kun vauva on 3 kuukauden ikäinen, he ovat saavuttaneet tärkeän virstanpylvään-heitä ei enää pidetä vastasyntyneenä. Tässä vaiheessa 3-6 kuukautta, voit odottaa nähdä paljon jännittäviä muutoksia vauvasi. Sen lisäksi, että ulkonäkö muuttuu, vauva myös hymyilee enemmän, käyttää käsiään useammin, ja olla tietoisempia ympäröivästä maailmasta.
ruokittaessa ne saattavat kääntää päätään tai irrottaa rintasi tai pullosi katsellakseen, mitä niiden ympärillä tapahtuu. Tästä syystä saatat joutua ruokkimaan niitä rauhallisessa paikassa, jotta ne syövät niin kuin niiden pitäisi. Tässä on joitakin muita asioita, sinun täytyy tietää ruokinta vauva tässä vaiheessa elämäänsä.
Fed Is Best
Verywellin perheellä haluamme tukea vanhempia antamalla heille tietoa kaikista tavoista, joilla he voivat ruokkia vastasyntyneitään ja vauvojaan—oli se sitten imettämistä tai pulloruokintaa. Loppujen lopuksi ” fed on paras.”
mitä vauva tarvitsee, kun he ovat 3-6 kuukauden ikäisiä
tämän ikäiset vauvat voivat alkaa nukkua pidempiä yöunia, eli he korvaavat päivän aikana menetetyt ruokinnat. Vaikka he eivät tarvitse niin paljon unta kuin he tekivät, kun he olivat vastasyntyneitä, he tarvitsevat silti paljon unta, varsinkin kun he ovat 3-4 kuukauden ikäisiä.
Plus, vauva tekee paljon kasvaa. Tämän vaiheen loppuun mennessä—noin 5-6 kuukauden iässä-lapsesi on todennäköisesti kaksinkertaistanut syntymäpainonsa.
tämän nopean kasvun vuoksi monet Lastenlääkärit ehdottavat vauvan johtaman ruokinnan käyttöä, mikä tarkoittaa, että syötät vauvaasi, kun he ovat nälkäisiä, sen sijaan, että pitäisit kiinni tiukasta aikataulusta. Vauvan johtama ruokinta on erityisen tärkeää, koska sen avulla voit vastata vauvan kasvupyrähdyksiin.
kun vauvat käyvät läpi kasvupyrähdyksen, ne voivat aloittaa ryhmäruokinnan tai ryhmitellä useita syötteitä lähekkäin. Klusteriruokinta näkyy erityisesti rintaruokinnassa olevilla vauvoilla, jotka aloittavat imettämisen useammin kasvupyrähdysten aikana. Tällainen ruokinta saa heidän vanhempansa lisäämään rintamaidon tarjontaa heidän kasvavien tarpeidensa tukemiseksi.
kun vauva on tämän vaiheen lopussa, sen kasvunopeus hidastuu jonkin verran. Heidän syntymäpainonsa kolminkertaistuminen voi kestää vielä puoli vuotta tai kauemmin. Pysy kärryillä hyvin käyntejä tänä aikana vauvan lääkäri seuraa niiden kasvua varmistaa, että ne kasvavat odotetusti.
pidä myös mielessä, että sekä imettävät että pulloruokitut vauvat saavat tässä iässä syömistään tehokkaammin. Tämän seurauksena rintaruokitut vauvat saattavat viettää vähemmän aikaa, kun Rinta-ja pulloruokitut vauvat saattavat alkaa romahduttaa nänniä tai turhautua maidon virtaukseen. Jos näin tapahtuu, saatat joutua ostamaan pulloille erilaisia nännejä.
Danielle Roberts, MD
jos vauva on pulloruokittu ja he alkavat romahduttaa nänniä, se voi olla merkki siitä, että he imevät liian kovaa ja ovat valmiita nopeampaan virtaavaan nänniin.
tai, jos lapsellasi kestää kauan syödä ja näyttää turhautuvan, se voi olla toinen merkki siitä, että he ovat valmiita nopeampaan virtaukseen. Yökkäilevät tai kuristavat äänet voivat viitata siihen, että he tarvitsevat hitaamman virtauksen nänniä, Ohion zanesvillessä työskentelevä lastenlääkäri Danielle Roberts sanoo.
kuinka paljon 3-6 kuukauden ikäiselle
kun vauva saavuttaa 4 kuukauden iän, he todennäköisesti käyttävät noin 4-6 unssia äidinmaidonkorviketta tai ilmaistua rintamaitoa ruokintaa kohti 3-4 tunnin välein. 6 kuukautta, vauva on luultavasti ottaen 6-8 unssia kaavan tai ilmaistaan rintamaitoa välein 4-5 tuntia.
