jos mietit: ”Voinko säätää omaa suksisidontaani?”Lyhyt vastaus on kyllä, mutta tarvitset tietoa siitä, miten suksisidonta säädetään oikein.

sinun täytyy ymmärtää kolme avainkohtaa varmistaaksesi, että säädät sen oikein. Näitä ovat muun muassa se, miten suksisidonta toimii, miksi sidontaa pitää säätää joka vuosi ja miten sidontaa pitää säätää kunnolla.

miten Sidonta toimii? Suksisidonnalla on kaksi tärkeää tarkoitusta. Ensimmäinen on pitää saapas kiinni suksessasi, jolloin kiinnität myös suksen.

toinen tehtävä on vapautua voiman vaikutuksesta tai vapautua kaatuessa. Tämä mekanismi erottaa tossusi suksestasi ajoissa, jotta vältyt vammoilta.

oikean suksisiteen löytäminen on todella yksilöllistä jokaiselle yksilölle. Lisäksi kolme tärkeää tietoa, että tarvitset ylhäältä, on myös välttämätöntä käyttää joitakin lisätietoja varmistaa, että olet säätämällä suksisiteet oikein.

oikean din-asetuksen löytämiseksi sinun on otettava huomioon painosi, sukupuolesi, ikäsi, hiihtokykysi, saappaanpituutesi ja vapautusvoimasi asetus (din). Kaikki nämä tekijät määräävät, milloin sitova vapautuu.

jos sinusta tuntuu mukavalta arvioida kaikki edellä mainitut tiedot suksisidonnan säätämiseksi, tee se!

kuitenkin, koska on niin paljon tietoa, että sinun täytyy laskea tarkasti, saatat tuntea hieman epäröintiä. Jos et tunne oloasi itsevarmaksi, sinun on parasta teettää sopeutumisesi ammattilaisella oman mielenrauhasi vuoksi.

Miksi Suksisiteet Pitäisi Säätää Ammattimaisesti?

suksisiteiden säätämistä kannattaa harkita varotoimenpiteenä, josta on huolehdittava jokaisena kautena.

vaikka niitä voi säätää itse, suksikaupoilla on välineet, joilla varmistetaan, että ne toimivat oikein. Myös suksialan koulutetut ammattilaiset tai suksikaupan työntekijät varmistavat, että siteesi vapautuvat sopivassa ajassa loukkaantumisten estämiseksi.

jos yleensä tuntuu mukavalta säätää sidoksia, mutta jokin edellä luetelluista tekijöistä, kuten painosi, on muuttunut, haluat ammattilaisen arvioivan sidoksesi uudelleen.

muista, että sidokset voivat pettää sekä nopeissa että hitaissa nopeuksissa, joten älä vältä säätämistä vain siksi, että osut hitaampiin tai helpommin hallittaviin rinteisiin.

vinkit Suksisiteiden säätämiseen oikein

jos olet tullut siihen tulokseen, että suksisidosten säätäminen on mukavaa itse, varmista alla olevien ohjeiden noudattaminen, jotta varmistat niiden oikean asentamisen. Kaikki mitä tarvitset on tietoa hiihtäjä (sinä) ja ruuvimeisseli!

jos sinulla on uudemman mallin sidokset, et välttämättä tarvitse ruuvimeisseliä, koska useimmissa on erityinen lukituslaite, joka pitää sidokset paikoillaan.

sinun on huomioitava ainoa saappaan pituus. Tämä sijaitsee yleensä tavaratilan sivulla tai pohjassa. Pyydä apua ammattilaiselta, jos et löydä omaasi.

nyt päästään varsinaiseen säätöön noudattamalla näitä kolmea vaihetta.

Vaihe 1 – säätämällä Varpaankappaletta

• Etsi pohjan pituus saappaan kantapään läheltä, yleensä millimetrimittauksissa.
• aseta tasaiselle alustalle, jolloin jarrut ovat vapaat
• jarrut ovat yleensä jommallakummalla puolella sidosta ja ne voivat olla kovaa muovia tai kumia.
• avaa sidos pitämällä kiinni kahdesta vivusta.
• liu ’ uta yhden tossun varvas siteiden etukappaleeseen ja paina kantapäästä alas
• Kuuntele napautusta varmistaaksesi, että se on paikallaan.
• jos tämä on vaikeaa, säädä tossua tiukemmin tai löyhemmin
• käytä ruuvimeisseliä varpaankappaleen säätämiseen: myötäpäivään kiristääksesi tai vastapäivään löysätäksesi.
• lopeta, kun varpaan pala on hieman leveämpi kuin tavaratilan pohjan pituus; yritä sovittaa se uudelleen.
• uudempaa mallia? Sisäänrakennetun mekanismin avulla voit säätää sidontasi sopivaan boot sole-kokoon.

