odottamaton raskaus ei kuulunut suunnitelmiisi, mutta tässä olet. Raskaustesti on positiivinen, ja mieleesi tulee miljoona kysymystä. ”Miten tämä tapahtui”, ” mitä aion tehdä ”ja” miten aion kertoa kumppanilleni?

ajatus siitä, että kerrot kumppanillesi olevasi raskaana, voi saada sinut ahdistumaan. Suhteestanne riippuen saatat jopa pelätä hänen reaktiotaan, joka vaihtelee järkytyksestä ja vihasta. Tai ehkä pelkäät, että hän on onnellinen, etkä ole valmis vanhemmaksi.

olemme koonneet vinkkejä, joiden avulla voit kertoa kumppanillesi, että olet odottamatta raskaana.

kerro kumppanillesi, että olet yllättäen raskaana

et ole yksin. Yhdysvaltain Tautientorjuntakeskuksen (Centers for Disease Control) mukaan lähes puolet kaikista raskauksista on odottamattomia . Se tarkoittaa, että lähes kolme miljoonaa muuta naista joka vuosi kertoo myös kumppanilleen olevansa odottamatta raskaana.

Tässä muutamia vihjailuja, jotka tekevät siitä vähemmän ylivoimaisen:

Jaa uutinen kasvotusten, jos mahdollista

on lähes aina parasta kertoa suuret uutiset kasvotusten. Ainoa aika olla tekemättä on, jos se ei ole turvallista. Meillä kaikilla on ollut tapauksia, joissa viestitään tekstiviestillä tai sähköpostilla. Kun olette kasvokkain, on helppo kommunikoida tarkasti, koska voitte nähdä toistenne ilmeet,sävyn ja kehonkielen.

valitse sopiva asetus ja varmista, että sinulla on riittävästi aikaa puhua. Tämä ei ole keskustelu aloittaa, kun olet aikarytmissä. Kerro kumppanillesi paikassa, jossa voit olla rauhassa. Jos pelkäät kumppanisi reaktiota tai turvallisuuttasi, kerro se hänelle julkisella paikalla tai ota tukihenkilö mukaasi. Voit jopa puhua hänen kanssaan face-to-face appin tässä tilanteessa.

Be Honest

Don ’ t start your conversation with ”I have bad news”, but in a health relationship, it ’ s oleellista to share your honest feelings.

muista, että et tullut raskaaksi yksin, joten sinun ei tarvitse ottaa syytä niskoillesi tai rasittaa itseäsi sokerilla kuorruttaen, miten tunnet yrittäessäsi hallita hänen vastaustaan.

anna tilaa hänen Vastaukselleen

Anna kumppanillesi tilaa tuntea mitä hän tuntee, kun kerrot hänelle olevasi raskaana. Muistele ensireaktioitasi ja mieti, kuinka vaikeaa hänen on saada ensireaktionsa edessäsi.

miehet vastaavat usein monimutkaisella sekoituksella järkytystä, vihaa, kieltämistä, pelkoa ja onnea. Hän saattaa jopa kysyä laskettua aikaasi tai sitä, kuinka pitkällä olet. Riippumatta kumppanisi ensireaktiosta, ansaitset aina tulla kohdelluksi kunnioittavasti ja arvokkaasti. Toivottavasti kumppanisi reagoi kypsällä ja kannustavalla tavalla.

odottamattoman raskauden tukeminen

kun olet odottamatta raskaana, sinulla on kolme vaihtoehtoa harkittavana: vanhemmuus, adoptio ja abortion.It ’ s iso päätös, joka vaikuttaa sinuun koko eliniän – riippumatta siitä, minkä vaihtoehdon valitset. Hyvä uutinen on, että on kokeneita puolestapuhujia käytettävissä auttaa sinua tekemään luottavainen päätös, joka on parasta sinulle.

PregnancyCare Centerissä kuljemme kanssasi joka askeleella. Meidän lisensoitu lääkäri ja koulutettu puolestapuhujat vastaa kaikkiin kysymyksiisi. Voimme auttaa sinua puhumaan kumppanisi kanssa tahattomasta raskaudestasi ja antamaan luottamuksellista, puolueetonta tietoa, joka antaa sinulle valtaa. Ota yhteyttä tänään tapaamiseen!

William D. Mosher, Ph. D.; Jo Jones, Ph. D.; ja Joyce C. Abma, Ph. D., (2012, 24. heinäkuuta). Suunnitellut ja tahattomat synnytykset Yhdysvalloissa: 1982-2010. Retrieved November24 from https://www.cdc.gov/nchs/data/nhsr/nhsr055.pdf