”jokainen vauva on erilainen, mutta yleensä vauva tarvitsee tyypillisesti noin 90kcal/kg/vrk tai 40kcal painokiloa kohti päivässä”, sanoo tri Roberts. ”Heidän kokonaissaantinsa päivällä riippuu myös siitä, kuinka kauan he nukkuvat yöllä. Jos ne jättävät väliin muutaman ruokinnan keskellä yötä, ne saattavat joutua syömään suurempia määriä tai useammin päivän aikana kuin pikkulapsi, joka herää syömään kolmen tunnin välein.”
keskimäärin useimmat vauvat lisäävät juomiensa äidinmaidon tai äidinmaidon määrää noin unssilla kuukaudessa, ennen kuin ne tasoittuvat noin 6-8 unssilla ruokintaa kohti. Niin houkuttelevaa kuin se saattaakin olla, sinun on silti pidättäydyttävä kiinteiden elintarvikkeiden käyttöönotosta. Älä aloita kiinteitä ruokia, kunnes vauva on noin 6 kuukautta vanha.
jos olet huolissasi, että lapsesi ei ehkä saa tarpeeksi ruokaa, sinun ei silti tarvitse etsiä vaippoja kauempaa. Niin kauan kuin vauva tuottaa vielä vähintään kuusi märkää vaippaa ja useita likaisia vaippoja päivän aikana, he saavat todennäköisesti tarpeeksi maitoa. Jos lapsesi kuitenkin kasvaa hyvin eikä hänellä ole useita likaisia vaippoja päivässä, älä hätäänny, Roberts sanoo.
”joillakin vauvoilla on useita likaisia vaippoja päivässä ja joillakin vauvoilla voi mennä useita päiviä likaisten vaippojen välissä. Kunhan suolen toiminta on pehmeää, se on rauhoittava merkki, hän sanoo.
Yliruokitut poikaset
vauvat ovat melko hyviä syömään juuri sopivan määrän keholleen, mutta on aikoja, jolloin ne voivat syödä enemmän kuin tarvitsevat. Jos vauva juo pullosta, he ovat todennäköisemmin ylensyönyt kuin rintaruokinnassa vauva, koska pullo vie vähemmän vaivaa.
jos vauva saa liikaa ruokaa kerrallaan, hänelle voi tulla vatsakipuja, ilmavaivoja tai sylkemistä. Tämän seurauksena, se on parempi tarjota vähemmän aluksi, koska voit aina tarjota enemmän, jos ne näyttävät edelleen nälkä.
näin tehdessäsi vauva saa myös aikaa päättää, onko hänellä vielä nälkä vai ei. Jos vauva osoittaa, että he haluavat enemmän, vastaa enemmän. Muista, että et halua pakottaa vauvaa syömään sen jälkeen, kun he ovat lopettaneet, etkä halua evätä ruokintaa, jos vauvallasi on nälkä.
vauvan Ruokintatavoitteet 3-6 kuukauden ikäiselle
kun vauva oli vastasyntynyt, American Academy of Pediatrics (AAP) suositteli laskemaan lapsesi päivittäisen ravinnontarpeen painon perusteella—tai antamaan vauvallesi 2.5 unssia äidinmaidonkorviketta tai rintamaitoa jokaista punnittua kiloa kohti. (Imettäviä äitejä neuvottiin imettämään 2-3 tunnin välein noin 15 minuutin ajan kutakin rintaa kohti.) He myös neuvoivat reagoimaan vauvan nälkään ja täyteläisyyteen matkan varrella.
nyt kun vauvasi on hieman vanhempi, Tri Roberts osoittaa, että sinun ei tarvitse enää tehdä noita laskelmia, ellei vauvasi ole lihonut tai alipainoinen. Tässä vaiheessa, sinun tehtäväsi on varmistaa, että vauva syö säännöllisesti ja kuluttaa suositellun määrän kaavan tai rintamaitoa.
