidant à réguler votre humeur, votre énergie et vos hormones.

Vitamine D – est une vitamine étonnamment importante, c’est un puissant constructeur musculaire qui améliore la testostérone. Il agit également avec le calcium pour garder vos os forts.

Vitamine E – connue pour ses propriétés anti-âge, la vitamine E peut également réduire l’inflammation et le stress oxydatif, aidant vos muscles à récupérer plus rapidement.

Vitamines B – permet au sang de transporter plus d’oxygène vers vos muscles pour une hypertrophie optimale. La vitamine B est également un stimulant de l’humeur, essentiel pour votre bien-être mental et votre motivation.

Calcium – maintient vos os forts et régule les contractions musculaires, facilitant la connexion corps-esprit.

Magnésium – facilite également les contractions musculaires. Il calme également les nerfs et réduit l’anxiété, et son manque peut entraîner de faibles niveaux de testostérone.

Zinc – est un antioxydant qui peut compenser certains des effets secondaires négatifs des hormones mâles associés au surentraînement.

Sélénium – puissant antioxydant et anti-inflammatoire.

Cuivre – joue un rôle essentiel dans la fonction des globules rouges et de la santé cardiovasculaire.

Manganèse – stimule la récupération en réduisant le stress oxydatif et en favorisant le renforcement musculaire.

Chrome – équilibre la glycémie, fournit de l’énergie et de la clarté mentale et favorise une perte de graisse saine lors de la coupe.

Le molybdène aide les enzymes qui aident votre corps à développer ses muscles.

Mélange de soutien pour hommes – contient de puissants antioxydants pour stimuler la vitalité masculine, augmenter les niveaux de testostérone et protéger les cellules de vos testicules contre les dommages.

Mélange immunitaire – lorsque vous vous entraînez dur, il peut nuire à votre système immunitaire. Pour lutter contre cela, ce supplément contient également un mélange immunitaire.

Fruit antioxydant & Mélange énergétique – stimule le bien-être et vous aide à vous sentir plus énergique et concentré.

Conclusion

En tant que bodybuilder, vous cherchez toujours à faire passer votre performance et votre physique au niveau supérieur. Si votre corps ne reçoit pas tous les nutriments dont il a besoin, il pourrait vous retenir. Avec le potentiel d’accélérer votre récupération, d’aider à la construction musculaire et d’augmenter la concentration, la prise d’une multivitamine vaut vraiment la peine d’être ajoutée à votre routine. Assurez-vous simplement de faire confiance à une marque de qualité, telle que National Bodybuilding Co.

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