jos et ole koskaan aiemmin kokenut vyöhyketerapiaa, saatat olla hieman hermostunut ennen ensimmäistä tapaamistasi. Ammatillinen Refleksologi pian laittaa sinut helposti ja antaa sinulle mahdollisuuden kysyä kysymyksiä, joita sinulla voi olla.
sinua ei koskaan pyydetä riisuutumaan vyöhyketerapiaa varten. Ainoat riisuttavat vaatteet ovat sukat tai sukkahousut ja kengät. Kannattaa pukeutua väljiin mukaviin vaatteisiin, jotta olo tuntuu rennolta.
ensimmäisen hoitokerran alussa lääkäri tekee perusteellisen terveys -, ruokavalio-ja elämäntapaneuvonnan. Tämä edellyttää selvittää mitään lääkitystä, että otat, viime operaatioita ja sairauksia ja syitä kokeilla vyöhyketerapia. Varmista, että kerrot Refleksologille kaiken, ei väliä kuinka vähäiseltä oire saattaa tuntua.
saatuaan kuvan nykyisestä terveydentilastasi lääkäri selittää, miten vyöhyketerapia toimii, ja tutkii sitten jalkasi ja/tai kätesi. Sinua pyydetään nostamaan jalkasi erikoiselle jakkaralle, tai sinua saatetaan lepuuttaa tuolissa tai pyytää makaamaan sohvalla.
lääkäri voi soittaa lempeää rentouttavaa musiikkia hoitosi aikana tai polttaa öljyjä tai kynttilöitä lisätäkseen rauhallista ilmapiiriä.
hoito aloitetaan hellävaraisella rentoutustekniikalla, jonka jälkeen jokaiseen refleksipisteeseen kohdistetaan painetta. Saatat haluta sulkea silmäsi ja rentoutua tai saatat mieluummin keskustella istunnon aikana, tämä on täysin sinun.
Refleksologisi voi levittää pienen määrän kermaa tai jauhetta, jotta he voivat liikuttaa sormiaan ja peukaloitaan jalkojen refleksipisteiden yli. Ne toimivat yleensä yksi jalka kerrallaan. Vyöhyketerapeutti työskentelee molemmat kädet ja/tai jalat aikana täyden hoidon ja voi tarkistaa tiettyjä alueita toistuvasti auttaa tasapainottamaan tiettyjen refleksit. Paineen pitäisi olla luja, mutta ei kivulias.
lääkärinne tekee muistiinpanoja istunnon jälkeen, jotta parannukset voidaan havaita tulevissa tapaamisissa. Kaikki tallennetut tiedot käsitellään tietosuojalain mukaisesti ja ne pysyvät täysin salassa.
hoidon jälkeen on suositeltavaa juoda runsaasti makeaa vettä (mieluiten vähintään 8 lasillista 24 tunnin aikana), jotta myrkyt huuhtoutuvat elimistöstäsi. On myös suositeltavaa välttää alkoholia ja syödä vain kevyitä aterioita.
tyypillinen hoito kestää 45-50 minuuttia, ja yleensä suositellaan, että sinulla on aluksi 4-6 viikoittaista hoitoa, joskin vyöhyketerapia on turvallinen käyttää useammin tarvittaessa.
lapsille tai vakavasti sairaille annetut hoidot saattavat olla lyhyempiä ja tiheämpiä. Kaikilla ajanvarauksilla lääkäri räätälöi hoitosuunnitelman asiakkaan tarpeiden mukaan.