”vauvat voivat myös alkaa avartaa ruokintaansa hieman pidempään kuin vastasyntyneellä, koska he syövät tehokkaammin ja voivat ottaa enemmän rintamaitoa tai äidinmaitoa kerrallaan”, Tri Roberts sanoo. ”Ne syövät keskimäärin 3-4 tunnin välein. Rintaruokitut lapset voivat kuitenkin joutua syömään useammin tämän vaiheen alussa, koska rintamaito pilkkoutuu nopeammin kuin kaava.”
aluksi voi olla huolissaan öisistä syötöistä, varsinkin kun on tottunut ruokkimaan vauvaa kellon ympäri. Mutta sinulla ei luultavasti ole mitään syytä huoleen, jos lapsesi nukkuu 5-6 tuntia yöllä. On myös epätodennäköistä, että sinun täytyy herättää heidät ruokkia. Ellei ole lääketieteellistä syytä, miksi heidän täytyy syödä yöllä, on yleensä OK antaa heidän nukkua.
”keskustele tästä uudesta muutoksesta lapsesi lääkärin kanssa”, tohtori Roberts neuvoo. ”Mutta tyypillisesti tämä ikä pystyy hoitamaan ruokinnan kysynnän mukaan ja saattaa alkaa mennä pidempiä aikoja yöllä ruokintojen välillä.”
rintaruokinnassa olevia vauvoja tulee tässä vaiheessa ruokkia 3-4 tunnin välein ja imettää noin 15 minuuttia jokaista rintaa kohti. Formula-ruokitut vauvat myös syövät 3-4 tunnin välein ja voivat kestää missä tahansa 4-8 unssia riippuen iästä.
tässä on joitakin yleisiä ohjeita siitä, kuinka paljon vauvan tulisi syödä iän perusteella. Muista, että nämä ohjeet ovat hyödyllisiä antamaan käsityksen siitä, kuinka paljon vauva voi tarvita, mutta jokainen vauva on erilainen ja heidän tarpeensa voivat muuttua päivästä toiseen.
| kuinka paljon vauva 3-6 kuukautta tarvitsee ruokintaa kohden | |||
|---|---|---|---|
| Ikä | kaava | ilmaistu maito | imettävät |
| 3 kuukautta | 4-5 unssia | 3-4 unssia | 15 minuuttia / rinta |
| 4 | 4 6 | 4 – 6 | 15 |
| 5 | 4 8 | 4 – 6 | 15 |
| 6 | 6 8 | 5 – 8 | 15 |
Näytevauva Ruokintaohjelmat
muista, että lapsesi ruokintaohjelma on ainutlaatuinen, mutta se voi olla hyödyllistä on näytteen ruokinta aikataulu opas, kuinka paljon ja kuinka usein tyypillinen 3-6 kuukauden ikäinen syö. Työskentele lastenlääkärisi kanssa määrittääksesi yksilöllisemmän lähestymistavan vauvan ruokintaan.
3 kuukauden ikäinen äidinmaidonkorvike
- 6 aamuyöllä-4 unssia formula_847>
- 9 — 4 unssia formula_847>
- 12 p. m. – 4 unssia formula_847>
- 3 p. m. — 4 unssia formula_847>
- 6 p. m. – 4 unssia formula_847 >
- 6 p. m. – 4 unssia formula_847>
- 9.00-4 unssia formula_847>
- 1.00 — 4 unssia formula_447 >
- 1
3 kuukauden ikäinen Yhdistelmäruokittu lapsi
- 6 am. — imettää 15 minuuttia kutakin rintaa
- 9 am. m. — 4 unssia äidinmaitoa tai rintamaitoa
- 12 p. m. — 4 unssia äidinmaitoa tai rintamaitoa
- 3 p. m. — 4 unssia äidinmaitoa tai rintamaitoa
- 6 p. m. — imettää 15 minuuttia jokaista rintaa
- klo 21.00 – Imetä 15 minuuttia jokaista rintaa
- 1 aamulla — 4 unssia äidinmaidonkorviketta tai ilmaistua rintamaitoa
3 kuukauden ikäinen Rintaruokittu lapsi
- 5 am. — imettää molemmilla rinnoilla
- 7 am. — imettää molemmilla rinnoilla
- 10 am. — imettää molemmilla rinnoilla
- 12 p. m. — imettää molemmilla rinnoilla
- 3 p. m. — imettää molemmilla rinnoilla
- 6 p. m. — imettää molemmilla rinnoilla
- klo 21 — imettää molemmilla rinnoilla
- 1. – Imetä molempia rintoja
Mistä tietää, saako vauva tarpeeksi syödäkseen
sinun tulisi aina olla tietoinen vauvan nälkävihjeistä sekä pitää kirjaa heidän märistä ja likaisista vaipoistaan. Nämä asiat ovat paras mittari-yhdessä vauvan hyvin käyntejä-että he saavat paljon syötävää ja kasvaa asianmukaisesti.