Askel 2 – kantapään pituuden säätäminen

• löysää ruuvia siteen takaosassa.
• siirrä sidosta varovasti nostamalla siten, että se vastaa kengän pituutta joko eteen-tai taaksepäin.
• tyytyväinen asemaan? Sitten kiristät ruuvia.
• Tarkista, että saapas sopii tukevasti sidokseen.
• jos se on vielä löysällä, tarvitaan lisäsäätöä.
• Toista tämä prosessi toisella puolella.

Vaihe 3 – din-Vapautusasetuksen säätäminen

• Katso sidoksia ja löydä numerosarja varvas-ja kantakappaleista.
• tämä on DIN-asetus, joka määrittää tarvittavan paineen ja voiman määrän, jotta sidokset vapautuvat nilkka-tai jalkavammojen estämiseksi.
• muista, että tämä vaihtelee kunkin henkilön osalta, koska se perustuu kykyyn, painoon ja kokoon.

Mikä tarkalleen on DIN-asetus ja miten se lasketaan?

jos raaputat päätäsi lukiessasi kolmatta askelta ylhäältä, anna meidän selittää.

mikä on DIN-asetus?

DIN tulee sanoista Deutsches Institut für Normung, joka tarkoittaa saksalaista Standardointilaitosta. Kuten aiemmin mainittiin, DIN-asetus on suksisiteen vapauttava voima-asetus. Din-asetus määrittää tarvittavan voimavaikutuksen määrän, jotta sidontasi vapautuisi loukkaantumisen estämiseksi.

on kaksi tapaa löytää DIN-asetus. Ensimmäinen on sääriluumenetelmä, joka mittaa sääriluun leveyttä polven kohdalla.

toinen on ruumiinpainoon perustuva menetelmä, joka ottaa tieteellisen lähestymistavan analysoimalla aiempia lasketteluonnettomuuksia.

tarvitset tietenkin seuraavat tiedot: hiihtokyky, Ikä, saappaan pohjan pituus ja ruumiinpaino. Käyttämällä edellä mainittuja tietoja, sinun tulee noudattaa viittä vaihetta löytää din-asetus.

Näin löydät DIN-asetuksesi

1. löydä painosi pöydältä.
2. Etsi ainoan pituutesi din-asetus painosi oikealta puolelta.
3. Määritä kykytasosi

• aloittelija / varovainen laskija: sukset pääosin tasaisilla rinteillä hitaalla tai keskinopealla
• Keskivauhdilla: sukset suhteellisen tasaisilla ja melko jyrkillä rinteillä suuremmalla nopeudella
• kokenut: Sukset suhteellisen jyrkissä tai jyrkissä rinteissä aggressiivisemmin ja suurella nopeudella ja paineella

4. Kun kykysi on edellä, määritä DIN-asetus

• aloittelija: valitse perusasetus
• väli: valitse DIN-asetus yksi rivi perusasetuksen alapuolella
• kokenut: valitse DIN-asetus kaksi riviä perusasetuksen alapuolella

5. Sopeutukaa iän mukaan. Jos olet alle 10-vuotias tai yli 50-vuotias, siirrä yksi rivi ylöspäin saadaksesi oikeat suksisitomisasetukset.

jos taulukon käyttäminen on sinulle liikaa, verkossa on useita din-laskimia, jotka auttavat sinua yksinkertaisesti liittämällä numeroita. On välttämätöntä saada tarkkoja tietoja, jotta pysyt turvassa.

sidosten ammatillisen säätämisen kustannukset

jos et halua tehdä työtä itse tai olet epävarma siitä, miten kaikki edellä mainitut tiedot lasketaan oikein. Sinulla on vielä mahdollisuus teettää siteesi ammattimaisesti.

joten mitä voit odottaa hinnan olevan?

haluat tehdä tämän joka kausi, sillä osa tilastoistasi voi muuttua. Varmista, että löydät suksikaupan, johon luotat.

usein pienemmissä kaupoissa on työntekijöitä, jotka ovat olleet paikalla pidempään. Todellinen hinta voi vaihdella, mutta katso noin $20.00 on sidokset oikaistu.

huomaa, että sitova säätö eroaa sitovan kiinnittämisestä. Tämä palvelu on myös suksien sidosten varsinainen kiinnitys ja se on kalliimpaa kuin tavallinen sidontasäätö.

Jos pidät tätä artikkelia hyödyllisenä, niin muista katsoa joitakin muita aiheeseen liittyviä artikkeleitani, jotka on linkitetty alla!

• Ovatko Suksisiteet Yleisiä?
• Miten Suksisauvoja Käytetään!