Learn to have better arguments
”Conflict damages people, but actually well-managed conflict is part of living”, sanoo Penny, jonka hyväntekeväisyysjärjestö One Plus One järjestää online relationship-kursseja, mukaan lukien ”How to argument Better”. Simone on samaa mieltä siitä, että ihmisten opettaminen rakentavampiin argumentteihin on elintärkeää.
” kuulla toisiamme paremmin, olla dramatisoimatta asioita, ehkä miettiä vihatasojaan, kun reagoi toiseen ihmiseen. Aivan varmasti kuvioita voi muuttaa”, Simonen sanoo. ”Irrottaudutko kumppanistasi tai kytketkö sen pois, kun sinulla on konflikti? Siirrytkö pois vai yritätkö jatkaa väittelyä, koska haluat vahvistuksen siitä, että kaikki on hyvin ja että olet ratkaissut sen?
” jotkut pelkäävät riitelyä. He yhdistävät sen pelottavuuteen ja pelottavuuteen. kiistely tai kiivaiden keskustelujen käyminen on terveellistä, koska se tarkoittaa sitä, että puhuu ja tuulettaa jotain ja lähtee työstämään kompromissia. Jos sanoo, ettei riitele koskaan, se olisi hyvin hiljainen suhde, jossa ei paljon puhuta ja se voi olla myös hyvin vaarallista.”
jos teillä on lapsia, yrittäkää katsoa suhdettanne heidän silmillään
”jos olette vanhempia, pysähtykää ja miettikää, kuka yleisö teidän argumenteillenne on”, Penny sanoo.
Simonen lisää: ”Kysyn asiakkailtani, jotka ovat vanhempia:’ miten haluaisit lastesi puhuvan sinusta vanhempina?’Tiedäthän, kun he saattavat pitää neuvontatilaisuuksia – mitä haluaisit heidän puhuvan suhteestanne ja muistelevan lapsuuttaan? Se saa ihmiset miettimään, mitä he haluaisivat malliksi ja miten he haluaisivat lastensa kokevan perhe-elämää ja rakkautta.”
kasvatuksesi voi vaikuttaa parisuhdevalintoihisi
”jos sinulla on ollut aika vaikea lapsuus ja kokemus, se muodostaa käsityksesi siitä, mitä on olla tarpeellinen ja olla rakastettu”, Penny sanoo.
esimerkiksi Simonen mukaan ihmiset, joilla on huono itsetunto, sietävät usein huonoa kohtelua, koska” se tuntuu heistä jotenkin turvalliselta”. ”Vaikka se ei ole hyvä heille, se on tuttua, se on mitä he tietävät ja se voi olla mitä he tuntevat ansaitsevansa.”
toinen yleinen kuvio on se, että ihmisiä houkutellaan kumppaneihin, jotka he uskovat voivansa ”korjata”. ”Kun tutkimme sitä, he olivat lapsuudessaan ’korjaajia’ perhesuhteissaan”, Simone sanoo. ”Henkilö, joka teki asiat paremmiksi. Ehkä heillä oli äiti, jolla oli hyvin ahdistunut kiintymystyyli ja jota piti lohduttaa paljon. Toistat sitä aikuisiälläsi, koska sinusta tuntuu, että sillä tavalla minua rakastetaan ja arvostetaan.”