If someone were to ask you, ” are you a generous person?”mitä sanoisit?
nyt useimmat antaisivat raikuvan myöntävän vastauksen. Loppujen lopuksi monet meistä yrittävät olla pyyteettömiä. Mutta entä jos sinua painostettaisiin antamaan esimerkkejä anteliaisuudestasi? Pystyisitkö tuottamaan tarpeeksi tukeaksesi ystävällisyysväitteesi? Vasta kun pakotin itseni laskemaan anteliaisuuteni, tajusin, etten ollut läheskään niin antelias kuin luulin.

tämä on se, mikä asetti minut polulleni tulemaan ihmiseksi, joka antoi enemmän apua ympärilläni oleville ihmisille. Nyt en ole suinkaan itsekäs ihminen (tai niin haluaisin ajatella). Kesti kuitenkin jonkin aikaa, ennen kuin anteliaisuudesta tuli tapa. Joten joidenkin tutkimusten avulla, tässä ovat askeleet, jotka otin:

Aloita pienin askelin

nyt, päätöksen tekeminen antavammaksi ihmiseksi oli se Helppo osuus. Mutta kun olin tehnyt sen, en tiennyt mistä aloittaa. Useimmat hyväntekeväisyystempaukset näyttävät usein tapahtuvan suuressa mittakaavassa. Niihin liittyy joko suuren rahasumman lahjoittaminen, paljon sitoutumista tai iso osa ajastasi. Joten, ne luonnollisesti näyttävät vaativan paljon vaivaa.

näin tiesin, että minun pitää aloittaa pienestä. Tein listan pienistä ystävällisistä teoista, joita voisin tehdä. Varmistin, että he olivat mukavuusalueellani ja että he eivät olisi liian pois luonteeltani. Sitten panin heidät toimintaan.

minua järkytti se, miten upealta minusta tuntui aina, kun autoin jotakuta – sillä ei ollut väliä, kuinka pieni se oli. Kun katsoin tätä ilmiötä, se todisti sen. Anteliaisuus liittyy ilmeisesti onnellisuuteen ja tyytyväisyyteen. Ei siis vain tuntunut hyvältä, vaan inspiroiduin tekemään vielä enemmän.

laita muut etusijalle

aikojen edetessä meitä on painostettu yhä enemmän asettamaan itsemme etusijalle. Tässä on jotain etua. Loppujen lopuksi, jos pitäisit jatkuvasti huolta toisista, olisit lopulta melko loppuun palanut. Puhumattakaan siitä, että menettäisit monia tilaisuuksia parantaa itseäsi.

on kuitenkin tärkeää asettaa muut ihmiset etusijalle ainakin joissakin tilanteissa. Kun teet näin, Sinun on pakko tarkastella lähemmin jonkun toisen elämää ja ymmärtää hänen näkökulmansa maailmaan. Sinulla on parempi käsitys siitä, mitä he tarvitsevat ja miten voit auttaa heitä.

ja vaikka et sitä ehkä tajuakaan, tällä teolla asettaa Joku toinen etusijalle voi olla paljon suurempi vaikutus kuin ehkä kuvittelet. Auttamalla vain yhtä henkilöä autat myös ihmisiä, jotka ovat yhteydessä kyseiseen henkilöön.

itse asiassa jopa Charles Darwinilla oli jotain sanottavaa tästä vaikutuksesta:

heimo, johon kuului monia jäseniä, jotka isänmaallisuuden, uskollisuuden, tottelevaisuuden, rohkeuden ja myötätunnon korkeasta tasosta lähtien olivat aina valmiita auttamaan toisiaan ja uhrautumaan yhteisen hyvän puolesta, voittaisi muut heimot; ja tämä olisi luonnonvalintaa.

pohjimmiltaan jopa sen miehen, joka esitti ajatuksen vahvimman eloonjäämisestä, oli myönnettävä, että meidän on tärkeää asettaa toisten tarpeet omiemme edelle, joskus. Se on ainoa tapa, jolla voimme odottaa perheidemme, yhteisöjemme ja yhteiskuntamme selviytyvän.

juhli muita

kuinka usein oikeasti juhlit jonkun toisen saavutuksia? Voit toki sanoa muutaman mukavan sanan ja antaa aplodit. Tämän lisäksi useimmat ihmiset eivät kuitenkaan juuri riemuitse toisen saavutuksista.

No, tämä asia kannattaa muuttaa heti. Koska tämä tietty toiminta voi olla hieman hankala vetää pois jonkun kanssa et tunne niin hyvin, aloita joku lähellä sinua. Se voi olla perheenjäsen tai ystävä.

valitse saavutus. Se voi olla yhtä merkittävää kuin koulusta valmistuminen. Tai se voi olla niinkin yksinkertaista kuin menettää ne viimeiset kilot. Mitä se onkaan, pane koko sydämesi siihen.

isompaan juhlaan, kuten lukiosta valmistuvalle siskollesi, voi järjestää juhlat ja ottaa mukaan merkityksellisen muistoesineen. Varmista, että tilaisuus on räätälöity kunniavieraalle. Älä mieti, mitä haluaisit tapahtumasta irti, vaan keskity siihen, mitä he arvostaisivat eniten.

kuvitellaan esimerkiksi, että valmistuva siskosi rakastaa eläimiä. Järjestä sitten juhlat eläinsuojelualueella ja rohkaise vieraita lahjoittamaan rahaa hänen nimiinsä. Tällainen toiminta ei vain tee sinusta tuntuu hyvältä, se tekee kunniamaininnan tuntea erityistä myös.

pienemmässä juhlinnassa kannattaa keskittyä tekemään jotain, jolla on positiivinen ja merkittävä vaikutus. Kuvitellaan esimerkiksi, että ystäväsi on onnistunut tavoitteessaan laihduttaa. Mene eteenpäin ja juhlia niiden saavutus ostamalla heille mekko tai pari farkut he ovat olleet silmä. Et usko, miten innoissaan he ovat tästä anteliaisuudesta.

Pay It Forward

Imagine a random act of goodness to a total stranger. Tällaisesta teosta on kahdenlaista hyötyä. Ensinnäkin teet jotain odottamatta minkäänlaista palkkiota. Toiseksi inspiroit myös muita tekemään anteliaita tekoja.

molemmat asiat voi toteuttaa maksamalla eteenpäin. Miten voit hoitaa tämän? Siihen on sekä pieniä että isoja keinoja. Joitakin pieniä tekoja ovat:

• auta koditonta jollain pienellä tavalla
• maksamalla takanasi olevan henkilön juoma tai ruoka inline
• maksa jonkun toisen pysäköintimittari

jotkut isommat teot voivat olla:

• verenluovutus
• palvelusten tarjoaminen ilmaiseksi
• anna jollekulle mahdollisuus käydä koulua

on niin monia tapoja, joilla voit maksaa sen eteenpäin. Sinun täytyy vain pitää silmäsi auki eteesi tulevien tilaisuuksien varalta. Kun teet sen, huomaat, kuinka monessa asiassa voit auttaa.

niin, siinä se on. Yritin muun muassa näitä asioita tullakseni anteliaammaksi ihmiseksi. Aloin ymmärtää, että mitä enemmän autoin ihmisiä, sitä automaattisemmiksi nämä teot muuttuivat. Joten nyt annan viestikapulan sinulle. Katsotaan, mitä voit tehdä sillä.