kun vauva käy säännöllisesti tarkastuksessa, lastenlääkäri tarkistaa vauvan painon ja piirtää sen kasvukaavioon. Vauvasi edistyminen kertoo lääkärille, saako vauva riittävästi ruokaa vai ei.
kotona vauva osoittaa kylläisyyden merkkejä. Ne irtoavat rinnasta tai pullosta, kun ovat saaneet tarpeekseen. Ne myös näyttävät tyytyväisiltä 1-3 tuntia syömisen jälkeen.
toinen tapa arvioida, saako vauva tarpeeksi, on kiinnittää huomiota siihen, mitä heidän vaipoissaan on. Vauvalla pitäisi olla vähintään viidestä kuuteen märkää vaippaa päivässä ja vähintään kaksi likaista vaippaa päivässä. Tietenkin niiden ulostamistiheys vaihtelee riippuen siitä, imetetäänkö niitä vai ei.
”joskus tässä vaiheessa vanhemmat huomaavat ärtyneisyyttä, sylkemistä, ulosteessa olevaa limaa tai jopa veristä ulostetta”, Tri Roberts varoittaa. ”Jos näin tapahtuu, keskustele lääkärisi kanssa. On mahdollista, että vauva voi olla allerginen maidon proteiinille.”
a Word from Verywell
nyt olet luultavasti luomassa säännöllistä ruokintaohjelmaa vauvallesi ja asiat alkavat tuntua hieman vähemmän kaoottisilta kuin silloin, kun tulit ensimmäisen kerran kotiin sairaalasta. Muista, että sinun pitäisi ruokkia vauvaa, kun he ovat nälkäisiä ja pysähtyvät, kun he ovat täynnä.
haluat pysyä virittäytyneenä lapsesi nälkä-ja täyteläisyysvihjeisiin tässä iässä ja antaa heidän määrittää, kuinka paljon he syövät. Se auttaa heitä kehittämään kehon autonomian tunteen, joka voi vaikuttaa heidän suhteeseensa ruokaan ja heidän kehoonsa koko elämän ajan.
varmista, että pysyt kärryillä lapsesi terveyskäynneistä ja tarkkaile edelleen merkkejä kylläisyyden ja tyytyväisyyden tunteesta ruokinnan jälkeen. Myös, jos sinulla on kysymyksiä hoitotyön, kokevat kipua tai epämukavuutta, tai on kysymyksiä vauvan salpa, tavoittaa sertifioitu imetys konsultti.
muunlaista ymmärrystä
-
Waseem M, Thakore K, Campbell n, Lominy M-M, Shariff MA, Rosario D. kaksinkertaistavatko vauvat syntymäpainonsa aikaisemmin? Julkaisussa: Council on Community Pediatrics Program. American Academy of Pediatrics; 2021: 32-33. doi: 10.1542 / peds.147. 3_MeetingAbstract.32
-
American Academy of Pediatrics. Kuinka usein ja kuinka paljon vauvan pitäisi syödä? Päivitetty 29. Lokakuuta 2020.
-
American Academy of Pediatrics. Miten kertoa, jos imetetty vauva saa tarpeeksi maitoa. Päivitetty 7. Elokuuta 2020.
lisäluku
-
Centers for Disease Control and Prevention. Merkkejä lapsesi on nälkäinen tai täynnä. Päivitetty 11.12.2020.