vinkkejä hampaiden puhdistamiseen Hammasraudoilla
hammasraudoilla on ensimmäinen askel suoraan hymyyn, mutta se ei ole ainoa askel. Kun sinulla on hammasraudat, sinun täytyy varmistaa, että otat hampaasi, kun ne ovat niillä. Tämä tarkoittaa harjausta ja hammaslangan oikein sekä ohjeiden mukaisesti oman oikomishoidon.
miksi on tärkeää harjata hampaat henkseleillä
hampaiden harjaus vähintään kahdesti päivässä (mutta suosittelemme viittä) on jo tärkeää, koska se auttaa välttämään suuongelmia, kuten hampaiden reikiintymistä, iensairauksia ja hampaiden kalkkeutumista. Vaarana on värjäytyneet hampaat, ontelot ja muut, Kun ei harjata kunnolla, eikä hammasrautojen lisääminen yhtälöön helpota tehtävää yhtään.
Harjaa hampaat (ja hammasraudat) päivittäin
hammasraudat lisäävät hampaisiin tarttuvia ravintohiukkasia ja plakkia. Ientulehdus voi muodostua 48 tunnin kuluessa, mikä tekee hampaiden harjaamisesta päivittäin erittäin tärkeää suun terveydelle.
kaaren Viisarisääntö:
harjattavia paikkoja on 5:
- missä hampaat kohtaavat ienrajat, ikeniä kohti
- vaijerin alle
- vaijerin päälle
- hampaiden päälle
- hampaiden takaosaan
päivän aikana harjataan 5 kertaa:
- kun heräät
- aamiaisen jälkeen
- lounaan jälkeen tai koulun jälkeen
- illallisen jälkeen
- ennen nukkumaanmenoa. (Ja jos napostelet, senkin jälkeen!)
Käytä 5 minuuttia harjaamalla joka kerta, kun harjaat.
käytä oikeanlaista hammasharjaa
haluat käyttää pehmeäharjaista hammasharjaa, jotta vältät ienvauriot ja hampaiden kulumisen, kun harjaat hammasraudoilla. Saatat huomata ikenet herkkyys aikana oikomishoidon, mutta käyttämällä pehmeämpi harja lievittää edelleen paheneminen.
vältä liiallista harjaamista
on tärkeää harjata säännöllisesti, ts. viisi kertaa päivässä, mutta hampaita voi harjata liikaa. Tämä voi johtaa hammasharjan hankaukseen, joka voi johtaa herkille hampaille ja ikenien taantumiseen. Tämä voi myös kuluttaa hammaskiille hampaita ja johtaa parodontiitin ja onteloita juuret hampaita. Kiinnitä huomiota harjaustekniikkaasi ja jos litistät harjakset, harjaat liian kovaa.
hammaslangan käyttö päivittäin
hammaslangan käyttö on tärkeää, jotta hampaat pysyvät terveinä. Hammaslanka threader tekee hammaslangan kanssa hammasraudat paljon helpompi prosessi. Näin käytät hammaslankaa:
- Lanaa hammaslanka kaarilangan alle
- poista lankalanka
- hammaslanka kunkin hampaan molemmin puolin
- vedä hammaslanka pois yhdellä kädellä, kun vapautat hammaslangan toisella puolella
- toista kaikkien hampaidesi välissä
- päivän päätteeksi, käytä hammaslankaa varten vielä 5 minuuttia ja käytä fluorihuuhtelua.
Vältä valkaisevia tuotteita, kun sinulla on hammasraudat
Vältä valkaisevia tuotteita, kuten valkaisevaa hammastahnaa tai valkaisevaa suuvettä. Näiden tuotteiden käyttäminen, Kun sinulla on henkselit, johtaa epätasaiseen väritykseen, kun henkselit irtoavat. Valkaisu toimii vain, jos henkselit eivät peitä hampaita, jättäen pieniä osia valkaistu hammaskiille kun henkselit poistetaan.
sen lisäksi, että hoidat hampaitasi kotona, on tärkeää käydä oikomishoitajalla ammattimaisessa puhdistuksessa ja tarkastuksessa. Soita ARCH oikomishoidon klo 1-800-28-hymy tänään ajoittaa vierailun!